Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Wypadanie włosów nie jest niczym niezwykłym - w rzeczywistości przeciętny człowiek traci około 50 do 100 włosów dziennie! Ale jeśli jesteś przyszłą mamą (lub nową mamą), możesz zauważyć poważne zmiany we włosach, na które się nie zapisałeś.
Pierwsza sprawa: weź głęboki oddech i wiedz, że na pewno nie jesteś sam.
Co jest z moimi włosami?
W czasie ciąży wiele kobiet doświadcza grubszych, lśniących i zdrowszych włosów - jest to spowodowane zwiększonym poziomem hormonów, które spowalniają tempo wypadania włosów - wyjaśnia dr Papri Sarkar, dermatolog z Northeast Dermatology Associates w Bostonie w stanie Massachusetts.
„Chociaż kobiety niekoniecznie wyrastają znacznie więcej pasm włosów, zatrzymują ich więcej” - mówi.
Ale to często zmienia się około 3 do 6 miesięcy po porodzie, kiedy poziom hormonów spada i te dodatkowe włosy, które organizm trzyma, zaczynają wypadać. Bezsenne noce i stresujące dni spędzone na uspokajaniu wybrednego noworodka z pewnością również nie pomagają przywrócić włosów do normy.
Wypadanie włosów po porodzie jest zwykle tymczasowe, ale może powodować przerzedzenie włosów i małe włoski wokół linii włosów, które mogą być trudne do ułożenia.
Na szczęście istnieje kilka produktów, które mogą pomóc w zwalczaniu uciążliwych skutków ubocznych wypadania włosów po porodzie. Oto jedne z najlepszych na rynku, które dermatolodzy polecają swoim nowym rodzicom.
Cennik:
- $ = poniżej 10 $
- $$ = 10–30 USD
- $$$ = 30–50 USD
- $$$$ = ponad 50 USD
Szampony i odżywki
John Frieda Volume Lift Weightless Conditioner
Cena: $
Szukając odżywki, która pomogłaby zagęścić włosy poporodowe, lek. Zenovia Gabriel, dermatolog z Newport Beach w Kalifornii, sugeruje wybór lekkiej odżywki - takiej jak ta od Johna Freidy.
Jednym z kluczowych składników odżywki jest kofeina, która w delikatny sposób wspomaga wzrost włosów, dzięki czemu jest bezpieczna (i niedroga) w codziennym stosowaniu.
A jeśli jesteś osobą z pełnym pakietem, zacznij od szamponu tej marki.
Kupuj teraz
ISDIN Lambdapil Szampon zagęszczający włosy
Cena: $$$
Według Marina Peredo, MD, dermatolog z Nowego Jorku, ten lekki szampon firmy ISDIN pomaga ożywić i odżywić przerzedzone włosy bez ich obciążania.
„Ten szampon został specjalnie opracowany ze składników tworzących film i kondycjonujących, takich jak cynk, biotyna i miłorząb dwuklapowy, aby wzmocnić włosy i nadać im miękkość bez tłustej pozostałości” - mówi.
Jedyną wadą, na którą należy zwrócić uwagę, jest to, że chociaż ten produkt jest przeznaczony do regularnego stosowania w celu stymulowania skóry głowy i pobudzania wzrostu włosów, jest on kosztowny jak na szampon.
Kupuj teraz
Szampon przeciwłupieżowy Head & Shoulders
Cena: $
Ten wypróbowany i prawdziwy szampon jest przydatny nie tylko w walce z łupieżem - jego kluczowy składnik, pirytionian cynk (ZPT), ma właściwości głęboko oczyszczające, które mogą również pomóc w wypadaniu włosów, zauważa Gabriel.
„Łój lub olej gromadzi się w mieszku włosowym i może przekształcić się w androgeny (hormony takie jak testosteron), co może prowadzić do przerzedzania włosów” - mówi. „Ten szampon pomaga zmniejszyć łój i oczyszcza skórę głowy oraz androgeny”.
Kupuj teraz
Suplementy
Viviscal Program wzrostu włosów
Cena: $$$
Według wszystkich trzech dermatologów, z którymi rozmawialiśmy, suplement ten wykazał imponujące wyniki u kobiet po porodzie.
Viviscal składa się z kombinacji witamin, minerałów i kompleksu morskiego. Najlepiej przyjmować dwa razy dziennie przez około 3 do 6 miesięcy i można go używać jednocześnie z produktami zwiększającymi objętość i zagęszczającymi, aby włosy były grubsze w międzyczasie.
Uwagi: Jest to suplement doustny, który może nie być odpowiedni dla matek karmiących piersią (przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu podczas karmienia piersią należy zawsze zapytać lekarza położnika). Recenzenci komentują również nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak biegunka i nudności, i że efekty pojawiają się po około 3 miesiącach.
Kupuj teraz
Suplement do włosów Nutrafol dla kobiet
Cena: $$$$
Badania nad tym wolnym od leków produktem na porost włosów są podobno imponujące, a znaczna liczba kobiet zauważa poprawę wzrostu i grubości włosów.
Nutrafol składa się ze składników roślinnych i kolagenu morskiego (który, jak podkreśla marka, pochodzi z dorsza północnoatlantyckiego, w przeciwieństwie do bardziej zagrożonych organizmów morskich, takich jak rekiny).
„Zawiera wszystkie naturalne składniki, które równoważą dihydrotestosteron (DHT), hormon występujący w niektórych przypadkach łysienia typu męskiego lub żeńskiego” - wyjaśnia dr Rina Allawh, dermatolog z Montgomery Dermatology w King of Prussia w Pensylwanii.
Rozważania: Podobnie jak Viviscal, Nutrafol może nie być odpowiedni do stosowania u kobiet karmiących piersią (lub w ciąży), a także z chorobami wymagającymi stosowania leków rozrzedzających krew. Ponadto kilku recenzentów komentuje objawy nudności, frustrujące opakowanie i wysoką cenę.
Kupuj teraz
Leczenie miejscowe
Rogaine
Cena: $$$
Ten zatwierdzony przez FDA zabieg może zdziałać cuda w przypadku wypadania włosów po porodzie. Pomaga wydłużyć czas trwania fazy wzrostu włosów, ale także zwiększa gęstość włosów poprzez stopniowe powiększanie zminiaturyzowanych mieszków włosowych do dojrzałych, grubszych włosów końcowych, wyjaśnia Allawh.
„Pomimo początkowego zrzucania, wykazano, że konsekwentne stosowanie Rogaine przez miesiące przynosi korzystne rezultaty dla obu płci” - mówi. „W rzeczywistości Rogaine działa tak dobrze, że ostrzegam moich pacjentów, aby unikali stosowania w miejscach, w których nie chcą wzrostu włosów (np. Na twarzy)”.
Rozważania: Istnieją spekulacje na temat tego, czy minoksydyl, główny składnik Rogaine, jest bezpieczny dla kobiet karmiących piersią. Jednak badania nad miejscowym minoksydylem nie dostarczyły żadnych dowodów na ryzyko dla niemowląt karmionych piersią.
Kupuj teraz
OGX Nourishing Coconut Milk Serum Anti-Breakage
Cena: $
Allawh twierdzi, że w przypadku przerzedzonych włosów, które są podatne na pękanie, to serum od OGX może być prawdziwym przełomem, zwalczając puszenie się i przywracając nawilżenie suchym włosom.
„Jest lekki, nietłusty i nadaje włosom ładny połysk” - dodaje.
Warto zwrócić uwagę, że przyczyną przesuszenia włosów może być również szereg czynników niezwiązanych z hormonami, w tym nadmierna obróbka kolorem, zbyt częste używanie narzędzi do stylizacji na gorąco, a także wystawianie włosów na działanie czynników takich jak słońce i woda. Jeśli masz skłonność do pękania i rozdwajania końcówek, ten produkt może być pomocny nawet po porodzie.
Kupuj teraz
Olaplex Hair Perfector nr 3
Cena: $$
Ten nie został polecony przez dermatologa, ale fryzjerzy zachwycają się Olaplexem ze względu na jego zdolność do wzmacniania i naprawy nawet najbardziej zniszczonych włosów - i mogę zaświadczyć, że przywrócił mi życie po porodzie!
Jest to skoncentrowana kuracja przeznaczona do stosowania przed umyciem i odżywieniem włosów, która pomaga odbudować i ponownie połączyć wiązania włosów, prowadząc do gładszych, grubszych i zdrowszych włosów.
Nie zawiera parabenów, siarczanów ani ftalanów, więc jeśli priorytetowo traktujesz te rzeczy w produktach do włosów, pasuje do rachunku.
Kupuj teraz
Na wynos
Radzenie sobie z przerzedzaniem się lub wypadaniem włosów wydaje się niewielką ceną za sprowadzenie na świat niesamowitego, malutkiego człowieka - ale to nie znaczy, że nie jest to frustrujące.
Na szczęście, w zależności od tego, co chcesz wydać (pieniądze i czas), na rynku są produkty, które mogą pomóc przywrócić trochę normalności Twoim zamkom.
