Co Można Jeść Z Aparatem Ortodontycznym, A Czego Należy Unikać?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Stomatolog lub ortodonta może zalecić aparat ortodontyczny w celu wyrównania lub prostowania zębów lub pomocy w przypadku innego problemu stomatologicznego, takiego jak szczelina, zgryz lub przodozgryz.

Aparat ortodontyczny może radykalnie poprawić stan zębów, ale dostosowanie się do dodatkowego nacisku na zęby może zająć kilka dni lub tygodni. W ciągu pierwszych kilku dni możesz również odczuwać ból lub podrażnienie wokół zębów i dziąseł.

Ale jeśli rozmawiasz z kimś, kto miał aparat ortodontyczny, najtrudniejszą zmianą może być rezygnacja z niektórych potraw, które kochasz. Niektóre produkty spożywcze są zabronione podczas noszenia aparatu ortodontycznego, ponieważ mogą utknąć w szelkach i je uszkodzić.

Oto niektóre z najlepszych i najgorszych potraw do jedzenia z aparatem ortodontycznym, a także co zrobić, jeśli uszkodzisz aparat.

Co możesz jeść, kiedy pierwszy raz założysz aparat?

Założenie aparatu ortodontycznego nie boli, ale usta mogą być wrażliwe w kilka dni po wizycie. Dlatego spożywanie pokarmów o twardszej konsystencji może powodować ból.

Ponieważ będziesz musiał nauczyć się inaczej żuć, Twój ortodonta prawdopodobnie zaleci spożywanie tylko miękkich pokarmów przez pierwsze kilka dni.

Idealne pokarmy do spożycia po założeniu aparatu to:

tłuczone ziemniaki
Jogurt
zupy
jajecznica
owsianka
ziarna
owoce morza
miękkie owoce
miękkie sery
gotowane lub miękkie warzywa
wilgotne desery
makaron

Zasadniczo wszystko, co jest łatwe do przeżucia.

Wrażliwość po założeniu aparatu poprawi się po kilku dniach lub tygodniu. W tym momencie będziesz mógł w pewnym stopniu powrócić do swojej typowej diety.

Czego unikać po założeniu aparatu ortodontycznego

Oprócz wiedzy o tym, jakie pokarmy możesz jeść po założeniu aparatu ortodontycznego, powinieneś wiedzieć, jakich pokarmów unikać zaraz po założeniu aparatu.

Wiele produktów można jeść z aparatem ortodontycznym. Jednak niektóre „bezpieczne” pokarmy mogą nie być idealne natychmiast po założeniu aparatu ortodontycznego, ponieważ mogą podrażniać usta, powodując zbyt duży nacisk i wrażliwość.

Pokarmy, których należy unikać zaraz po założeniu aparatu ortodontycznego to:

lody
grube bułki lub pieczywo
grubsze kawałki mięs
pikantne jedzenie
żywność cytrusowa

Będziesz mógł jeść te rzeczy, gdy Twoje zęby przyzwyczają się do aparatu ortodontycznego.

Czego należy unikać, mając aparat ortodontyczny

Pamiętaj, że aparat ortodontyczny jest wrażliwy na uszkodzenia, więc musisz unikać niektórych pokarmów tak długo, jak masz aparat.

Należą do nich lepkie i twarde pokarmy, które mogą uszkodzić druty lub opaski lub spowodować oddzielenie zamka od zęba.

Pokarmy, których należy całkowicie unikać przy użyciu aparatu ortodontycznego, obejmują:

prażona kukurydza
orzechy
lód
guma do żucia
twarde cukierki
cukierki do żucia
ciasto do pizzy
bułeczki i inne twarde bułeczki
chrupiące warzywa i owoce
twarde krakersy
precelki
frytki

Ogranicz także spożycie słodkich pokarmów i napojów, mając aparat ortodontyczny. Gdy cukier miesza się ze śliną, tworzy lepki film (płytkę nazębną), który pokrywa zęby.

Szczotkowanie może usunąć płytkę nazębną, ale staje się to trudniejsze w przypadku aparatów ortodontycznych. A jeśli nie możesz usunąć tego lepkiego filmu, istnieje ryzyko próchnicy.

Tak więc, chociaż okazjonalne słodycze są w porządku, ogranicz się do kilku słodkich potraw i napojów tygodniowo.

Co zrobić, jeśli poluzują się druty lub paski na szelkach

W czasie, gdy nosisz aparat ortodontyczny, będziesz mieć okresowe wizyty u ortodonty w celu dopasowania aparatu. Między regularnymi regulacjami mogą wystąpić inne problemy, takie jak luźny lub zerwany drut lub opaska.

Może się to zdarzyć, jeśli:

jedz lepkie lub chrupiące potrawy
wybierz swoje szelki
urazu ust

Jeśli masz jakiekolwiek problemy z aparatem ortodontycznym, od razu umów się na wizytę u ortodonty. Zignorowanie uszkodzenia lub opóźnienie naprawy może potencjalnie spowolnić czas leczenia.

Nie ciągnij ani nie zginaj zerwanego drutu lub wspornika. Możesz spowodować więcej szkód. Zamiast tego umieść kawałek mokrej bawełny lub wosku ortodontycznego na ostrej krawędzi, aż będziesz w stanie zobaczyć dentystę lub ortodontę.

Utrzymanie zdrowia zębów za pomocą aparatu ortodontycznego

Utrzymanie dobrych nawyków dentystycznych podczas noszenia aparatu ortodontycznego to jeden ze sposobów uniknięcia uszkodzeń. Upewnij się, że myjesz zęby co najmniej trzy razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku, używając szczoteczki z miękkim włosiem.

Zwróć szczególną uwagę na przestrzeń wokół aparatów ortodontycznych i usuń wszelkie ślady jedzenia. Użyj nici dentystycznej do czyszczenia przestrzeni między zębami, a także nici dentystycznej, aby usunąć resztki jedzenia spomiędzy aparatów ortodontycznych i drutów.

Ważne jest nie tylko, aby odwiedzać ortodontę, ale także dentystę w celu regularnego czyszczenia i kontroli. Czyszczenie zębów jest niezbędne, aby usunąć wszelkie nagromadzenie płytki nazębnej, które przyczynia się do powstawania ubytków i chorób dziąseł.

Wizyty u ortodonty zapewniają prawidłowe dopasowanie aparatu.

Twój dentysta może również zalecić stosowanie płynu do płukania jamy ustnej z fluorem, aby wzmocnić zęby i zmniejszyć ryzyko próchnicy.

Nauka różnych technik żucia może również zapobiec uszkodzeniu aparatu ortodontycznego. Zamiast żuć jedzenie przednimi zębami, może być łatwiej przeżuwać tylne zęby, które są mocniejsze. Może to zapobiec uszkodzeniu aparatu ortodontycznego podczas jedzenia grubszego pieczywa lub mięsa.

Na wynos

Założenie aparatu ortodontycznego może poprawić stan zębów. Ale jeśli jesz niewłaściwe rodzaje żywności i nie utrzymujesz dobrej higieny jamy ustnej, istnieje ryzyko uszkodzenia aparatu ortodontycznego i zębów.

Twój dentysta lub ortodonta omówi, jakich pokarmów należy unikać. Jeśli masz jakieś pytania, nie wahaj się zapytać. Uszkodzenie aparatów ortodontycznych może przedłużyć leczenie, co oznacza, że będziesz musiał je nosić przez dłuższy czas.