Około jedna trzecia wszystkich osób noszących kontakt zasypia z założonymi soczewkami, a większość budzi się z niczym bardziej poważnym niż niewielka suchość, którą mogą mrugnąć kilkoma kroplami do oczu. Niektóre kontakty są nawet zatwierdzone przez FDA do snu.
Ale czy nie jest bezpiecznie spać w kontaktach, jeśli są zatwierdzone do snu?
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) twierdzą, że tak nie jest. Dzieje się tak, ponieważ spanie w soczewkach kontaktowych zwiększa ryzyko infekcji oka od sześciu do ośmiu razy.
Poważne infekcje oka mogą prowadzić do uszkodzenia rogówki, zabiegu chirurgicznego, aw rzadkich przypadkach do utraty wzroku.
Należy pamiętać, że infekcje te mogą wystąpić niezależnie od tego, czy nosisz soczewki kontaktowe poprawiające widzenie, czy soczewki czysto dekoracyjne.
Kto jest zagrożony?
Według naukowców prawie wszyscy.
Badania pokazują, że około 85 procent nastolatków noszących soczewki kontaktowe, 81 procent młodych dorosłych użytkowników kontaktowych i 88 procent starszych dorosłych angażuje się w co najmniej jedno zachowanie, które naraża ich na infekcję oka.
Najczęściej podejmowane ryzyko? Spanie lub drzemanie w kontaktach.
W jaki sposób spanie w kontaktach zwiększa ryzyko infekcji?
Rogówki codziennie stykają się z bakteriami, ale infekcje rzadko występują. Dzieje się tak, ponieważ zdrowa rogówka jest częścią naturalnej obrony oka przed zanieczyszczeniami. Aby jednak funkcjonować zdrowo, rogówka potrzebuje zarówno nawilżenia, jak i tlenu.
Kiedy nie śpisz, mruganie sprawia, że twoje oczy są nawilżone, a tlen może przepływać przez łzy, które wytwarzasz. Kontakty przylegają do powierzchni oka, znacznie zmniejszając ilość tlenu i wilgoci, do której mają dostęp oczy.
Podczas snu ten spadek staje się jeszcze poważniejszy. Bez wystarczającej ilości tlenu - stan zwany niedotlenieniem - komórki rogówki tracą zdolność do skutecznej walki z bakteriami.
Co może pójść źle?
Spanie w kontaktach może spowodować jedną z następujących poważnych chorób oczu:
Bakteryjne zapalenie rogówki
Bakteryjne zapalenie rogówki to infekcja rogówki, zwykle wywoływana przez S. taphylococcus aureus lub Pseudomonas aeruginosa, które są bakteriami występującymi w organizmie człowieka i w środowisku.
Bardziej prawdopodobne jest bakteryjne zapalenie rogówki, jeśli używasz soczewek kontaktowych o przedłużonym czasie noszenia, jeśli Twój układ odpornościowy jest osłabiony lub jeśli miałeś uraz oka.
Według National Eye Institute zakaźne zapalenie rogówki można zwykle leczyć kroplami do oczu, chociaż w poważniejszych przypadkach mogą one wymagać kropli steroidowych.
Nieleczona rogówka może zostać trwale uszkodzona przez infekcję.
Acanthamoeba keratitis
Amebę, która powoduje tę infekcję, można znaleźć w wielu źródłach wody, w tym w wodzie z kranu, w jacuzzi, basenach, jeziorach i rzekach.
Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne twierdzi, że zapalenie rogówki wywołane akanthamoebą często występuje w tym samym czasie, co bakteryjne zakażenie oka. Jeśli więc płuczesz kontakty w wodzie z kranu, pływasz w nich, a także śpisz w nich, możesz być zagrożony.
Leczenie tego schorzenia wymaga długiego leczenia kroplami do oczu z lekiem, a jeśli krople do oczu nie rozwiążą problemu, może być konieczna operacja.
Grzybicze zapalenie rogówki
Naukowcy odkryli, że grzybicze zapalenie rogówki występuje najczęściej w regionach o łagodnych temperaturach i tropikalnej pogodzie.
Spanie w kontaktach zwiększa ryzyko grzybiczego zapalenia rogówki. Ale większość osób, które ją otrzymują, również doświadczyło jakiegoś urazu oka obejmującego roślinę, gałąź lub patyk.
Szybkie leczenie grzybiczego zapalenia rogówki jest ważne, ponieważ nieleczone może spowodować utratę wzroku w zakażonym oku. W rzeczywistości grzybicze zapalenie rogówki jest jedną z głównych przyczyn ślepoty w Indiach.
Co jeśli przypadkowo zasnę w nich jednej nocy?
Jeśli zasnąłeś z kontaktami, usuń je jak najszybciej. Jeśli nie możesz ich łatwo usunąć, nie szarp ich. Umieść kilka kropli sterylnego roztworu kontaktowego w twoich oczach, mrugnij i spróbuj ponownie. Dodatkowe smarowanie powinno pomóc je usunąć.
Nie noś soczewek kontaktowych przez cały dzień i zwracaj uwagę na to, jak się czują Twoje oczy. Jeśli zauważysz którykolwiek z objawów infekcji, natychmiast skontaktuj się z okulistą.
Jeśli podejrzewasz, że masz infekcję oka, włóż soczewkę kontaktową do plastikowego pojemnika i zanieś ją do okulisty, aby można było ją przebadać.
Wskazówki dotyczące pielęgnacji oczu dla osób noszących soczewki
Ponieważ soczewki wchodzą w kontakt z wrażliwymi tkankami gałki ocznej, American Academy of Ophthalmology zaleca przestrzeganie następujących środków ostrożności:
- Nie pływaj ani nie wchodź do wanny z hydromasażem podczas noszenia kontaktów.
- Przed kontaktem umyj ręce mydłem i wodą.
- Płucz i przechowuj soczewki tylko w roztworze do soczewek kontaktowych, nigdy w roztworze soli fizjologicznej lub wodzie z kranu, która nie może dezynfekować soczewek.
- Przetrzyj soczewki roztworem dezynfekującym, aby wyczyścić je przed umieszczeniem w pojemniku do przechowywania.
- Codziennie wymieniaj płyn dezynfekujący w pojemniku na soczewki. Nie wystarczy po prostu „dopełnić”.
- Często wymieniaj soczewki i pojemnik na soczewki - przynajmniej co trzy miesiące. Nigdy nie używaj pękniętego lub złamanego pojemnika na obiektyw.
- Kiedy podróżujesz, kup specjalne rozwiązanie do kontaktu w podróży. Nie wlewaj roztworu do plastikowego pojemnika, który mógł być narażony na zanieczyszczenia.
Najważniejsze
Spanie w soczewkach kontaktowych jest niebezpieczne, ponieważ drastycznie zwiększa ryzyko infekcji oka. Kiedy śpisz, twój kontakt uniemożliwia twojemu oku uzyskanie tlenu i nawodnienia potrzebnego do zwalczania inwazji bakterii lub drobnoustrojów.
Jeśli zasypiasz z nimi, zdejmij je tak szybko, jak to możliwe i pozwól oku odzyskać siły przez jeden dzień przed ponownym założeniem soczewek. Przestrzegaj zasad higieny soczewek kontaktowych, aby chronić się przed infekcją.
Jeśli zauważysz jakiekolwiek oznaki infekcji, natychmiast udaj się do lekarza, abyś mógł leczyć problem, zanim wystąpią poważne uszkodzenia.
