Jak Podróżowanie Pomogło Mi Przezwyciężyć Anoreksję

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Jako młoda dziewczyna dorastająca w Polsce byłam uosobieniem „idealnego” dziecka. Miałem dobre oceny w szkole, uczestniczyłem w kilku zajęciach pozalekcyjnych i zawsze byłem grzeczny. Oczywiście nie oznacza to, że byłam szczęśliwą 12-latką. Gdy zbliżałem się do swoich nastoletnich lat, zacząłem chcieć być kimś innym… „idealną” dziewczyną o „doskonałej figurze”. Kogoś, kto miał całkowitą kontrolę nad jej życiem. Mniej więcej w czasie, gdy rozwinąłem się jadłowstręt psychiczny.

Miesiąc po miesiącu wpadałem w błędne koło utraty wagi, powrotu do zdrowia i nawrotów. Pod koniec wieku 14 lat i dwóch pobytów w szpitalu ogłoszono mnie „przypadkiem przegranym”, co oznacza, że lekarze nie wiedzieli już, co ze mną zrobić. Dla nich byłem zbyt uparty i prawie nieuleczalny.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, zmagasz się z zaburzeniami odżywiania, kliknij tutaj, aby porozmawiać z wolontariuszem z Infolinii Krajowego Stowarzyszenia ds

Gdy internet stał się bardziej dostępny, padłem pod urokiem niesławnych witryn „pro-ana”. Strony i czaty były pełne postów promujących zaburzenia odżywiania i upiększających zdjęcia nienaturalnie chudych ciał. Różne strony pro-ana były przerażająco zainwestowane w zaburzenia odżywiania i niestety byłem uzależniony. Ale próbując znaleźć się na tych stronach, zauważyłem, że inni nie rozmawiali o robieniu niczego poza tymi grupami czatu. Nikt nigdzie nie podróżował, a podróżowanie zawsze mnie interesowało.

Podczas moich najgorszych lat oglądałem w telewizji piękne miejsca i podziwiałem egzotyczne zdjęcia w National Geographic. Ale nigdy nie myślałem, że kiedykolwiek odwiedzę te miejsca. Nigdy nie mogłem podróżować do obcego kraju ani przeskakiwać z kontynentu na kontynent. Wszystkie wydawały się zbyt drogie i nieosiągalne, zwłaszcza dla kogoś z Polski, gdzie waluta była niska. Poza tym za każdym razem, gdy wspominałem o moim pragnieniu podróżowania, moja rodzina odpowiadała: „Nie ma możliwości, abyś mógł podróżować, jeśli masz anoreksję”.

Powiedziano mi, że nie będę miał energii na spacery i zwiedzanie przez cały dzień. Albo siedzieć godzinami w samolocie i jeść, co i kiedy trzeba. I chociaż nie chciałem nikomu wierzyć, wszyscy mieli całkiem dobry punkt widzenia.

Wtedy coś kliknęło. Choć brzmi to dziwnie, to, że ludzie mówią mi, że nie mogę zrobić czegoś, pchnęło mnie we właściwym kierunku. Powoli zacząłem jeść regularne posiłki. Zmusiłem się do wyzdrowienia, aby podróżować samodzielnie.

Ale był haczyk.

Kiedy już przeszedłem etap niejedzenia i chudy, jedzenie przejęło kontrolę nad moim życiem. Czasami ludzie żyjący z anoreksją w końcu rozwijają niezdrowe, ściśle ograniczone rutyny żywieniowe, w których jedzą tylko określone porcje lub określone produkty w określonym czasie.

To tak, jakby oprócz anoreksji stałam się osobą żyjącą z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD). Utrzymywałam ścisłą dietę i ćwiczenia fizyczne i stałam się stworzeniem rutyny, ale także więźniem tych rutyn i określonych posiłków. Proste czynności polegające na spożywaniu jedzenia stały się rytuałem, a wszelkie zakłócenia mogły wywołać u mnie ogromny stres i depresję. Jak więc miałbym kiedykolwiek podróżować, skoro nawet myśl o zmianie stref czasowych spowodowała, że mój harmonogram jedzenia i nastrój wpadły w szał?

Na tym etapie mojego życia mój stan zmienił mnie w totalnego outsidera. Byłem tą dziwną osobą z dziwnymi nawykami. W domu wszyscy znali mnie jako „dziewczynę z anoreksją”. W małym miasteczku wieść szybko się rozchodzi. To była nieunikniona etykieta i nie mogłem od niej uciec.

Wtedy do mnie dotarło: a co gdybym był za granicą?

Gdybym był za granicą, mógłbym być kimkolwiek bym chciał. Podróżując, uciekałem od rzeczywistości i odnajdywałem siebie. Z dala od anoreksji i etykiet, które narzucali mi inni.

Udostępnij na Pinterest

Tak jak byłem zaangażowany w życie z anoreksją, byłem również skupiony na spełnianiu moich marzeń o podróży. Ale żeby to zrobić, nie mogłem być uzależniony od niezdrowego związku z jedzeniem. Miałem motywację do odkrywania świata i chciałem zostawić za sobą strach przed jedzeniem. Chciałem znowu być normalny. Spakowałem się więc, zarezerwowałem lot do Egiptu i wyruszyłem w przygodę życia.

Kiedy w końcu wylądowaliśmy, zdałem sobie sprawę, jak szybko musiały się zmienić moje nawyki żywieniowe. Nie mogłem po prostu odmówić jedzenia, które oferowali mi miejscowi, to byłoby takie niegrzeczne. Bardzo mnie też kusiło, żeby sprawdzić, czy miejscowa herbata, którą mi podano, zawiera cukier, ale kto chciałby być podróżnikiem, który pyta o cukier w herbacie na oczach wszystkich? Cóż, nie ja. Zamiast denerwować innych wokół siebie, przyjąłem różne kultury i lokalne zwyczaje, ostatecznie uciszając mój wewnętrzny dialog.

Jeden z najważniejszych momentów nastąpił później w moich podróżach, kiedy byłam wolontariuszem w Zimbabwe. Spędzałem czas z miejscowymi, którzy mieszkali w ciasnych, glinianych domach z podstawowymi racjami żywnościowymi. Byli bardzo podekscytowani, że mnie gościli i szybko zaoferowali chleb, kapustę i papkę, lokalną owsiankę kukurydzianą. Włożyli serce w zrobienie tego dla mnie i ta hojność przeważyła nad moimi własnymi troskami o jedzenie. Jedyne, co mogłem zrobić, to jeść i naprawdę doceniać czas, który spędziliśmy razem.

Początkowo codziennie mierzyłem się z podobnymi obawami, z jednego miejsca do drugiego. Każdy hostel i akademik pomógł mi poprawić moje umiejętności społeczne i odkryć nowo nabytą pewność siebie. Przebywanie w tak wielu światowych podróżnikach zainspirowało mnie do większej spontaniczności, łatwego otwierania się na innych, swobodniejszego życia, a co ważniejsze, jedzenia z innymi przypadkowymi rzeczami.

Znalazłem swoją tożsamość dzięki pozytywnej, wspierającej społeczności. Skończyłem z czatami pro-ana, które obserwowałem w Polsce, które udostępniały zdjęcia jedzenia i chudych ciał. Teraz dzieliłem się swoimi zdjęciami w różnych miejscach na świecie, obejmując moje nowe życie. Świętowałem powrót do zdrowia i robiłem pozytywne wspomnienia z całego świata.

Zanim skończyłam 20 lat, byłam całkowicie wolna od wszystkiego, co mogłoby przypominać anoreksję, a podróżowanie stało się moją karierą na pełen etat. Zamiast uciekać od swoich lęków, jak to robiłem na początku mojej podróży, zacząłem biec do nich jako pewna siebie, zdrowa i szczęśliwa kobieta.

Udostępnij na Pinterest

Anna Lysakowska jest profesjonalną blogerką podróżniczą w AnnaEverywhere.com. Od 10 lat prowadzi koczowniczy tryb życia i nie planuje w najbliższym czasie przestać. Anna, która odwiedziła ponad 77 krajów na sześciu kontynentach i mieszkała w niektórych z największych miast świata, jest na to gotowa. Kiedy nie jedzie na safari w Afryce ani na kolację w luksusowej restauracji, Anna pisze również jako działaczka na łuszczycę i anoreksję, która od lat żyje z oboma chorobami.