Wideo: Anatomia Mięśni Szyi, Schemat I Zdjęcia - Mapy Ciała
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Mięśnie szyi to ciała tkanki, które podczas stymulacji wytwarzają ruch w szyi. Mięśnie szyi biegną od podstawy czaszki do górnej części pleców i współpracują ze sobą, aby zgiąć głowę i pomóc w oddychaniu.
Ruch mięśni szyi dzieli się na cztery kategorie: rotacja, zgięcie boczne, zgięcie i przeprost. Obrót to ruch głowy z boku na bok, ruch boczny przenosi ucho do barku, zgięcie przesuwa podbródek do klatki piersiowej (jak przy patrzeniu w dół), a hiperprzeprost porusza szyją tak, że głowa przechyla się do góry.
Ważne jest, aby mięśnie szyi były mocne, aby zachować prawidłowe funkcjonowanie i uniknąć kontuzji i bólu szyi. Główną funkcją mięśni szyi jest ruch głowy, ale przyczyniają się one również do utrzymania przepływu krwi do mózgu i utrzymania głowy w pozycji pionowej.
Najczęstszymi przyczynami bólu szyi jest napięcie lub napięcie mięśni szyi. Większość bólu szyi można złagodzić stosując ciepło lub lód, zmniejszając aktywność fizyczną, rozciągając bolące miejsce poprzez ćwiczenia w powolnym zakresie ruchu, masaż lub przyjmując dostępne bez recepty leki przeciwbólowe.
Zalecane:
Testy Wytrzymałości Mięśni Górnej I Dolnej Części Ciała
Oto trzy testy wytrzymałości mięśni, które możesz wypróbować, aby przetestować górną część ciała, dolną część ciała i mięśnie rdzenia. Uwzględniamy wskazówki i odmiany
Hipertrofia Mięśni: Nauka I Kroki W Budowaniu Mięśni
Kiedy ludzie mówią o hipertrofii mięśni, zwykle mają na myśli zwiększenie masy mięśniowej lub zwiększenie masy mięśniowej. Spójrzmy, jak możesz to zrobić: co, jak i jak często. Ponieważ przerost mięśni może być również częścią choroby, wyjaśnimy to również pokrótce
Więzadłowe Zwiotczenie Kolan, Ramion, Kostek, Szyi I Całego Ciała
Większość ludzi ma naturalnie napięte więzadła. Wiotkość więzadeł występuje, gdy więzadła są zbyt luźne. Możesz również usłyszeć zwiotczenie więzadeł, określane jako luźne stawy lub zwiotczenie stawów. Dowiedz się więcej o tym, co powoduje to w różnych częściach ciała i jak go leczyć
Guz Szyi: Zdjęcia, Przyczyny, Powiązane Objawy I Nie Tylko
Guzki lub guzy szyi mogą mieć wiele możliwych przyczyn. Przykładami mogą tu być: obrzęk węzłów chłonnych, infekcje, takie jak paciorkowiec i wirusy. Większość guzków szyi jest łagodna, ale nadal ważne jest, aby zbadać je lekarz. Zapoznaj się z faktami dotyczącymi objawów, które mogą towarzyszyć guzowi, diagnozie i nie tylko
Ubytki Zatok W Głowie: Anatomia, Schemat I Zdjęcia
Istnieją cztery pary zatok (nazwane od kości czaszki, w których się znajdują). Interaktywne diagramy pokazują lokalizację jamy zatok i pomagają w wizualizacji zapalenia zatok, najczęstszego rodzaju infekcji zatok. Sprawdzamy również objawy zapalenia zatok i opiekujemy się nimi
