Do wykonania testu PEFR użyjesz monitora szczytowego przepływu wydechowego. Jest to ręczny instrument z ustnikiem na jednym końcu i skalą na drugim. Kiedy wdmuchujesz powietrze do ustnika, przesuwa się mała plastikowa strzałka. Mierzy prędkość przepływu powietrza.
Aby przystąpić do testu, będziesz:
- Oddychaj tak głęboko, jak możesz.
- Dmuchnij w ustnik tak szybko i mocno, jak to tylko możliwe. Nie wkładaj języka przed ustnik.
- Wykonaj test trzy razy.
- Zwróć uwagę na najwyższą prędkość z trzech.
Jeśli kaszlesz lub kichasz podczas wydechu, będziesz musiał zacząć od nowa.
Jak często muszę przystępować do testu?
Aby określić „rekord życiowy”, należy zmierzyć szczytowe natężenie przepływu:
- co najmniej dwa razy dziennie przez dwa do trzech tygodni
- rano, po przebudzeniu oraz późnym popołudniem lub wczesnym wieczorem
- 15 do 20 minut po zastosowaniu wziewnego, szybko działającego agonisty receptorów beta2
Powszechnym lekiem beta2-agonistycznym jest albuterol (Proventil i Ventolin). Ten lek rozluźnia mięśnie otaczające drogi oddechowe, pomagając im się rozszerzyć.
Jakie są zagrożenia związane z testem szczytowego natężenia przepływu wydechowego?
Test PEFR jest bezpieczny i nie wiąże się z żadnym ryzykiem. W rzadkich przypadkach po kilkukrotnym wdychaniu powietrza do aparatu możesz odczuwać lekkie zawroty głowy.
Skąd mam wiedzieć, czy moje szczytowe natężenie przepływu wydechowego jest normalne?
Normalne wyniki testów różnią się dla każdej osoby w zależności od wieku, płci i wzrostu. Wyniki testów są klasyfikowane jako strefy zielone, żółte i czerwone. Możesz określić, do której kategorii należysz, porównując swoje wcześniejsze wyniki.
| Zielona strefa: 80 do 100 procent zwykłego natężenia przepływu | To idealna strefa. Oznacza to, że twój stan jest pod kontrolą. |
| Żółta strefa: od 50 do 80 procent zwykłego natężenia przepływu | Twoje drogi oddechowe mogą zacząć się zwężać. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak postępować z wynikami żółtej strefy. |
| Czerwona strefa: mniej niż 50 procent normalnej stawki | Twoje drogi oddechowe są poważnie zwężone. Weź leki ratunkowe i skontaktuj się ze służbami ratunkowymi. |
Co to znaczy, że otrzymam nieprawidłowe wyniki?
Przepływ zmniejsza się, gdy drogi oddechowe są zablokowane. Jeśli zauważysz znaczny spadek maksymalnej prędkości przepływu, może to być spowodowane zaostrzeniem choroby płuc. Osoby z astmą mogą odczuwać niskie wartości szczytowego przepływu, zanim pojawią się objawy oddechowe.
Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast udaj się na pogotowie. Oto objawy zagrożenia medycznego:
- zmniejszona czujność - obejmuje to silną senność lub dezorientację
- szybki oddech i napinanie mięśni klatki piersiowej do oddychania
- niebieskawe zabarwienie twarzy lub ust
- silny niepokój lub panika spowodowane niemożnością oddychania
- wyzysk
- szybki puls
- nasilający się kaszel
- duszność
- świszczący oddech lub chrapliwy oddech
- nie potrafi mówić więcej niż krótkimi frazami
Możesz odwiedzić swojego lekarza i uzyskać dokładniejszy odczyt za pomocą spirometru, jeśli Twoje wyniki są niepokojące. Spirometr to bardziej zaawansowane urządzenie do monitorowania przepływu szczytowego. W tym teście będziesz oddychać ustnikiem podłączonym do spirometru, który mierzy częstość oddechów.
