Co Jeść Po Usunięciu Zębów Mądrości: Pokarmy, Które Należy Jeść I Których Należy Unikać

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Przegląd

Zęby mądrości to trzeci zestaw zębów trzonowych znajdujących się w tylnej części ust. Zwykle pojawiają się, gdy masz od 17 do 25 lat. Często usuwa się zęby mądrości. Może być konieczne ich usunięcie, ponieważ są dotknięte i nie pojawią się normalnie. Lub mogą wymagać usunięcia, ponieważ wchodzą pod złym kątem.

Podczas zabiegu zostaniesz znieczulony. Wielu chirurgów stosuje jakąś formę znieczulenia miejscowego, sedacyjnego lub ogólnego. Jeśli Twoje zęby jeszcze się nie pojawiły, chirurg prawdopodobnie wykona nacięcia, aby je usunąć. Może być konieczne usunięcie kości, jeśli blokuje ona dostęp do korzenia zęba. Po usunięciu zębów oczyszczą miejsce i dodadzą szwy, aby zamknąć miejsce nacięcia, jeśli to konieczne. Umieszczą również gazę na miejscu ekstrakcji.

To, co jesz po usunięciu zębów mądrości, jest ważne. Jedzenie miękkich lub płynnych pokarmów nie podrażni miejsca ekstrakcji, pomagając mu szybciej się goić. Niektóre pokarmy i napoje mogą podrażniać lub zostać uwięzione w miejscach ekstrakcji, co prowadzi do infekcji. Ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi tego, co jeść po operacji.

Co jeść po usunięciu zębów mądrości

Natychmiast po usunięciu zębów mądrości i podczas rekonwalescencji będziesz chciał zacząć od płynnych i miękkich pokarmów. Nie będziesz musiał żuć tych pokarmów, oszczędzając ci bólu. Unikaj w tym czasie jedzenia twardszych potraw, ponieważ mogą one uszkodzić lub zostać uwięzione w obszarze zdrowienia.

Przykłady płynnych i miękkich pokarmów obejmują:

• sos jabłkowy
• Jogurt
• koktajle
• buliony i zupy mieszane
• tłuczone ziemniaki
• Jell-O, budyń i lody

Zimne potrawy, takie jak Jell-O, koktajle i lody, mogą złagodzić pewien dyskomfort. Bogate w składniki odżywcze zupy i koktajle mogą pomóc w gojeniu. W szczególności zupy mogą pomóc zrównoważyć inne wysokosłodzone opcje na liście.

Gdy zaczniesz leczyć, możesz włączyć więcej normalnych pokarmów. Zacznij od półmiękkich potraw, takich jak jajecznica, błyskawiczne płatki owsiane i tosty, zanim przejdziesz do jedzenia, takiego jak kurczak, owoce i warzywa.

Czego nie jeść po usunięciu zębów mądrości

Po usunięciu zębów mądrości należy unikać pewnych pokarmów. Trzymaj się produktów wymienionych powyżej przez pierwsze kilka dni. Unikaj następujących pokarmów przez tydzień lub dłużej, aż miejsce ekstrakcji się zagoi.

• Kwaśne i pikantne potrawy (w tym sok cytrusowy) mogą powodować podrażnienia i ból.
• Napoje alkoholowe mogą podrażniać obszar i prawdopodobnie będą oddziaływać negatywnie z lekami przeciwbólowymi przepisanymi przez lekarza.
• Ziarna (w tym ryż i komosa ryżowa) i wszelkiego rodzaju nasiona mogą łatwo zostać uwięzione w miejscu ekstrakcji.
• Twarde lub trudne do żucia pokarmy (w tym orzechy, chipsy i suszone mięso) mogą ponownie otworzyć szwy i opóźnić gojenie.

Należy również unikać palenia lub używania wszelkiego rodzaju tytoniu przez co najmniej 72 godziny po operacji, ponieważ może to znacznie zwiększyć ryzyko powikłań. Nie używaj tytoniu do żucia przynajmniej przez tydzień.

Harmonogram odzyskiwania

Przez pierwsze 24 do 48 godzin jedz tylko płynne i miękkie potrawy, takie jak jogurt, mus jabłkowy i lody. Zimne potrawy mogą pomóc złagodzić pewien dyskomfort.

Gdy zaczniesz czuć się lepiej, możesz spróbować włączyć bardziej stałe produkty. Trzeciego dnia po operacji spróbuj potraw, takich jak jajka, tosty lub płatki owsiane. Stopniowo zwiększaj ilość pokarmów stałych, ponieważ żucie nie powoduje bólu. Jeśli podczas żucia odczuwasz ból, wróć do pokarmów miękkich i półmiękkich.

Wiele osób jest w stanie wrócić do normalnego jedzenia w ciągu tygodnia.

Powikłania usuwania zębów mądrości

Powikłania związane z usuwaniem zębów mądrości nie są częste, ale mogą wystąpić. Najczęstszym powikłaniem jest ponowne otwarcie miejsca ekstrakcji, co opóźnia gojenie.

Suche gniazda

Suche gniazda są również powszechne. Występują, gdy krew nie krzepnie w zębodole lub gdy skrzep zostaje usunięty. Zwykle dzieje się to od trzech do pięciu dni po usunięciu zęba. Chirurg może leczyć suche zębodoły. Wypłukują zanieczyszczenia i mogą zakryć gniazdo opatrunkiem leczniczym. Objawy suchych zębodołów obejmują:

• nieprzyjemny smak lub zapach wydobywający się z gniazdka
• bolący lub pulsujący ból dziąseł lub szczęki (może być intensywny)
• odsłonięta kość

Infekcje

Infekcje mogą być spowodowane przez cząsteczki jedzenia lub inne bakterie uwięzione w zębodole, z którego usunięto zęby mądrości. Bakterie mogą rozprzestrzeniać się po całym organizmie i należy je szybko leczyć. Objawy infekcji obejmują:

• krew lub ropa z miejsca pobrania
• gorączka
• skurcze mięśni szczęki
• dreszcze
• bolesne lub opuchnięte dziąsła w pobliżu miejsca ekstrakcji
• zły smak lub zapach w ustach

Uszkodzenie nerwów

Uszkodzenie nerwów spowodowane usunięciem zębów mądrości jest rzadkie, ale może wystąpić. Podczas operacji nerw trójdzielny może zostać uszkodzony. Uraz jest najczęściej przejściowy, trwający kilka tygodni lub miesięcy. Jeśli uraz jest ciężki, uszkodzenie nerwów może być trwałe. Objawy uszkodzenia nerwów spowodowane usunięciem zęba mądrości obejmują:

• ból
• drętwienie lub mrowienie dziąseł, języka, brody, otaczających zębów i dolnych warg

Reakcja alergiczna

Jeśli masz objawy reakcji alergicznej, wezwij pomoc medyczną. Możesz być uczulony na leki przepisane przez lekarza, w tym leki przeciwbólowe. Objawy reakcji alergicznej obejmują:

• duszność
• trudności w oddychaniu
• uczucie, że gardło się zamyka lub język puchnie
• zawroty
• szybkie bicie serca
• wysypka na skórze
• gorączka

Na wynos

Większość ludzi leczy się szybko po usunięciu zębów mądrości, o ile przestrzegają zaleceń lekarza podczas rekonwalescencji. Jedzenie i picie właściwej żywności - i unikanie niewłaściwych - jest kluczową częścią tych instrukcji. Będziesz o wiele wygodniejszy i znacznie zmniejszysz ryzyko powikłań.