Zaburzenia erekcji (ED) to niezdolność do utrzymania erekcji na tyle mocnej, aby zaspokoić aktywność seksualną. Chociaż czasami trudności w utrzymaniu erekcji są normalne, jeśli zdarzają się często i konsekwentnie zakłócają Twoje życie seksualne, lekarz może zdiagnozować zaburzenia erekcji.
W tym artykule przyjrzymy się częstości występowania zaburzeń erekcji. Przyjrzymy się również najczęstszym przyczynom i możliwościom leczenia.
Rozpowszechnienie
Eksperci powszechnie zgadzają się, że zaburzenia erekcji są powszechne, a ryzyko rozwoju zaburzeń erekcji wzrasta wraz z wiekiem. Niektóre badania wskazują, że zaburzenia erekcji są najczęstszą formą dysfunkcji seksualnych, która dotyka mężczyzn.
Ale szacunki dotyczące tego, jak powszechne zaburzenia erekcji są bardzo różne. W jednym przeglądzie z 2018 r.oszacowano, że ED dotyka około jednej trzeciej mężczyzn. Przegląd z 2019 roku wykazał, że globalne rozpowszechnienie zaburzeń erekcji waha się od 3 procent do 76,5 procent.
Badanie Massachusetts Male Aging Study, ukończone w 1994 roku, jest często cytowane przez ekspertów w dyskusjach na temat rozpowszechnienia, mimo że badania są starsze. To badanie wykazało, że około 52 procent mężczyzn doświadcza jakiejś formy zaburzeń erekcji, a całkowity ED wzrasta z około 5 do 15 procent między 40 a 70 rokiem życia.
Chociaż ryzyko zaburzeń erekcji wzrasta wraz z wiekiem, młodzi mężczyźni nadal mogą doświadczać zaburzeń erekcji. Badanie opublikowane w Journal of Sexual Medicine wykazało, że ED dotyka około 26 procent mężczyzn w wieku poniżej 40 lat.
Jak pokazują wszystkie te badania, chociaż eksperci zgadzają się, że zaburzenia erekcji są powszechne, częstość występowania może być trudna do zmierzenia w dużych populacjach. Może to wynikać z faktu, że lekarze i badacze używają różnych definicji tego, jak często problemy z erekcją muszą występować, aby można je było uznać za ED.
Istnieje również duże zróżnicowanie między narzędziami do badań przesiewowych i kwestionariuszami używanymi przez naukowców.
Co jest normalne
Sporadyczne występowanie problemów z erekcją niekoniecznie jest powodem do niepokoju. I niekoniecznie oznacza to, że masz ED.
Cleveland Clinic szacuje, że normalne są problemy z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji nawet w przypadku 20 procent spotkań seksualnych. Problemy z uzyskaniem erekcji przez ponad 50 procent czasu mogą wskazywać na problem medyczny.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli martwisz się o jakość swoich erekcji.
Przyczyny
Kiedy stajesz się podekscytowany seksualnie, mięśnie penisa rozluźniają się i zwiększa się przepływ krwi do penisa. Krew wypełnia dwie komory gąbczastej tkanki, które biegną wzdłuż penisa, zwane ciałami jamistymi.
ED pojawia się, gdy występuje problem z tym procesem. Według Kliniki Mayo przyczyny mogą być fizyczne lub psychiczne i mogą obejmować:
- używanie alkoholu
- nielegalne używanie narkotyków
- palenie
- cukrzyca
- wysoki cholesterol
- choroba serca
- zablokowane naczynie krwionośne
- otyłość
- syndrom metabliczny
- niektóre leki, takie jak leki na ciśnienie krwi
- zaburzenia snu
- blizny wewnątrz penisa
- Choroba Parkinsona
- stwardnienie rozsiane
- niepokój
- naprężenie
- depresja
- problemy z relacjami
Czynniki ryzyka
Osoby, u których występuje jeden z następujących czynników ryzyka, mają większe szanse na rozwój zaburzeń erekcji:
- Wiek. Wiek jest jednym z głównych czynników ryzyka zaburzeń erekcji. Chociaż szacunki są różne, zaburzenia erekcji są na ogół częstsze u starszych mężczyzn niż u młodszych.
- Cukrzyca. Cukrzyca może powodować uszkodzenie nerwów i problemy z krążeniem, z których oba mogą przyczyniać się do zaburzeń erekcji.
- Otyłość. Mężczyźni z nadwagą mają znaczne ryzyko rozwoju zaburzeń erekcji. Aż 79 procent osób z zaburzeniami erekcji ma wskaźnik masy ciała (BMI) powyżej 25.
- Depresja. Badania pokazują silną korelację między depresją a zaburzeniami erekcji. W niektórych przypadkach nie jest jasne, czy ED prowadzi do depresji, czy depresja prowadzi do zaburzeń erekcji.
- Inne czynniki ryzyka. Mężczyźni, którzy są nieaktywni fizycznie, mają zespół metaboliczny, palą papierosy, mają wysokie ciśnienie krwi, choroby układu krążenia, wysoki poziom cholesterolu lub niski poziom testosteronu, są również narażeni na zwiększone ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji.
Leczenie
Leczenie zaburzeń erekcji obejmuje celowanie w przyczynę. Twój lekarz może pomóc Ci znaleźć najlepsze leczenie.
Poprawa nawyków stylu życia
Regularne ćwiczenia mogą poprawić zdrowie układu krążenia i mogą pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji, jeśli Twój wskaźnik BMI przekracza 25 lub jesteś nieaktywny fizycznie.
W przeglądzie z 2018 r. Przyjrzano się wpływowi ćwiczeń na zaburzenia erekcji spowodowane brakiem aktywności, otyłością, wysokim ciśnieniem krwi, zespołem metabolicznym i chorobami sercowo-naczyniowymi. Naukowcy odkryli, że 160 minut tygodniowej aktywności aerobowej przez 6 miesięcy może pomóc zmniejszyć objawy zaburzeń erekcji.
Rzucenie palenia, zminimalizowanie spożycia alkoholu i przestrzeganie zdrowej diety może również pomóc złagodzić objawy zaburzeń erekcji.
Leki
Leki są często jedną z pierwszych opcji leczenia zaburzeń erekcji, których próbują mężczyźni. Stendra, Viagra, Levitra i Cialis należą do najpopularniejszych leków na zaburzenia erekcji na rynku. Leki te zwiększają przepływ krwi do penisa.
Twój lekarz może zalecić terapię zastępczą testosteronem, jeśli twoje zaburzenia erekcji są spowodowane niskim poziomem testosteronu.
Terapia rozmowa
Terapia rozmową może przynieść korzyści, jeśli zaburzenia erekcji są spowodowane problemami psychologicznymi, takimi jak stres, depresja, zespół stresu pourazowego (PTSD) lub lęk.
Pompki do penisa
Pompka do penisa lub próżniowa pompa erekcyjna to rurka, która pasuje do twojego penisa. Kiedy jest stosowany, zmiana ciśnienia powietrza wywołuje erekcję. Może to być opcja leczenia łagodnych zaburzeń erekcji.
Operacja
Chirurgia jest zwykle stosowana tylko wtedy, gdy wszystkie inne opcje leczenia nie przyniosły skutku lub nie są dobrze tolerowane. W takim przypadku może pomóc proteza prącia.
Proteza składa się z nadmuchiwanego pręta umieszczonego na środku penisa. Pompka jest ukryta w mosznie. Pompka służy do nadmuchania pręta, powodując erekcję.
Rozmowa z partnerem
ED może powodować problemy w związku, ale ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że ten stan jest powszechny i można go leczyć. Na początku wychowywanie zaburzeń erekcji ze swoim partnerem może być krępujące, ale otwarcie mówienia o swoim życiu seksualnym może pomóc ci znaleźć sposób na rozwiązanie problemu.
ED wpływa na was oboje, więc szczerość w kwestii tego, jak się czujecie, może pomóc partnerowi w pracy z Tobą w znalezieniu rozwiązania.
Na wynos
Zaburzenia erekcji są częstym stanem. O ile sporadyczne trudności w osiągnięciu erekcji są normalne, jeśli pojawiają się częściej lub zakłócają życie seksualne, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
ED nie jest zaburzeniem zagrażającym życiu, ale może być oznaką poważniejszego schorzenia. Twój lekarz może pomóc Ci znaleźć najlepszą opcję leczenia i udzielić porady, jak rozwiązać problem.
