W miarę zbliżania się terminu porodu prawdopodobnie będziesz mieć wiele szczegółów dotyczących narodzin dziecka. Ale poważna decyzja może nadal oznaczać, że nie będziesz spać w nocy: czy podczas porodu należy stosować leki przeciwbólowe, czy nie stosować leków?
Każda metoda ma swoje wady i zalety, które należy omówić ze swoim lekarzem. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele możliwości uśmierzania bólu podczas porodu. Ostateczny wybór należy do Ciebie.
Niemedyczne opcje porodu
Decyzja o niestosowaniu leków nie oznacza, że poród musi być niesamowicie bolesny.
Metody uzupełniające są często stosowane w ośrodkach porodowych lub w domu z położną, ale z pewnością można je również zastosować w szpitalu.
Największą korzyścią z porodu bez środków leczniczych jest brak skutków ubocznych leków. Chociaż wiele kobiet w ciąży może bezpiecznie przyjmować leki przeciwbólowe podczas porodu, istnieje ryzyko wystąpienia skutków ubocznych zarówno dla mamy, jak i dziecka.
Dodatkowo, w przypadku porodów bez leków, własne hormony osoby rodzącej mogą naturalnie pomóc w stabilnym rozwoju porodu i bez interwencji. Endorfiny uwolnione podczas porodu mogą złagodzić ból i sprzyjać tworzeniu więzi oraz karmieniu piersią (jeśli chcesz!) Po urodzeniu dziecka. Leki często mogą zakłócać uwalnianie tego hormonu.
Wadą nieleczonego porodu jest to, że nie wiesz na pewno, jak bolesny będzie ten proces (szczególnie w przypadku rodziców po raz pierwszy). W niektórych przypadkach ból może być gorszy niż przewidywano. W innych przypadkach ludzie uważają pracę za znacznie łatwiejszą do opanowania, niż się spodziewali.
Opcje leczenia bólu wolne od leków mogą obejmować techniki oddechowe, terapie uzupełniające i interwencje fizyczne.
Techniki oddechowe
Uważność na oddech pomaga zwiększyć świadomość doznań w ciele. Może to pomóc Ci być bardziej świadomym skurczów podczas porodu, aby zapobiec powikłaniom.
Oddychanie jest również narzędziem relaksacyjnym, które może pomóc Ci zachować spokój, zwłaszcza w miarę wzrostu intensywności porodu.
Techniki oddychania podczas porodu nie są tak dramatyczne, jak często przedstawia się je w filmach i telewizji. Najważniejsze jest, aby wziąć głęboki oddech.
Wypowiadanie lekkich mantr lub doskonalenie obrazów poprzez mini medytacje może uzupełniać techniki oddychania, aby poród był wygodniejszy. Hipnoza to kolejna realna opcja, która pomaga wielu ludziom lepiej radzić sobie z intensywnością porodu.
Terapie uzupełniające
Oprócz technik oddychania i lekkiej medytacji, inne techniki terapeutyczne mogą pomóc stworzyć relaksujące środowisko ze zmniejszonym bólem. Możesz poprosić o:
- aromaterapia
- zastrzyki sterylizowanej wody w dolną część pleców
- masaże
- akupunktura lub akupresura
- joga
Fizyczne interwencje
Czasami techniki oddechowe i terapie uzupełniające nie wystarczają, aby złagodzić bóle porodowe.
Ale zanim poprosisz o znieczulenie zewnątrzoponowe, możesz wypróbować inne techniki, które działają fizycznie na twoje ciało. Dostępne opcje:
- poproszenie pielęgniarki, położnej, douli lub partnera o pomoc w zmianie pozycji, co może pomóc odwrócić uwagę od bólu związanego ze skurczami
- siedzenie lub kładzenie na bal porodowy / porodowy (podobny do piłki stabilizującej)
- kąpiel lub prysznic
- używając lodowych lub rozgrzewających poduszek na plecach
- chodzenie, kołysanie się lub taniec
Opcje leków łagodzących ból podczas porodu
Jeśli wolisz prawie gwarancję zmniejszenia bólu podczas porodu, rozważ opcje leczenia. Najlepiej porozmawiać o tym wcześniej z lekarzem lub położną.
Będziesz także chciał dowiedzieć się, czy określone leki są dla Ciebie odpowiednie na podstawie Twojej historii zdrowia.
Oczywistym plusem leków na poród jest złagodzenie bólu. Chociaż podczas skurczów nadal możesz odczuwać tępe odczucia, większość tego procesu jest praktycznie bezbolesna. Wadą jest to, że leki przeciwbólowe zawsze niosą ze sobą ryzyko skutków ubocznych.
Mogą to być:
- senność
- bóle głowy
- nudności
- wymioty
- niskie ciśnienie krwi
- swędząca skóra
- trudności w oddawaniu moczu
- nie każdy lek przeciwbólowy działa na każdą osobę
- spowolniony postęp pracy
Leki przeciwbólowe mogą być przenoszone na dziecko, chociaż zależy to od rodzaju leku. Transmisja może powodować działania niepożądane u dziecka, takie jak trudności w oddychaniu po urodzeniu lub trudności w karmieniu piersią.
Do najczęstszych form leków przeciwbólowych przy porodzie należą:
Zewnątrzoponowe
Znieczulenie zewnątrzoponowe to rodzaj znieczulenia miejscowego podawanego przez dolną część pleców. Ból jest łagodzony od pasa w dół, zarówno podczas porodów drogami natury, jak i cesarskiego cięcia.
Zaletą znieczulenia zewnątrzoponowego jest to, że jego ilość można w razie potrzeby zmniejszyć lub zwiększyć. Jeśli uważasz, że podczas porodu potrzebujesz większej ulgi w bólu poprzez znieczulenie zewnątrzoponowe, zgłoś się!
Ulga w bólu spowodowana znieczuleniem zewnątrzoponowym i podpajęczynówkowym nie jest przenoszona przez łożysko do płodu, podczas gdy dożylne (IV) leki przeciwbólowe i znieczulenia ogólne tak.
Wadą znieczulenia zewnątrzoponowego jest to, że po założeniu zostaniesz przykuty do łóżka szpitalnego - ze zdrętwiałymi nogami - na czas porodu.
Blokada kręgosłupa
Blokada kręgosłupa jest podobna do znieczulenia zewnątrzoponowego, ale lek jest krótkotrwały (tylko około godziny).
Środki przeciwbólowe
Są to zastrzyki lub kroplówki. Środki przeciwbólowe wpływają na całe ciało i częściej mają wpływ na dziecko.
Ogólne znieczulenie
Leki, które całkowicie usypiają. Nie jest to zwykle stosowane podczas porodów drogami natury lub cesarskiego cięcia. Jest używany tylko w prawdziwych sytuacjach awaryjnych.
Środki uspokajające
Środki uspokajające są często używane razem z lekami przeciwbólowymi, a leki te są stosowane w celu odprężenia podczas skrajnego niepokoju. Ze względu na wysokie ryzyko skutków ubocznych, środki uspokajające zwykle nie są preferowane, z wyjątkiem skrajnych przypadków.
Konkluzja
Chociaż ważne jest, aby uzyskać wszystkie niezbędne fakty potrzebne do podjęcia decyzji o porodzie, wybór należy do Ciebie. Tylko Ty możesz określić, co jest najlepsze dla Ciebie podczas porodu, a co dla Twojego dziecka.
Przerażające historie z obu stron łatwo dają się przekonać. Postaraj się jak najlepiej trzymać się faktów związanych ze wszystkimi opcjami, aby móc podjąć najbardziej świadomą decyzję.
Ważne jest również, aby przedyskutować swoją decyzję z położną lub lekarzem. Nie tylko będą w stanie udzielić wskazówek dotyczących zarówno niemedycznych metod, jak i leków przeciwbólowych, ale także nie chcesz ich zaskakiwać w dniu dostawy.
Jeśli planujesz nieleczoną poród, ważne jest również, aby wybrać dostawcę i placówkę, które naprawdę wspierają Twój wybór.
Ponadto istnieją sposoby na złagodzenie bólu przed porodem. Ćwiczenia przez cały okres ciąży wzmacniają organizm i mogą zwiększyć tolerancję na ból. Lekcje rodzenia (takie jak Lamaze) mogą również dostarczyć wskazówek, jak lepiej przygotować się do terminu porodu.
Upewnij się, że wszyscy zaangażowani w proces narodzin Twojego dziecka znają Twój plan, aby mogli się go trzymać. Aby uniknąć nieporozumień, życzenia dotyczące porodu należy zawsze składać na piśmie. Możesz zmienić zdanie w taki czy inny sposób!
