Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Poród nie jest dokładnie piknikiem. To też nie są wakacje - ale poród dziecka to czas, w którym prawdopodobnie będziesz przebywać poza domem przez co najmniej 24 godziny (nieskomplikowany poród drogami natury) do od 2 do 4 dni (cesarskie cięcie), a czasem dłużej.
Twój szpital zapewni Ci najbardziej podstawowe rzeczy, których będziesz potrzebować, aby zadbać o siebie podczas porodu i po nim. Ale gdzie jest zabawa w podstawach gołych kości?
Jeśli chcesz, aby Twoje doświadczenie było trochę, cóż, dodatkowe, z wyprzedzeniem zechcesz starannie spakować swoje torby. Oto, czego możesz oczekiwać od swojego szpitala lub ośrodka porodowego i co możesz chcieć przynieść dla siebie, swojego dziecka i partnera.
Kiedy spakować torbę
Tylko około 5 procent dzieci rodzi się w ich faktycznym terminie porodu.
W rzeczywistości Twoje dziecko może przyjść na świat kilka tygodni wcześniej lub później, kiedy się spodziewasz. Rozważ zapakowanie swoich toreb co najmniej 3 tygodnie przed terminem. Daje ci to trochę czasu na nieoczekiwane.
Jeśli masz jakiekolwiek oznaki, że możesz rozpocząć poród przedwczesny lub w inny sposób urodzić dziecko na wczesnym etapie, możesz chcieć spakować swoje rzeczy wcześniej.
Związane z: 6 charakterystycznych oznak porodu
Co zapewnia centrum narodzin
Prawdopodobnie przeczytałeś kilka list przewozowych, które wydają się niekompletne. Nie musisz zabierać wszystkiego i zlewu kuchennego. W rzeczywistości, nawet jeśli niczego nie spakujesz, Twój szpital prawdopodobnie zaspokoi Twoje podstawowe potrzeby. To powinno być obciążenie dla twoich ramion - dosłownie!
Wszystkie obiekty są jednak inne, więc jeśli masz jakieś pytania, zadzwoń i zapytaj przed przyjazdem. Możesz nawet zaplanować wizytę w szpitalu w czasie ciąży, aby dowiedzieć się więcej o tym, czego możesz się spodziewać podczas pobytu.
Ośrodki porodowe zazwyczaj zapewniają mamie:
- fartuchy szpitalne
- skarpetki chwytne
- kula porodowa i inne narzędzia do pracy, takie jak masażery osobiste
- duże kubki na wodę i lód
- podstawowe kosmetyki - mydło, szampon, szczoteczka / pasta do zębów
- jednorazowa bielizna siateczkowa (nie jest najatrakcyjniejsza, ale spełnia swoje zadanie)
- grube podpaski
- artykuły pielęgnacyjne, takie jak płatki oczaru wirginijskiego i butelki peri
- leki na receptę i bez recepty
- standardowe poduszki i koce
Dla dziecka:
- wcześniaki, noworodki lub pieluchy w rozmiarze 1
- podstawowe chusteczki
- flanelowy otulacz (y)
- koszulki z logo szpitala
- standardowa czapka z dzianiny
- szampon / mydło
- smoczki
- formuła (Niektóre szpitale „przyjazne dzieciom” oferują mleko modyfikowane tylko wtedy, gdy jest to konieczne z medycznego punktu widzenia. Zadzwoń do swojego szpitala, aby dowiedzieć się o zasadach dotyczących mleka modyfikowanego).
- w razie potrzeby leki na receptę i bez recepty
A zanim zastanowisz się, co zapakować, powinieneś wiedzieć, że szpitale sugerują, aby nie pakować drogich przedmiotów, takich jak:
- obrączki ślubne i inna biżuteria
- laptopy i tablety
- mnóstwo gotówki (bo wszyscy ją mamy, prawda ?!)
Zasadniczo unikaj przynoszenia czegokolwiek, czego byś przegapił, gdybyś to przypadkowo zgubił. Obiecujemy, że twoje przedmioty będą daleko od twojego umysłu, gdy po raz pierwszy trzymasz swojego malucha!
Co umieścić w torbie… dla Ciebie
Chociaż będziesz dysponować podstawami zapewnianymi przez szpital, posiadanie znajomych przedmiotów z domu może sprawić, że poczujesz się o wiele swobodniej. (Równie ekscytujące, jak brzmią siateczkowe majtki, poczujesz się bardziej komfortowo we własnych - gwarantujemy.)
Zanim się spakujesz, możesz zadzwonić do swojego szpitala, aby upewnić się, że nie ma on żadnych zasad dotyczących tego, co nosisz. Niektórzy na przykład mogą preferować lub wymagać noszenia sukni wydanej przez szpital podczas samego porodu.
Chociaż ta lista wygląda na dość długą, powinna w większości zmieścić się w jednej torbie na noc.
- Twój identyfikator. Wydaje się to oczywiste, ale przy odprawie będziesz potrzebować dokumentu tożsamości. Będziesz także prawdopodobnie potrzebować swojej karty ubezpieczeniowej i wszelkich innych dokumentów, które otrzymałeś od lekarza przy przyjęciu.
- Lista leków. Prawdopodobnie zostaniesz poproszony o te informacje podczas odprawy. I być może znowu, kiedy już się zadomowisz. Jeśli rodzisz, zapamiętanie wszystkiego, co bierzesz, może być trudne - o wiele łatwiej jest po prostu podać kartkę papieru.
- Leki. Tak, jeśli przyjmujesz jakieś popularne leki na receptę, apteka szpitalna może je zazwyczaj dostarczyć - ale prawdopodobnie po wyższych kosztach niż zwykle. A jeśli bierzesz mniej powszechne leki, szpital może nie mieć pod ręką żadnych zapasów. Przyniesienie własnego może uniknąć tych potencjalnych bólów głowy.
- Karta kredytowa lub niewielka ilość gotówki. Podczas pobytu możesz skorzystać z automatu lub kupić coś w sklepie z pamiątkami lub kafeterii.
- Plan porodu. Jeśli masz opracowany przez siebie konkretny plan porodu, przynieś ze sobą jedną lub dwie jego kopię.
- Osobista suknia szpitalna lub piżama. Tak, możesz kupić własną fartuch szpitalny lub zmienić na inną po porodzie. Na Gownies ładne suknie kosztują około 30 dolarów. Jeśli otrzymasz niestandardowy, dostosowany do twoich upodobań, cena może być znacznie wyższa. Zamiast tego możesz rozważyć noszenie koszuli nocnej - takiej, która jest ciemna i zapewnia łatwy dostęp do monitorów podczas porodu i karmienia piersią po porodzie.
- Antypoślizgowe skarpetki lub kapcie. Jeśli nie lubisz skarpet szpitalnych, możesz przywieźć własne. Najważniejsze jest, aby cokolwiek wybierzesz, zapewniło bezpieczeństwo. Jasne, podłoga w sali porodowej może nie być dokładnie parkietem tanecznym - ale będziesz spacerować, kiedy tylko będziesz mógł.
- Playlista urodzin. Może to być muzyka, medytacje lub jakikolwiek inny dźwięk, który chcesz odtwarzać podczas porodu.
- Książka. Albo magazyn lub inny materiał do czytania. Jest to przydatne, jeśli czekasz trochę na główne wydarzenie.
- Telefon komórkowy i ładowarka. W zależności od tego, jak szybko lub wolno wszystko idzie, możesz potrzebować rozrywki lub nawet opcji zadzwonienia do znajomego podczas pracy. I wiesz, że Twoi znajomi z mediów społecznościowych pokochaliby aktualizacje! Możesz także przechowywać swoją muzykę lub dźwięk w telefonie.
- Kosmetyki. Możesz zrobić to tak prosto, jak niektóre szampony podróżne, szczoteczka / pasta do zębów, szczoteczka, dezodorant i kostka mydła. Możesz też zabrać ze sobą cały zestaw do makijażu i fantazyjne produkty do włosów (zwłaszcza jeśli masz profesjonalne zdjęcia porodowe). Nie zapomnij o opaskach do włosów, balsamie do ust i balsamie, jeśli masz suchą skórę.
- Suszarka do włosów. Możesz, ale nie musisz, mieć ze sobą suszarkę do włosów lub inne wtyczki. Zadzwoń, aby poznać zasady.
- Okulary i / lub kontakty. Mogą być ostatnią rzeczą, o której myślisz, ale zechcesz też zabrać ze sobą okulary i soczewki kontaktowe, takie jak etui i roztwór soli fizjologicznej.
- Bielizna. Szpitalna bielizna siatkowa może być darem niebios już w pierwszym dniu obfitego krwawienia poporodowego. Ale po tym wślizgnięcie się we własne może być wygodniejsze. Będziesz nosić ochraniacze, więc rozważ większy rozmiar i wybór stylów z pełnym pokryciem. I wybierz ciemne kolory, które dobrze ukrywają plamy. Jeśli wolisz, możesz też kupić własną jednorazową bieliznę.
- Naramienniki. Szpital zapewnia grube opuszki. Jeśli chcesz cieńsze, przynieś je z domu. Po porodzie nie należy używać tamponów.
- Biustonosz do karmienia lub podtrzymujący. Niezależnie od tego, czy planujesz karmić piersią, czy nie, Twoje mleko prawdopodobnie pojawi się w ciągu kilku godzin i dni po urodzeniu. Stanik podtrzymujący może złagodzić dyskomfort. Biustonosz do karmienia zapewni Ci łatwy dostęp do karmienia dziecka.
- Nakładka do karmienia i podpaski lub poduszka. Spodziewasz się gości? Podczas tych wczesnych maratońskich sesji karmienia piersią możesz czuć się bardziej komfortowo, używając okrycia pielęgniarskiego. Albo nie - to naprawdę zależy od Ciebie. Możesz także potrzebować wkładek laktacyjnych do wycieków. Możesz nawet zabrać ze sobą poduszkę do karmienia dla wsparcia.
- Laktator i inne artykuły pielęgnacyjne. Z pewnością nie musisz zabierać ze sobą pompy, jeśli nie planujesz odciągać wyłącznie pokarmu. Szpital może je zapewnić, jeśli będziesz go niespodziewanie potrzebować. Jeśli jednak potrzebujesz pomocy w nauce obsługi pompy, możesz poprosić konsultanta laktacyjnego o pokazanie lin.
- Wygodne ubrania. Niektóre kobiety pozostają w szpitalu w ubraniach przez cały czas w szpitalu. To jest w porządku. Jeśli wolisz założyć własne luźne ubrania - to też jest fajne. Pomyśl o ciemnych spodniach do jogi, koszulach do karmienia lub zapinanych na guziki oraz innych luźnych ubraniach, takich jak szlafrok, z łatwym dostępem do karmienia piersią.
- Strój na drogę do domu. Nie zapomnij pomyśleć o tym, co będziesz chciał założyć w domu. Jeśli pakujesz się z wyprzedzeniem, pamiętaj o uwzględnieniu pogody przy podejmowaniu decyzji dotyczących garderoby. Możesz nawet znaleźć uroczą pasującą liczbę dla siebie i dziecka.
- Poduszka. Czy zależy Ci na używanej poduszce? Przynieś swoje ulubione. I wsuń go w kolorową poszewkę, aby nie komponowała się ze szpitalnymi poduszkami.
- Japonki. Tak, podłogi szpitalne i prysznice są regularnie czyszczone. Ale wiesz, możesz po prostu czuć się bardziej komfortowo pod prysznicem z dodatkową ochroną.
Jeśli wiesz, że masz cesarskie cięcie, rozważ również następujące kwestie:
- Bielizna podtrzymująca. Zabranie ze sobą bielizny regeneracyjnej o przekroju C może być przyjemne, ponieważ ma wysoki stan i zapewnia lekką kompresję. Alternatywnie możesz chcieć zawiniętej bielizny, która znajduje się pod nacięciem.
- Opaska kompresyjna. Możesz również zabrać ze sobą coś w rodzaju Belly Bandit, aby zwiększyć wsparcie brzucha po porodzie. Zapytaj swojego lekarza o wytyczne, w tym kiedy możesz zacząć nosić taką chustę.
- Luźne ubrania. Możesz czuć się bardziej komfortowo nosząc elementy garderoby, takie jak koszule nocne w porównaniu ze spodniami, które nie ocierają się o twoje nacięcie.
- Specjalne przekąski. Pokonaj zaparcia pooperacyjne przekąskami zawierającymi dużo błonnika, takimi jak jabłko lub płatki owsiane błyskawiczne z suszonymi owocami.
Powiązane: Najnowsza forma uśmierzania bólu podczas porodu? Wirtualna rzeczywistość
Co umieścić w torbie… dla dziecka
Twoje maleństwo będzie pokryte większością artykułów potrzebnych na czas pobytu w szpitalu. W rzeczywistości niektóre jednostki porodowe mogą nawet wymagać - ze względów bezpieczeństwa - noszenia przez dzieci koszulek z logo szpitala do momentu wypisania ze szpitala.
Spróbuj zapakować artykuły dla dziecka do torby na pieluchy, której planujesz używać po urodzeniu.
- Strój na drogę do domu. Chociaż nie jest to pierwsza rzecz, której użyjesz, może być najbardziej ekscytująca. Baw się dobrze, wybierając, co Twoje dziecko będzie nosić w domu. Podczas planowania pamiętaj o uwzględnieniu pogody. Możesz spakować zapasowy zestaw na wypadek, gdyby jeden strój się zabrudził.
- Pieluchy i chusteczki. Jeśli myślisz o konkretnym pieluchowaniu, przynieś do szpitala paczkę tego, co zamierzasz użyć. Obejmuje to ściereczkę dla noworodka i mokrą torbę, jeśli planujesz robić szmatki od samego początku.
- Otulacz lub koce odbiorcze. Możesz chcieć mieć kilka własnych otulaczy do owijania dziecka i ćwiczeń (poproś pielęgniarki o wskazówki!) Na te dni, kiedy jesteś sam. Zapoznaj się także z naszym poradnikiem dotyczącym pieluszki!
- Koc. Jeśli jest zima lub w inny sposób chłodno, możesz użyć grubszego koca, aby przytulić dziecko w foteliku samochodowym w drodze do domu. Alternatywnie możesz wyposażyć swój fotelik samochodowy w jakiś rodzaj chorągiewki.
- Rękawiczki i botki. Jeśli Twoje maleństwo urodziło się z długimi paznokciami, para rękawiczek pomoże uniknąć zadrapań na twarzy. W zależności od pogody, para butów może sprawić, że stopy dziecka będą przyjemne i przyjemne.
- Formuła i butelki. Jeśli planujesz karmić mieszanką od samego początku, możesz przynieść własną mieszankę i butelki lub nie. Zadzwoń, aby poznać zasady obowiązujące w Twojej placówce.
- Siedzenie samochodowe. Przed opuszczeniem szpitala musisz zainstalować fotelik samochodowy. Spróbuj umieścić go na kilka tygodni przed planowaną dostawą - niektóre siedzenia mogą być trudne do zainstalowania.
- Rekwizyty fotograficzne. Jeśli masz te urocze małe karty z kamieniami milowymi lub specjalny rodzinny kocyk / czapkę / sentymentalny przedmiot, nie zapomnij zapakować ich na pierwsze zdjęcia, które ogłaszają światu dziecko.
- Książka dla niemowląt. Użyj tego, aby uchwycić odciski stóp dziecka i zanotować kilka notatek, aby zapamiętać kilka pierwszych dni. Możesz pominąć tę książkę, jeśli planujesz korzystać z cyfrowej książki dla dzieci, takiej jak Qeepsake.
Powiązane: Twoja pochwa po porodzie nie jest tak przerażająca, jak myślisz
Co może przynieść partnerka niebędąca w ciąży
Nie zapomnij o swoim partnerze! Szpital prawdopodobnie nie zapewnia im zbyt wiele - poza niewygodną kanapą do spania, na której można się rozłożyć.
- Wygodna odzież. Ponownie, prawdopodobnie zostaniesz w szpitalu przynajmniej jedną noc. Twój partner powinien przywieźć piżamę i inne ubrania wypoczynkowe, które będą wygodne i praktyczne do powieszenia z noworodkiem.
- Wygodne buty. Powinni również rozważyć zabranie ze sobą przyczepnych kapci lub innych wygodnych butów i skarpet.
- Kosmetyki. Chociaż podstawy zostaną Ci udostępnione, nie można ich udostępnić nikomu innemu. Przypomnij partnerowi, aby pomyślał o podstawowych rzeczach, takich jak szampon, płyn do mycia twarzy, balsam, dezodorant i szczoteczka / pasta do zębów.
- Leki. Twoje leki są zazwyczaj dostarczane, jeśli ich nie przynosisz, ale twój partner będzie musiał przynieść wszystko, co obecnie zażywa.
- Okulary lub kontakty. Twój partner będzie również potrzebował okularów i akcesoriów do kontaktów, takich jak sól fizjologiczna.
- Telefon i ładowarka. Nie zawsze możesz znaleźć wolną chwilę, ale Twój partner może na bieżąco informować rodzinę i przyjaciół o przybyciu malucha.
- Aparat. Jeśli Twój telefon nie ma świetnego aparatu, poproś partnera o przyniesienie go, aby zrobić kilka zdjęć z tego wielkiego dnia.
- Poduszka i koc. Szpital nie należy do najcieplejszych. Ponownie, jeśli twój partner zapakuje poduszkę, włóż ją do kolorowej poszewki, aby nie komponowała się z poszewkami szpitalnymi.
- Przekąski. Poród i poród mogą być długim procesem, a nie chcesz, aby twój partner wymykał się do stołówki co 5 minut. Spakuj ulubione przekąski swojego partnera. Pomocne mogą być batony zastępujące posiłek. (I spakuj dla siebie dodatki, kiedy już to robisz.)
- Butelka wody. Prawdopodobnie przejmiesz dostarczony ci kubek na wodę. Więc poproś swojego partnera o przyniesienie dodatkowego, aby był nawodniony i szczęśliwy.
- Książka lub czasopismo. Będziesz zajęty, ale twój partner może chcieć przeczytać materiał podczas długiego oczekiwania lub podczas snu / odpoczynku.
Na wynos
Ostatecznie to, co spakujesz na pobyt w szpitalu lub w przychodni, zależy od Ciebie i Twoich indywidualnych potrzeb. Spróbuj sporządzić listę rzeczy, które uważasz za istotne dla własnego komfortu i dobrego samopoczucia.
I nie przejmuj się, jeśli o czymś zapomnisz lub … - nie pakuj torby na czas do porodu. (Hej - to się zdarza!) Jest szansa, że będziesz mieć większość tego, czego potrzebujesz - lub możesz wysłać kogoś po resztę po urodzeniu dziecka.
