Przegląd
Wielu mężczyzn z wiekiem doświadcza objawów zaburzeń erekcji (ED). Znane również jako impotencja, zaburzenia erekcji to sporadyczna (lub długotrwała) niezdolność do uzyskania lub utrzymania erekcji. Kiedy zaburzenia erekcji występują często, możesz potrzebować leczenia podstawowego problemu zdrowotnego.
W ten sposób ważne jest, aby zająć się ED. Zmiany stylu życia, leki i naturalne lub alternatywne metody leczenia mogą pomóc przywrócić normalne funkcje seksualne.
Leczenie ED
Zaburzenia erekcji mogą być spowodowane problemami psychologicznymi. W wielu przypadkach istnieje fizjologiczna przyczyna, taka jak cukrzyca, uszkodzenie nerwów lub choroba serca. Zmiany stylu życia, takie jak utrata wagi, ćwiczenia fizyczne oraz rzucenie palenia i alkoholu, często mogą pomóc w zaburzeniach erekcji.
Zmiany stylu życia mogą nie wystarczyć do złagodzenia objawów. Na szczęście leki często są skuteczne. Inną opcją są zastrzyki leków, które rozszerzają naczynia krwionośne. Pomocne mogą być również niektóre suplementy ziołowe, takie jak żeń-szeń. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu.
Co to jest koreański czerwony żeń-szeń?
Plusy
- Koreański czerwony żeń-szeń jest powiązany ze zwiększoną czujnością i może potencjalnie poprawić zaburzenia erekcji.
- Żeń-szeń pomaga zapobiegać przeziębieniom i zmniejszać nasilenie objawów chorób serca.
Cons
- Żeń-szeń koreański czerwony nie jest zatwierdzony przez FDA do leczenia zaburzeń erekcji.
- Żeń-szeń może wpływać na niektóre leki i nasilać działanie kofeiny.
Żeń-szeń koreański czerwony to roślina rosnąca w Azji. Czasami jest znany jako żeń-szeń azjatycki, żeń-szeń chiński lub żeń-szeń panax. Żeń-szenia koreańskiego czerwonego nie należy mylić z żeń-szeniem syberyjskim lub żeń-szeniem amerykańskim. Żeń-szeń syberyjski i amerykański to różne rośliny, które mają różne potrzeby.
Korzeń żeń-szenia jest stosowany jako naturalny środek leczniczy w postaci suplementu. Roślina musi rosnąć przez pięć lat, zanim zostanie użyta. Zwykle oznacza to, że wysokiej jakości żeń-szeń ma wysoką cenę. Wysuszony, ale nieprzetworzony korzeń nazywany jest białym żeń-szeniem. Korzeń, który został ugotowany na parze i wysuszony, nazywa się czerwonym żeń-szeniem.
Tradycyjne zastosowania czerwonego żeń-szenia
Koreański czerwony żeń-szeń był od wieków stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej jako ogólny suplement diety. Został użyty do:
- wzmocnić układ odpornościowy
- poprawić zdrowie serca
- leczyć cukrzycę
- zwiększyć energię
- zmniejszyć stres
- leczyć impotencję
Mówi się, że korzeń przypomina ludzkie ciało. Zamiast rąk i nóg ma pędy. Uważa się, że to podobieństwo jest powodem, dla którego tradycyjni zielarze uważali żeń-szeń za środek do leczenia całego ciała. Obecnie badania pokazują, jak skuteczny jest żeń-szeń jako naturalny środek leczniczy.
Koreański czerwony żeń-szeń i ED
Czerwony żeń-szeń był od dawna stosowany w leczeniu impotencji. Ale naukowcy badają teraz skuteczność tej rośliny. W jednym badaniu 45 mężczyzn z ED otrzymało koreański czerwony żeń-szeń lub placebo.
Mężczyźni otrzymujący zioło przyjmowali 900 miligramów trzy razy dziennie przez osiem tygodni. Pod koniec ośmiu tygodni osoby, które przyjmowały koreański czerwony żeń-szeń, odczuły poprawę objawów zaburzeń erekcji w porównaniu z osobami, które przyjmowały placebo. Badacze doszli do wniosku, że czerwony żeń-szeń może być skuteczną alternatywą leczenia impotencji.
Żeń-szeń u kobiet
Wiele kobiet doświadcza również spadku funkcji seksualnych w okresie menopauzy. Inne badanie dotyczyło wpływu koreańskiego czerwonego żeń-szenia na kobiety w okresie menopauzy. W badaniu 32 kobietom podawano dziennie trzy kapsułki żeń-szenia lub placebo. Ci, którzy otrzymali suplement, poprawili funkcjonowanie seksualne bez skutków ubocznych. Naukowcy doszli do wniosku, że czerwony żeń-szeń może poprawić funkcje seksualne u kobiet.
Inne zalety żeń-szenia
Niektóre badania sugerują, że żeń-szeń może pomóc ludziom z rakiem. Żeń-szeń może pomóc w zapobieganiu rakowi jelita grubego (lub okrężnicy). Żeń-szeń może również pomóc osobom chorym na raka poczuć się lepiej w połączeniu z chemioterapią.
Ponadto niektóre badania pokazują, że żeń-szeń może zapobiegać wzrostowi guzów, a nawet powstrzymywać rozprzestrzenianie się komórek rakowych. Inne badania pokazują, że żeń-szeń może pomóc zmniejszyć chroniczne zmęczenie, które towarzyszy rakowi.
Żeń-szeń pomaga zapobiegać przeziębieniom i zmniejszać nasilenie objawów chorób serca. Żeń-szeń może również skutecznie zwiększać czujność, zmniejszać stres i poprawiać wytrzymałość.
Formy żeń-szenia
Kupując suplementy z żeń-szeniem, upewnij się, że rodzaj żeń-szenia jest wyraźnie zaznaczony. Dostępny jest zarówno biały, jak i czerwony żeń-szeń. Jednak badania przeprowadzono głównie na czerwonym żeń-szeniu.
Możesz przyjmować czerwony żeń-szeń jako płyn, proszki lub kapsułki. Możesz również kupić suszony korzeń, aby zagotować w wodzie na herbatę.
Porozmawiaj z lekarzem o odpowiedniej dawce dla siebie. Nigdy nie bierz więcej niż zalecane.
Skutki uboczne
Krótkotrwałe stosowanie czerwonego żeń-szenia jest uważane za bezpieczne dla większości ludzi. Z biegiem czasu roślina może wpływać na twoje ciało.
Efekty uboczne nie występują u każdego, kto przyjmuje żeń-szeń. Najczęstszym skutkiem ubocznym są problemy ze snem. Mniej powszechne skutki uboczne obejmują:
- problemy menstruacyjne
- zwiększone tętno
- podwyższone ciśnienie krwi
- bół głowy
- biegunka
- zawroty głowy
- wysypka
Ryzyka i ostrzeżenia
Istnieje umiarkowane ryzyko, że czerwony żeń-szeń może wpływać na niektóre leki. Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem czerwonego żeń-szenia, jeśli bierzesz:
- leki na ciśnienie krwi
- lek przeciwzakrzepowy
- inhibitor monoaminooksydazy (IMAO)
- środek pobudzający
- tłumiący układ odpornościowy
- insulina na cukrzycę
Unikaj łączenia żeń-szenia i kofeiny. Żeń-szeń może nasilać działanie kofeiny.
Plusy i minusy żeń-szenia
Żeń-szeń jest stosunkowo niedrogi i łatwo dostępny w sprzedaży. Możesz go przyjmować jako kapsułkę, proszek, herbatę lub w napojach z żeń-szeniem. Żeń-szeń jest również stosowany jako suplement energetyczny.
Żeń-szeń może nie leczyć samodzielnie ED. Niektóre badania sugerują, że żeń-szeń pomaga tylko w zaburzeniach erekcji, obok zdrowych nawyków żywieniowych i ćwiczeń. Ponadto żeń-szeń nie jest zatwierdzony przez FDA. Podobnie jak większość naturalnych suplementów, skuteczność medyczna żeń-szenia nie jest do końca poznana. Zachowaj ostrożność podczas stosowania żeń-szenia i zawsze rozmawiaj z lekarzem.
Perspektywy
Koreański czerwony żeń-szeń może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji. Ale podobnie jak inne suplementy, żeń-szeń nie powinien zastępować leczenia. Porozmawiaj z lekarzem, zanim spróbujesz czerwonego żeń-szenia na zaburzenia erekcji.
Chociaż badania wykazały, że czerwony żeń-szeń może działać jako leczenie zaburzeń erekcji, twój ED może nie reagować na czerwony żeń-szeń. Przy większej liczbie badań czerwony żeń-szeń może stać się skutecznym i zaufanym rozwiązaniem dla zaburzeń erekcji.
