Przegląd
Około 80 procent dorosłych przynajmniej raz odczuwa ból w dole pleców. Ból pleców jest zwykle opisywany jako tępy lub obolały, ale może być również ostry i kłujący.
Wiele rzeczy może powodować ostry ból w dolnej części pleców, w tym nadwyrężenia mięśni, przepukliny dysków i choroby nerek.
Przyczyny ostrego bólu w dolnej części pleców
Napięcie mięśni
Naprężenia mięśni są najczęstszą przyczyną bólu krzyża. Do napięć dochodzi, gdy rozciągasz lub zrywasz mięsień lub ścięgno. Zwykle są spowodowane urazami spowodowanymi sportem lub wykonywaniem pewnych ruchów, takich jak podnoszenie ciężkiego pudła.
Naprężenia mięśni mogą również powodować skurcze mięśni, które mogą przypominać ostre wstrząsy bólu.
Inne objawy napięcia mięśni w dolnej części pleców to:
- bóle mięśni
- sztywność
- trudności w poruszaniu się
- ból promieniujący do pośladków lub nóg
Naprężenia mięśni zwykle ustępują samoistnie w ciągu kilku tygodni. W międzyczasie możesz wypróbować dostępne bez recepty leki przeciwzapalne, które pomogą złagodzić ból. Pomocne może być również używanie okładu z lodu lub poduszki rozgrzewającej na dolnej części pleców kilka razy dziennie.
Nadwyrężenie mięśni jest najczęstszą przyczyną bólu krzyża, ale może je również powodować kilka innych schorzeń.
Przepuklina dysku
Przepuklina dysku, znana również jako poślizg dysku, pojawia się, gdy pęknie jeden z dysków, które znajdują się między kościami kręgosłupa. Poślizgnięcia krążka są powszechne w dolnej części pleców i czasami wywierają nacisk na otaczające nerwy, powodując ostry ból.
Inne objawy to:
- ból i osłabienie dolnej części pleców
- drętwienie lub mrowienie
- ból pośladków, ud lub łydek
- strzelanie do bólu podczas ruchu
- skurcze mięśni
Rwa kulszowa
Nerw kulszowy to twój największy nerw. Obejmuje dolną część pleców, pośladki i nogi. Kiedy coś w rodzaju przepukliny dysku wywiera na niego nacisk lub szczypie, możesz poczuć ostry ból w dolnej części pleców z bólem promieniującym w dół nogi.
Jest to znane jako rwa kulszowa. Zwykle wpływa tylko na jedną stronę ciała.
Inne objawy to:
- ból łagodny do potwornego
- uczucie pieczenia
- uczucie porażenia prądem
- drętwienie i mrowienie
- ból stopy
Jeśli nie możesz znaleźć ulgi w bólu rwy kulszowej, wypróbuj te sześć rozciągnięć, aby uzyskać ulgę.
Złamanie kompresyjne
Złamanie kompresyjne w dolnej części pleców, znane również jako złamanie kompresyjne kręgów, występuje, gdy jeden z kręgów pęka i zapada się. Przyczyną mogą być urazy i schorzenia, które osłabiają kości, takie jak osteoporoza.
Objawy złamania kompresyjnego różnią się w zależności od przyczyny, ale zwykle obejmują:
- łagodny do silnego bólu pleców
- ból nóg
- osłabienie lub drętwienie kończyn dolnych
Warunki kręgosłupa
Niektóre stany kręgosłupa, takie jak zwężenie lub lordoza, mogą również powodować ostry ból w dolnej części pleców zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Zwężenie kręgosłupa powoduje zwężenie przestrzeni w kręgosłupie, powodując ból.
Lordosis odnosi się do naturalnej krzywizny kręgosłupa w kształcie litery S. Jednak niektórzy ludzie mają bardziej dramatyczną krzywiznę, która powoduje ból. Dowiedz się więcej o innych chorobach kręgosłupa, które mogą powodować ból.
Dodatkowe objawy choroby kręgosłupa obejmują:
- mrowienie lub drętwienie nóg lub stóp
- ból dolnej części pleców
- skurcze w nogach
- osłabienie nóg lub stóp
- ból podczas ruchu
Infekcje
Infekcje kręgosłupa mogą również powodować ostry ból w dolnej części pleców. Ludzie często kojarzą gruźlicę (gruźlicę) z płucami, ale może ona również zainfekować kręgosłup. Gruźlica kręgosłupa występuje rzadko w krajach rozwiniętych, ale osoby z upośledzonym układem odpornościowym są bardziej narażone na zachorowanie.
Możesz również rozwinąć ropień na rdzeniu kręgowym, chociaż jest to również rzadkie. Jeśli ropień jest wystarczająco duży, może zacząć wywierać nacisk na pobliskie nerwy. Może to powodować kilka przyczyn, w tym powikłania chirurgiczne lub obrażenia ciała obcego.
Oprócz ostrego bólu, który może promieniować do rąk i nóg, infekcje kręgosłupa mogą również powodować:
- skurcze mięśni
- czułość
- sztywność
- utrata kontroli nad pęcherzem lub jelitami
- gorączka
Tętniak aorty brzusznej
Twoja tętnica aortalna biegnie prosto przez środek ciała. Tętniak aorty brzusznej pojawia się, gdy część ściany tej tętnicy zostaje osłabiona i rozszerza średnicę. Może się to zdarzyć powoli lub nagle.
Objawy obejmują:
- ból pleców, który czasami jest nagły lub silny
- ból brzucha lub boku brzucha
- pulsujące uczucie w okolicach brzucha
Artretyzm
Na plecy może wpływać wiele rodzajów zapalenia stawów, w tym choroba zwyrodnieniowa stawów (OA). Kiedy tak się dzieje, powoduje to zużycie chrząstki między kręgami, co może być bolesne.
Dodatkowe objawy zapalenia stawów pleców to:
- sztywność ustępująca po ruchu
- ból, który nasila się pod koniec dnia
Aby uzyskać ulgę, wypróbuj te delikatne ćwiczenia na ból pleców związany z zapaleniem stawów.
Choroby nerek
Czasami możesz odczuwać ból nerek w dolnej części pleców, szczególnie jeśli masz kamienie nerkowe lub infekcję nerek. Bardziej prawdopodobne jest, że odczuwasz ból pleców związany z nerkami po jednej stronie.
Dodatkowe objawy choroby nerek to:
- gorączka i dreszcze
- ból podczas oddawania moczu
- częste oddawanie moczu
- ból w boku lub w pachwinie
- śmierdzący, krwawy lub mętny mocz
Przyczyny u kobiet
Endometrioza
Endometrioza występuje, gdy tkanka macicy zaczyna rosnąć w innych częściach ciała niż macica, takich jak jajniki lub jajowody. Może powodować silny ból brzucha, miednicy i dolnej części pleców u kobiet.
Inne objawy endometriozy obejmują:
- silny ból podczas menstruacji
- ból podczas stosunku płciowego lub po nim
- bezpłodność
- krwawienie lub plamienie między miesiączkami
- problemy trawienne
- bolesne wypróżnienia
- bolesne oddawanie moczu podczas menstruacji
Torbiele jajników
Torbiele jajników to małe, wypełnione płynem pęcherzyki, które tworzą się w jajnikach. Występują dość często i zwykle nie powodują objawów. Jednak gdy są duże, mogą powodować nagły ból miednicy, który często promieniuje do dolnej części pleców.
Dodatkowe objawy torbieli jajnika obejmują:
- uczucie pełności lub ciśnienia
- wzdęcia brzucha
Duże torbiele jajnika są bardziej podatne na pęknięcia, co również powoduje nagły, silny ból. Pęknięta torbiel jajnika może spowodować krwawienie wewnętrzne, więc natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli nagle poczujesz ból po jednej stronie miednicy.
Skręt jajnika
Czasami jeden lub oba jajniki mogą się skręcić, powodując stan zwany skrętem jajnika. W wielu przypadkach połączony jajowód również się skręca.
Skręt jajnika powoduje silny ból brzucha, który pojawia się szybko i często rozprzestrzenia się w kierunku dolnej części pleców. Niektóre kobiety mają również objawy nudności i wymiotów.
Skręt jajnika to nagły przypadek medyczny, który wymaga natychmiastowego leczenia, aby uniknąć trwałego uszkodzenia jajnika. Chociaż prawdopodobnie będziesz potrzebować operacji, większość kobiet odzyskuje pełną funkcję dotkniętego jajnika.
Mięśniaki macicy
Mięśniaki to guzy mięśniowe, które prawie zawsze nie są rakowe. Mogą tworzyć się w wyściółce macicy i powodować ból w dole pleców. Niektóre są bardzo małe, podczas gdy inne mogą osiągać rozmiary grejpfruta lub większe.
Fibroidy mogą również powodować:
- obfite krwawienie
- bolesne miesiączki
- obrzęk podbrzusza
Zapalenie narządów miednicy mniejszej
Choroba zapalna miednicy (PID) to poważny stan spowodowany zakażeniem żeńskich narządów rodnych. Często rozwija się, gdy infekcje przenoszone drogą płciową, takie jak chlamydia i rzeżączka, nie są leczone.
Objawy są często łagodne lub niezauważalne, ale mogą wystąpić:
- ból w podbrzuszu
- cuchnąca wydzielina z pochwy
- ból lub krwawienie podczas seksu
- gorączka
Jeśli podejrzewasz, że masz PID, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Musisz od razu zacząć przyjmować antybiotyki, aby uniknąć możliwych komplikacji, takich jak bezpłodność lub ciąża pozamaciczna.
Ciąża
Do 50 procent kobiet w ciąży doświadcza pewnego rodzaju bólu krzyża. Zwykle jest to ból w okolicy miednicy lub ból w odcinku lędźwiowym.
Ból obręczy miednicy, który występuje około czterokrotnie częściej niż ból lędźwiowy u kobiet w ciąży, powoduje ostry, przeszywający ból w dolnej części pleców.
Może również powodować:
- ciągły ból
- ból, który przychodzi i odchodzi
- ból po jednej lub obu stronach dolnej części pleców
- ból, który przechodzi do uda lub łydki
Ból lędźwiowy u kobiet w ciąży przypomina inne przewlekłe bóle krzyża u kobiet niebędących w ciąży. Oba rodzaje bólu pleców zwykle ustępują w ciągu pierwszych kilku miesięcy po porodzie.
Ostrzeżenie
Ból w dole pleców jest czasami objawem poronienia, któremu towarzyszy plamienie, krwawienie lub nietypowa wydzielina. Inne rzeczy mogą powodować te objawy, ale najlepiej skonsultować się z lekarzem
Przyczyny u mężczyzn
Zapalenie gruczołu krokowego
Zapalenie gruczołu krokowego jest częstym stanem powodującym stan zapalny prostaty, często z powodu infekcji bakteryjnej. Niektóre przypadki nie powodują żadnych objawów, ale inne mogą powodować ból w dole pleców, a także:
- ból w pachwinie, penisie, mosznie, odbycie lub podbrzuszu
- ból podczas lub po wytrysku lub oddaniu moczu
- zwiększona potrzeba oddania moczu
- gorączka
Rak prostaty
Rak prostaty to rak, który zaczyna się w prostacie, małym gruczole w pobliżu pęcherza, który wytwarza płyn dla nasienia.
Oprócz bólu krzyża może również powodować:
- problemy z moczem
- bolesny wytrysk
Dowiedz się więcej o raku prostaty, w tym o czynnikach ryzyka i wytycznych dotyczących badań przesiewowych.
Kiedy iść do lekarza
Ból w dole pleców zwykle nie jest nagłym przypadkiem medycznym. Są szanse, że nadwerężyłeś mięśnie. Ale jeśli jesteś w ciąży lub masz którykolwiek z poniższych objawów, skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe:
- gorączka lub dreszcze
- nietrzymanie moczu lub jelit
- silny ból, który nie reaguje na leczenie dostępne bez recepty
- pulsujące uczucie w brzuchu
- nudności lub wymioty
- trudności z chodzeniem lub utrzymaniem równowagi
