Każdego roku setki gatunków roślin wypuszcza do powietrza pyłki, wywołując u wielu ludzi reakcje alergiczne. Ale tylko stosunkowo niewielka liczba roślin jest odpowiedzialna za większość swędzenia, kichania i łzawienia oczu związanych z katarem siennym.
Niektóre pyłki - takie jak ambrozja - mogą nawet przetrwać zimę i przez cały rok siać spustoszenie w układzie odpornościowym. Cały ten pyłek stworzył dynamicznie rozwijający się rynek dla producentów leków przeciwhistaminowych i zmniejszających przekrwienie, ale pozostawił miliony alergików błagających o ulgę.
Najgorsi przestępcy
Niektóre rośliny są gorsze od innych. Oto główne alergeny występujące w Ameryce Północnej:
- ambrozja: w całej Ameryce Północnej
- cedr górski: Arkansas, Missouri, Oklahoma i Teksas
- rajgras: w całej Ameryce Północnej
- klon: w całej Ameryce Północnej
- wiąz: w większości krajów Ameryki Północnej
- morwa: w całych Stanach Zjednoczonych (ale rzadko na Florydzie i w regionach pustynnych kraju)
- pecan: południowo-wschodnie Stany Zjednoczone
- dąb: w całej Ameryce Północnej
- pigweed / tumbleweed: w całej Ameryce Północnej
- Cyprys Arizony: Południowo-zachodnie Stany Zjednoczone
Wiosenne alergie na pyłki
Późna zima i wczesna wiosna to sezon alergii na drzewa. Niektóre drzewa zaczynają wypuszczać pyłki już w styczniu, podczas gdy inne kontynuują atak do lata. Na szczęście tylko około 100 z ponad 50 000 gatunków drzew wywołuje alergie.
Pyłki drzew są suche i lekkie, więc mogą podróżować na wietrze na duże odległości. Niektóre z najgorszych alergenów drzew to:
- olcha
- popiół
- buk
- brzozowy
- Box Elder
- cedr
- Cottonwood
- palma daktylowa
- wiąz
- morwa
- amerykański orzech biały
- jałowiec
- dąb
- pikan
- Palma feniksa
- klon czerwony
- klon srebrny
- jawor
- orzech włoski
- wierzba
Większość osób z alergią ma alergię tylko na jeden rodzaj drzewa, ale w wyniku reakcji krzyżowej może wystąpić reakcja alergiczna. Reakcja krzyżowa ma miejsce, gdy białka jednego alergenu (zwykle pyłku) są bardzo podobne do białek innego alergenu (zwykle pokarmu).
Typowym przykładem reakcji krzyżowej jest pyłek brzozy i jabłka. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli zauważysz objawy alergii, które rozwijają się, gdy jesteś narażony na niektóre pyłki lub pokarmy. Podczas jedzenia określonego posiłku możesz odczuwać swędzenie lub mrowienie w ustach. Test alergiczny może potwierdzić reakcję krzyżową.
Alergie na pyłki traw
Sezon alergiczny na trawę rozpoczyna się późną wiosną i latem. W Ameryce Północnej występują tysiące gatunków traw, ale tylko kilka z nich wywołuje poważne reakcje alergiczne.
Osoby z alergią na trawę muszą zachować szczególną ostrożność podczas prac w ogrodzie - zwłaszcza podczas koszenia trawnika. Noś maskę podczas prac w ogrodzie. Utrzymuj krótko ściętą trawę lub zamień ją na okrywę, która wytwarza mniej pyłku. Pokrywy naziemne obejmują kiść, dichondrę i mech irlandzki.
Nie należy też nosić ubrań na zewnątrz, które mogły zebrać w domu pyłki i unikać suszenia ubrań na zewnątrz. Aby uniknąć gromadzenia się pyłków, należy często wymieniać domowe filtry powietrza. Trawę można łatwo śledzić w pomieszczeniach, więc odkurzanie może również pomóc złagodzić objawy. Do najczęstszych alergenów traw należą:
- trawa bermudzka
- Trawa Johnsona
- Bluegrass z Kentucky
- trawa sadownicza
- trawa żytnia
- słodka wiosenna trawa
- Trawa tymotka
Alergie na pyłki chwastów
Późne lato i jesień to okres alergii na chwasty, przy czym poziom pyłków zwykle osiąga szczyt w połowie września. Pyłki chwastów są najwyższe rano, zwykle między 5 a 10 rano. Pyłki chwastów są najbardziej płodnymi alergenami ze wszystkich. Na przykład pojedyncza roślina ambrozji może wyprodukować miliard ziaren pyłku w ciągu sezonu. Ziarna przenoszone przez wiatr mogą również przemieszczać się na setki mil. Chwasty odpowiedzialne za większość alergii to:
- Babka angielska
- ćwiartki jagnięce
- ambrozja (która dotyka prawie jednego na pięciu Amerykanów)
- Redroot pigweed
- szałwia
- tumbleweed (rosyjski oset)
Amerykańska Akademia Alergii, Astmy i Immunologii publikuje dane dotyczące liczby pyłków dla poszczególnych miast w Ameryce. Możesz podjąć dodatkowe środki ostrożności, gdy wiesz, że liczba alergenów jest wysoka, na przykład ogranicz swój czas na świeżym powietrzu.
Unikanie czynników wywołujących alergie i stosowanie leków dostępnych bez recepty może pomóc w radzeniu sobie z objawami alergii. Zadzwoń do lekarza, jeśli nie możesz uniknąć wyzwalaczy alergii lub jeśli leki dostępne bez recepty nie działają dla Ciebie. Twój lekarz może skierować Cię do specjalisty alergologa, który pomoże zidentyfikować czynniki wyzwalające alergię i opracuje odpowiedni plan leczenia.
