Co to jest choroba serca?
Choroby serca są obecnie jednym z głównych zagrożeń dla zdrowia mężczyzn. Według American Heart Association (AHA) więcej niż jeden na trzech dorosłych mężczyzn ma choroby serca. Choroby serca to termin ogólny obejmujący:
- niewydolność serca
- choroba wieńcowa
- arytmie
- dusznica
- inne infekcje, nieprawidłowości i wady wrodzone związane z sercem
Chociaż może się wydawać, że coś tak poważnego powinno mieć znaki ostrzegawcze, możliwe jest rozwinięcie się choroby serca, nie wiedząc o tym w trakcie codziennego życia. Poznaj wczesne oznaki chorób serca - a także czynniki ryzyka - abyś mógł wcześnie rozpocząć leczenie i zapobiec poważniejszym problemom zdrowotnym.
Czynniki ryzyka chorób serca
Wielu mężczyzn jest narażonych na wysokie ryzyko rozwoju chorób serca. AHA poinformowało w 2013 roku, że tylko jedna czwarta mężczyzn spełniła federalne wytyczne dotyczące aktywności fizycznej w 2011 roku. Oszacowali również, że 72,9 procent mężczyzn w wieku 20 lat i starszych w USA ma nadwagę lub otyłość. Około 20 procent mężczyzn pali, co może powodować zwężenie naczyń krwionośnych. Zwężone naczynia krwionośne są prekursorem niektórych rodzajów chorób serca.
Inne czynniki ryzyka obejmują:
- dieta bogata w tłuszcze nasycone
- nadużywanie alkoholu lub nadmierne picie
- wysoki cholesterol
- cukrzyca
- nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi)
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) prawie połowa wszystkich Amerykanów - zarówno mężczyzn, jak i kobiet - ma trzy lub więcej czynników ryzyka chorób serca.
Wczesne objawy chorób serca
Pierwszą oznaką choroby serca jest często atak serca lub inne poważne zdarzenie. Ale jest kilka ważnych znaków, które mogą pomóc ci rozpoznać problemy, zanim dojdą do głowy.
We wczesnych stadiach objawy, które wydają się zwykłą dokuczliwością, mogą pojawiać się i znikać. Na przykład możesz mieć arytmie serca, które mogą powodować:
- trudności z złapaniem oddechu po umiarkowanym wysiłku fizycznym, na przykład podczas wchodzenia po schodach
- uczucie dyskomfortu lub ściskania w klatce piersiowej, które trwa od 30 minut do kilku godzin
- niewyjaśniony ból w górnej części tułowia, szyi i szczęki
- bicie serca, które jest szybsze, wolniejsze lub bardziej nieregularne niż zwykle
- zawroty głowy lub omdlenia
Choroba serca, która obejmuje naczynia krwionośne, jest często sygnalizowana przez:
- dławica piersiowa (ból w klatce piersiowej)
- duszność
- zmiany w kończynach, takie jak ból, obrzęk, mrowienie, drętwienie, chłód i osłabienie
- ekstremalne zmęczenie
- nieregularne tętno
Te objawy mogą świadczyć o zwężeniu naczyń krwionośnych. To zwężenie, które może być spowodowane odkładaniem się płytki nazębnej, utrudnia sercu krążenie natlenionej krwi w organizmie.
Oprócz powyższych objawów choroba serca spowodowana infekcją serca może obejmować suchy kaszel, gorączkę i wysypkę skórną.
Grupa czynników ryzyka może również sygnalizować zbliżającą się chorobę serca. Na przykład ryzyko chorób serca znacznie wzrasta, jeśli masz cukrzycę i wysokie ciśnienie krwi.
Częste objawy zawału serca i udaru
Do zawału serca dochodzi, gdy choroba serca osiągnęła punkt, w którym krew przestaje płynąć do mięśnia sercowego. Najczęstszym objawem zawału serca u mężczyzn jest dyskomfort w klatce piersiowej, który obejmuje ucisk, ucisk lub ból. Kiedyś uważano, że tylko ból w klatce piersiowej jest oznaką zawału serca, ale można odczuwać dyskomfort, który nie jest bolesny. Ten dyskomfort może również występować w ramionach, plecach, szyi, brzuchu lub szczęce.
Podczas zawału serca możesz mieć:
- duszność
- obfite pocenie się bez wyraźnego powodu
- nudności
- zawroty
Objawy udaru obejmują drętwienie lub osłabienie, które występuje tylko po jednej stronie ciała. Może wystąpić drętwienie twarzy, ramion lub nóg. Inne objawy udaru obejmują:
- zamieszanie, trudności z mówieniem lub ze zrozumieniem innych
- brak równowagi lub utrata koordynacji
- zmiany widzenia
- intensywny ból głowy
Wiele z tych zmian następuje nagle i bez ostrzeżenia. Zadzwoń pod numer 911 natychmiast, jeśli wystąpią takie objawy.
Jaka jest moja perspektywa?
Według CDC, 50 procent mężczyzn, którzy umrą z powodu choroby niedokrwiennej serca, nie wie, że ma ją z powodu braku objawów. Znajomość objawów zawału serca lub udaru mózgu jest jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby chronić swoje serce. Twoja zdolność do wyzdrowienia po jednym z tych zdarzeń zależy od tego, jak szybko otrzymasz leczenie.
Ustalenie, czy występują objawy zawału serca, może być trudne. Jeśli martwisz się o jakiekolwiek objawy, zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej.
Ważne jest, aby zmniejszyć czynniki ryzyka chorób serca, niezależnie od tego, czy masz objawy, czy nie. Zaplanuj regularne kontrole, nawet jeśli uważasz, że jesteś zdrowy. Ustalenie punktu odniesienia dla twojego zdrowia pomoże tobie i twojemu lekarzowi rozwiać wszelkie obawy, które pojawią się w przyszłości.
