Monitorowanie poziomu glukozy we krwi
Badanie poziomu cukru we krwi jest jednym z najlepszych sposobów zrozumienia cukrzycy oraz tego, jak różne pokarmy, leki i czynności wpływają na cukrzycę. Śledzenie poziomu glukozy we krwi może pomóc Tobie i Twojemu lekarzowi w opracowaniu planu radzenia sobie z tym stanem.
Ludzie używają przenośnych glukometrów, zwanych glukometrami, do sprawdzania poziomu cukru we krwi. Działają one na zasadzie analizy niewielkiej ilości krwi, zwykle z opuszki palca.
Lancet lekko nakłuwa skórę, aby pobrać krew. Mierniki wskazują aktualny poziom cukru we krwi. Ale ponieważ poziom cukru we krwi się zmienia, musisz często testować poziomy i rejestrować je.
Zestawy i akcesoria do monitorowania poziomu glukozy we krwi można uzyskać od:
- gabinet lekarza
- gabinet edukatora diabetologicznego
- Apteka
- sklepy online
Cenę można omówić z lekarzem lub farmaceutą. Glukometry są wyposażone w paski testowe, małe igły lub lancety do nakłuwania palca oraz urządzenie do trzymania igły. Zestaw może zawierać dziennik lub możesz pobrać odczyty na swój komputer.
Liczniki różnią się kosztem i rozmiarem. Niektóre z nich mają dodatkowe funkcje dostosowane do różnych potrzeb i preferencji. Mogą to być:
- możliwości audio dla osób z wadami wzroku
- podświetlane ekrany, które pomogą Ci zobaczyć je w słabym świetle
- dodatkowa pamięć lub przechowywanie danych
- fabrycznie załadowane paski testowe dla osób, które mają trudności z używaniem rąk
- Porty USB do ładowania informacji bezpośrednio do komputera
Jakie są korzyści z monitorowania poziomu glukozy we krwi?
Regularne monitorowanie poziomu glukozy to jeden ze sposobów, w jaki osoby chore na cukrzycę mogą dowiedzieć się więcej o swoim stanie. Kiedy nadejdzie czas na podjęcie ważnych decyzji dotyczących dawkowania leków, ćwiczeń i diety, znajomość poziomu glukozy we krwi pomoże Tobie, Twojemu lekarzowi i reszcie personelu medycznego.
Dzięki rutynowemu sprawdzaniu poziomu glukozy we krwi dowiesz się również, kiedy poziom cukru we krwi jest za wysoki lub za niski, co może powodować objawy i poważne problemy zdrowotne.
Lekarz obliczy docelowy zakres stężenia glukozy we krwi w oparciu o wiek, typ cukrzycy, ogólny stan zdrowia i inne czynniki. Ważne jest, aby utrzymywać poziom glukozy w docelowym zakresie tak, jak to tylko możliwe.
Powikłania wysokiego i niskiego poziomu cukru we krwi
Jeśli nie podejmiesz leczenia, wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do długotrwałych komplikacji, w tym:
- choroba serca
- uszkodzenie nerwów
- Problemy ze wzrokiem
- słaby przepływ krwi
- choroba nerek
Niski poziom cukru we krwi może również powodować objawy, które obejmują:
- dezorientacja
- słabość
- zawroty głowy
- trema
- wyzysk
Niski poziom cukru we krwi może również prowadzić do poważnych powikłań, takich jak drgawki i śpiączka.
Jakie są zagrożenia związane z monitorowaniem stężenia glukozy we krwi?
Ryzyko związane z badaniem poziomu glukozy we krwi jest minimalne i znacznie niższe niż ryzyko braku monitorowania poziomu cukru we krwi.
Jeśli dzielisz się igłami insulinowymi i materiałami testowymi z kimś, istnieje zwiększone ryzyko rozprzestrzeniania się chorób, takich jak:
- HIV
- zapalenie wątroby typu B
- Wirusowe zapalenie wątroby typu C
Z jakiegokolwiek powodu nie należy udostępniać sobie igieł ani urządzeń do nakłuwania palców.
Jak przygotować się do monitorowania stężenia glukozy we krwi
Przed sprawdzeniem poziomu glukozy we krwi upewnij się, że:
- urządzenie do nakłuwania palca, takie jak lancet
- wacik nasączony alkoholem, aby wysterylizować miejsce wkłucia
- monitor poziomu glukozy we krwi
- bandaż, jeśli krwawienie trwa dłużej niż kilka kropli
Ponadto, w zależności od rodzaju testu, który wykonujesz, może być konieczne dostosowanie harmonogramu posiłków lub czasu wokół posiłku, w zależności od instrukcji lekarza.
Jak odbywa się monitorowanie poziomu glukozy we krwi?
Przed rozpoczęciem dokładnie umyj ręce, aby zapobiec infekcji w miejscu nakłucia palca. Jeśli zamiast mycia używasz chusteczek nasączonych alkoholem, przed przystąpieniem do testowania pozostaw miejsce do wyschnięcia.
Następnie włóż pasek testowy do miernika. Nakłuj palec lancetem, aby pobrać małą kroplę krwi. Używaj boków opuszków palców zamiast końcówek, aby zmniejszyć dyskomfort palców.
Krew spływa na pasek testowy włożony do glukometru. Twój monitor przeanalizuje krew i poda odczyt poziomu glukozy we krwi na cyfrowym wyświetlaczu zwykle w ciągu minuty.
Kłucie palca rzadko wymaga bandaża, ale możesz chcieć go użyć, jeśli krwawienie trwa dłużej niż kilka kropli. Aby uzyskać dokładne wyniki, należy postępować zgodnie ze wszystkimi instrukcjami dołączonymi do glukometru.
Jeśli masz cukrzycę typu 1, może być konieczne badanie poziomu glukozy we krwi cztery lub więcej razy dziennie. Obejmuje to przed i po posiłkach i ćwiczeniach, a częściej w przypadku choroby.
Jeśli masz cukrzycę typu 2, lekarz poinformuje Cię, kiedy i jak często należy badać poziom glukozy we krwi.
Zrozumienie wyników monitorowania stężenia glukozy we krwi
American Association of Clinical Endocrinologists i American College of Endocrinology zalecają utrzymywanie wartości glikemii na czczo i przed posiłkami na poziomie 80-130 i po posiłku <180. I że utrzymujesz dwie godziny po posiłku poniżej 140 mg / dl.
Są to jednak ogólne wskazówki i nie są dla każdego. Zapytaj swojego lekarza o docelowe poziomy.
Regularne monitorowanie stężenia glukozy we krwi jest podstawowym narzędziem pomagającym kontrolować cukrzycę. Identyfikując i rejestrując zmiany poziomu cukru we krwi, uzyskasz więcej informacji o tym, jak jedzenie, ćwiczenia, stres i inne czynniki wpływają na cukrzycę.
