Co to jest uraz więzadła pobocznego przyśrodkowego (MCL)?
Więzadło poboczne przyśrodkowe (MCL) znajduje się po wewnętrznej stronie lub części kolana, ale poza samym stawem. Więzadła utrzymują kości razem i dodają stabilności i siły stawowi.
MCL łączy górną część piszczeli lub kości piszczelowej z dołem kości udowej lub kości udowej.
Uraz MCL jest często nazywany skręceniem MCL. Urazy więzadła mogą albo rozciągnąć więzadło, albo je rozerwać. Uraz MCL kolana jest zwykle spowodowany bezpośrednim uderzeniem w kolano. Ten rodzaj kontuzji jest powszechny w sportach kontaktowych.
Zwykle jest to wynikiem uderzenia lub uderzenia w zewnętrzną stronę kolana, co powoduje rozciągnięcie lub zerwanie MCL.
Rodzaje urazów MCL
Urazy MCL mogą mieć stopień 1, 2 lub 3:
- Uraz MCL stopnia 1 jest najmniej ciężki. Oznacza to, że więzadło zostało rozciągnięte, ale nie zostało zerwane.
- Uraz MCL stopnia 2 oznacza, że więzadło zostało częściowo zerwane. Zwykle powoduje to niestabilność stawu kolanowego.
- Uraz MCL 3. stopnia jest najpoważniejszym typem urazu więzadła. Występuje, gdy więzadło zostało całkowicie zerwane. Niestabilność stawu jest powszechna w przypadku skręcenia MCL 3. stopnia.
Jakie są objawy urazu MCL?
Objawy urazu MCL są podobne do objawów innych problemów z kolanem. Ważne jest, aby lekarz zbadał kolano, aby określić problem.
Objawy urazu MCL mogą obejmować:
- trzask po urazie
- ból i tkliwość wzdłuż wewnętrznej części kolana
- obrzęk stawu kolanowego
- uczucie, że twoje kolano ustąpi, gdy przyłożysz na nie ciężar
- blokowanie lub zaczepianie w stawie kolanowym
Problemy ze stabilnością kolana zwykle wskazują na urazy stopnia 2 lub 3.
Jak diagnozuje się uraz MCL?
Twój lekarz często może stwierdzić, czy masz uraz MCL, badając kolano. Podczas badania lekarz ugnie Twoje kolano i uciska je na zewnątrz. Będą w stanie stwierdzić, czy Twoje wewnętrzne kolano jest luźne, co wskazywałoby na uraz MCL.
Ważne jest, aby podczas badania rozluźnić mięśnie nóg. Ułatwia to lekarzowi sprawdzenie stabilności więzadeł. Podczas badania możesz odczuwać ból i tkliwość w kolanie.
Twój lekarz może zlecić badania obrazowe, aby pomóc zdiagnozować uraz kolana. Zdjęcie rentgenowskie da lekarzowi obraz kości w kolanie. Może to pomóc im wykluczyć inne problemy z kolanem.
Podczas prześwietlenia technik ustawi Twoje kolano tak, aby urządzenie mogło zarejestrować obrazy. Może to powodować ból, jeśli kolano jest wrażliwe lub opuchnięte. Jednak proces zajmie tylko kilka minut. Zdjęcie rentgenowskie powie lekarzowi, jeśli dojdzie do urazu kości w kolanie.
Twój lekarz może również zlecić badanie MRI. Jest to test wykorzystujący magnesy i fale radiowe do tworzenia obrazów ciała.
Aby wykonać badanie MRI, położysz się na stole, a technik ustawi twoje kolano. Urządzenie do rezonansu magnetycznego często wydaje głośne dźwięki. Możesz otrzymać zatyczki do uszu, aby chronić uszy.
Stół wsunie się do skanera i zostaną zapisane obrazy twojego kolana. Podczas skanowania MRI będziesz w stanie komunikować się ze swoim technikiem przez mikrofon i głośniki w maszynie.
Obrazy z rezonansu magnetycznego powiedzą lekarzowi, jeśli masz problem z mięśniami lub więzadłami kolana.
Jak leczy się uraz MCL?
Opcje leczenia różnią się w zależności od ciężkości urazu MCL. Większość urazów MCL leczy się samoistnie po kilku tygodniach odpoczynku.
Natychmiastowe leczenie
Konieczne jest natychmiastowe leczenie, aby złagodzić ból i ustabilizować kolano. Natychmiastowe opcje leczenia obejmują:
- nakładanie lodu w celu zmniejszenia obrzęku
- unoszenie kolana nad sercem, aby pomóc w obrzęku
- przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) w celu złagodzenia bólu i obrzęku
- ściskanie kolana za pomocą elastycznego bandaża lub klamry
- spoczynkowy
- używanie kul, aby odciążyć zranione kolano
Rehab
Kiedy dochodzisz do siebie po kontuzji, celem jest odzyskanie siły w kolanie i zapobieżenie dalszym kontuzjom. Zabiegi mogą obejmować:
- fizjoterapia wzmacniająca mięśnie i poprawiająca zakres ruchu kolana
- noszenie ochraniacza kolana podczas aktywności fizycznej
- ograniczenie czynności, które mogą spowodować dalsze urazy, takich jak sporty kontaktowe
Operacja
Rzadko uraz MCL będzie wymagał operacji. Operacja jest konieczna, gdy więzadło jest zerwane w taki sposób, że nie może się zregenerować. Jest to również wykonywane, gdy uraz MCL występuje z innymi urazami więzadeł.
Przed operacją chirurg może wykonać artroskopię, aby dokładnie zbadać zakres urazu i poszukać powiązanych urazów wewnątrz kolana. Artroskopia polega na włożeniu małej, cienkiej kamery przez małe nacięcie lub cięcie.
Po badaniu artroskopowym Twój chirurg wykona niewielkie nacięcie wzdłuż wewnętrznej strony kolana. Jeśli więzadło jest zerwane w miejscu, w którym przyczepia się do kości piszczelowej lub udowej, chirurg może użyć jednego z poniższych do ponownego przymocowania:
- duże szwy
- zszywki kostne
- metalowa śruba
- urządzenie zwane kotwicą do szycia
Jeśli łza znajduje się na środku więzadła, chirurg zszyje więzadło.
Jakie są perspektywy kontuzji MCL?
Perspektywa jest zwykle dobra, niezależnie od tego, czy konieczna jest operacja, czy nie. Czasy powrotu do zdrowia różnią się w zależności od ciężkości urazu MCL. Ponieważ urazy MCL stopnia 1 są niewielkie, gojenie się ich zajmuje tylko kilka dni.
Jednak urazy stopnia 2 mogą trwać do czterech tygodni. Urazy stopnia 3 są najpoważniejsze i mają najdłuższy czas rekonwalescencji. Leczenie tego typu urazów trwa zwykle osiem tygodni lub dłużej.
