Zespół nadpobudliwości uwagi (ADHD) to schorzenie, które wpływa na zdolność osoby do skupienia się, zwracania uwagi lub kontrolowania zachowania. Pracownicy służby zdrowia zazwyczaj diagnozują ten stan w dzieciństwie. Jednak niektórzy ludzie są diagnozowani dopiero w wieku dorosłym.
Trzy główne cechy osoby z ADHD to nieuwaga, nadpobudliwość i impulsywność. ADHD może również powodować, że osoba doświadcza bardzo wysokiego poziomu energii. Niektóre objawy związane z ADHD obejmują:
- będąc bardzo niecierpliwym
- trudności w cichym wykonywaniu zadań
- trudności w wykonywaniu instrukcji
- kłopoty z czekaniem lub okazywaniem cierpliwości
- często tracąc rzeczy
- często wydaje się, że nie zwracają uwagi
- mówienie pozornie bez przerwy
Nie ma ostatecznego testu na zdiagnozowanie ADHD. Jednak pracownicy służby zdrowia mogą ocenić stan dzieci lub dorosłych na podstawie objawów. Dostępnych jest szereg zabiegów poprawiających koncentrację i zachowanie. Należą do nich leki i terapia. ADHD jest chorobą łatwą do opanowania. Osoby z ADHD ucząc się technik adaptacyjnych, które pomagają w zarządzaniu czasem i umiejętnościach organizacyjnych, są w stanie osiągnąć lepszy poziom koncentracji.
Życie z ADHD może być trudne. Niektórzy uważają, że osoby z ADHD są „poza kontrolą” lub są trudne, ponieważ mają problemy z podążaniem za wskazówkami. Chociaż ADHD może oznaczać wyzwania behawioralne, jego stan okazał się dla niektórych korzystny.
Gwiazdy z ADHD
Wiele osób z ADHD przekształciło swoje wyjątkowe wyzwania behawioralne w dobrze znany sukces. Przykłady celebrytów, u których lekarze zdiagnozowali ADHD, obejmują:
- Adam Levine
- Channing Tatum
- Glenn Beck
- James Carville
- Justin Timberlake
- Karina Smirnoff
- Richard Branson
- Salvador Dali
- Solange Knowles
- Ty Pennington
- Whoopi Goldberg
Sportowcy z ADHD również wykorzystują dodatkową energię do swoich pól. Przykłady sportowców z ADHD obejmują:
- pływak Michael Phelps
- bramkarz piłkarski Tim Howard
- bejsbolista Shane Victorino
- NFL Hall of Fame Terry Bradshaw
Mocne strony osobowości i ADHD
Nie każda osoba z ADHD ma te same cechy osobowości, ale istnieją pewne mocne strony, które mogą sprawić, że stan ten będzie zaletą, a nie wadą. Przykłady tych cech obejmują:
- energiczny : Niektórzy z ADHD często mają pozornie nieskończone ilości energii, którą są w stanie skierować na sukces na boisku, w szkole lub w pracy.
- spontaniczne : niektóre osoby z ADHD mogą zmienić impulsywność w spontaniczność. Mogą być duszą towarzystwa lub mogą być bardziej otwarci i chętni do próbowania nowych rzeczy i wyrwania się ze status quo.
- kreatywny i pomysłowy : Życie z ADHD może dać osobie inne spojrzenie na życie i zachęcić ją do podchodzenia do zadań i sytuacji z wnikliwym okiem. W rezultacie niektórzy z ADHD mogą być pomysłowymi myślicielami. Inne słowa, które je opisują, mogą być oryginalne, artystyczne i twórcze.
- hyperfocused : Według Pepperdine University, niektórzy ludzie z ADHD mogą stać się nadmiernie skupieni. To sprawia, że są tak bardzo skupieni na zadaniu, że mogą nawet nie zauważyć otaczającego ich świata. Zaletą tego jest to, że osoba z ADHD może pracować nad nim do jego ukończenia, nie przerywając koncentracji.
Czasami osoba z ADHD potrzebuje pomocy w wykorzystaniu tych cech na swoją korzyść. Nauczyciel, doradcy, terapeuci i rodzice mogą odegrać rolę. Ci eksperci mogą pomóc osobie z ADHD odkryć kreatywną stronę lub poświęcić energię na wykonanie zadania.
Badania dotyczące korzyści z ADHD
Badania dotyczące korzyści z ADHD często opierają się bardziej na historiach osób z ADHD niż na faktycznych statystykach. Niektóre osoby z tą chorobą twierdzą, że stan wpłynął na nich na lepsze.
Badanie opublikowane w czasopiśmie Child Neuropsychology wykazało, że grupy próbek z ADHD wykazywały większy poziom kreatywności w wykonywaniu określonych zadań niż ich rówieśnicy bez diagnozy ADHD. Badacze poprosili uczestników o narysowanie zwierząt żyjących na roślinie innej niż Ziemia i stworzenie pomysłu na nową zabawkę. Te odkrycia potwierdzają pogląd, że osoby z ADHD są często kreatywne i innowacyjne.
Rozpoznanie ADHD nie musi stawiać człowieka w niekorzystnej sytuacji życiowej. Zamiast tego ADHD może i przyczyniło się do sukcesu wielu gwiazd filmowych, sportowców i biznesmenów. Od Alberta Einsteina przez Michaela Jordana po prezydenta George'a W. Busha, jest wielu ludzi, którzy osiągnęli szczyty swoich dziedzin z ADHD.
