Każdy od czasu do czasu doświadcza zapomnienia. Łagodna utrata pamięci ma tendencję do nasilania się z wiekiem i na ogół nie jest powodem do niepokoju. Ale postępująca utrata pamięci spowodowana chorobami, takimi jak choroba Alzheimera, może być poważna.
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli utrata pamięci zacznie wpływać na Twoje codzienne życie lub jeśli towarzyszą jej inne objawy. Zwrócenie uwagi na rodzaj utraty pamięci pomoże lekarzowi określić jej przyczynę.
Wiele przyczyn utraty pamięci można wyleczyć, jeśli zostaną wcześnie zdiagnozowane. Jeśli nie zostaną zdiagnozowane i leczone, niektóre choroby będą postępować i utrudniać leczenie.
Utrata pamięci i starzenie się
Z wiekiem możesz od czasu do czasu zauważyć zaniki pamięci. Możesz zapomnieć imię kogoś, kogo właśnie poznałeś, lub częściej coś gubić. Być może bardziej polegasz na listach i kalendarzach, aby zapamiętać obowiązki i spotkania. Utrata pamięci spowodowana normalnym starzeniem się nie wpływa na zdolność do funkcjonowania w pracy lub w domu.
Radzenie sobie z utratą pamięci
Radzenie sobie z utratą pamięci
Jeśli Twoja pamięć nie jest już tak wyostrzona, jak kiedyś, kilka prostych korekt może Ci pomóc w codziennych czynnościach.
- Używaj list do prac domowych.
- Prowadź listę kontrolną leków i kiedy należy je przyjmować. Niektórym osobom pomocne są „sortowniki tabletek”. Możesz je kupić w lokalnej aptece i pomogą Ci zapamiętać, czy zażyłeś leki.
- Aktualizuj swoją książkę adresową i kalendarz.
- Utrzymuj porządek w domu i łatwo nim zarządzaj.
- Bądź aktywny społecznie i angażuj się w hobby, które lubisz.
- Jeśli utrata pamięci postępuje lub staje się ciężka, umów się na wizytę u lekarza. Poproś kogoś, komu ufasz, aby poszedł z tobą.
Radzenie sobie z utratą pamięci ukochanej osoby
Obserwowanie, jak ukochana osoba zmaga się z utratą pamięci, może być trudne. W zależności od ciężkości ich stanu istnieje wiele sposobów, w jakie możesz pomóc. Na przykład:
- Zachęć je do wizyty u lekarza, jeśli utrata pamięci zakłóca ich codzienne funkcjonowanie. Idź z nimi na spotkanie.
- Prowadź listę kontrolną ich leków i kiedy powinny być przyjmowane.
- Pomóż im zaktualizować książkę adresową i kalendarz.
- Pomóż im uporządkować dom.
- Trzymaj ważne przedmioty na widoku.
- Użyj karteczek samoprzylepnych w całym domu jako przypomnień o wykonywaniu zadań.
- Zachęcaj ich do dalszej aktywności społecznej.
- Użyj zdjęć i znanych rzeczy, aby rozpalić wspomnienia.
- Umów się, aby ktoś pomógł w domu. Jeśli utrata pamięci jest poważna, zbadaj opcje domowej opieki zdrowotnej, mieszkania z opieką lub domu opieki.
- Bądź cierpliwy. Nie bierz do siebie cudzej utraty pamięci - pamiętaj, że nic na to nie poradzi.
Przyczyny utraty pamięci
Wiele czynników może powodować utratę pamięci. Czynniki te obejmują:
- niedobór witaminy B12
- brak snu
- używanie alkoholu lub narkotyków i niektórych leków na receptę
- znieczulenie po niedawnej operacji
- leczenie raka, takie jak chemioterapia, radioterapia lub przeszczep szpiku kostnego
- uraz głowy lub wstrząs mózgu
- brak tlenu w mózgu
- niektóre rodzaje napadów
- guz mózgu lub infekcja
- operacja mózgu lub operacja bajpasu serca
- zaburzenia psychiczne, takie jak depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia i zaburzenie dysocjacyjne
- trauma emocjonalna
- dysfunkcja tarczycy
- terapia elektrowstrząsami
- przemijający napad niedokrwienny (TIA)
- choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Huntingtona, stwardnienie rozsiane (SM) lub choroba Parkinsona
- migrena
Niektóre z tych schorzeń można leczyć, aw niektórych przypadkach utratę pamięci można cofnąć.
Demencja
Postępująca utrata pamięci jest objawem demencji. Inne objawy obejmują trudności z rozumowaniem, oceną, językiem i myśleniem. Osoby z demencją mogą również wykazywać problemy behawioralne i wahania nastroju. Demencja zwykle zaczyna się stopniowo i staje się bardziej zauważalna w miarę postępu. Otępienie może być spowodowane różnymi chorobami, z których najczęstszą jest choroba Alzheimera.
Choroba Alzheimera
Choroba Alzheimera upośledza pamięć i wpływa na rozumowanie, ocenę i zdolność uczenia się, komunikowania się i wykonywania codziennych czynności. Osoby z chorobą Alzheimera mogą szybko się zdezorientować i zdezorientować. Wspomnienia długoterminowe są zwykle silniejsze i trwają dłużej niż wspomnienia z ostatnich wydarzeń. Chociaż może wystąpić wcześniej, ta postępująca choroba na ogół dotyka osoby w wieku powyżej 65 lat.
Kiedy iść do lekarza
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli utrata pamięci zakłóca codzienne czynności, zagraża Twojemu bezpieczeństwu, postępuje lub towarzyszą jej inne objawy fizyczne.
Utrata pamięci może być spowodowana różnymi chorobami i stanami, które mogą się pogorszyć, jeśli nie są leczone.
Badanie lekarskie
Badanie lekarskie na utratę pamięci będzie obejmować pełną historię medyczną. Przyprowadź członka rodziny lub zaufanego przyjaciela, aby ci pomógł. Twój lekarz zada pytania dotyczące specyfiki twoich problemów z pamięcią. Mogą również zadać kilka pytań, aby sprawdzić Twoją pamięć. Twój lekarz powinien również przeprowadzić pełne badanie fizykalne i zapytać o inne objawy fizyczne.
W zależności od wyników badania lekarz może skierować Cię do specjalisty, takiego jak neurolog, geriatra lub specjalista zdrowia psychicznego. Dodatkowe testy mogą obejmować:
- testy poznawcze w celu sprawdzenia zdolności myślenia
- badania krwi w celu wykrycia różnych schorzeń, w tym niedoboru witaminy B12 i chorób tarczycy
- badania obrazowe, takie jak rezonans magnetyczny (MRI) lub tomografia komputerowa (CT)
- elektroencefalogram (EEG) do pomiaru aktywności elektrycznej mózgu
- nakłucie lędźwiowe
- angiografia mózgowa, czyli prześwietlenie rentgenowskie, aby zobaczyć, jak krew przepływa przez mózg
Uzyskanie diagnozy to ważny pierwszy krok. Wiele schorzeń powodujących utratę pamięci można leczyć, gdy zostaną wcześnie zidentyfikowane.
