Zaburzenia erekcji (ED) są jednym z najczęstszych schorzeń seksualnych u mężczyzn. Erekcje spowodowane przewlekłą chorobą lub innymi schorzeniami mogą stanowić przewlekły problem. Jednak w wielu przypadkach jest to tymczasowe.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co może prowadzić do tymczasowego zaburzenia erekcji. Przyjrzymy się również potencjalnym opcjom leczenia i sposobom rozmowy z lekarzem na temat tego stanu.
Krótkoterminowe ED
Czasami problemy z uzyskaniem erekcji nie zawsze są powodem do niepokoju. Wielu mężczyzn doświadcza problemów z erekcją w pewnym momencie swojego życia i jest wiele rzeczy, które mogą to powodować.
Sytuacyjny ED
Sytuacyjne zaburzenia erekcji to forma zaburzeń erekcji, która pojawia się tylko w określonych okolicznościach. Na przykład niektórzy mężczyźni mogą mieć problemy z utrzymaniem erekcji z partnerem, ale nie podczas masturbacji.
Często jest to spowodowane czynnikami psychologicznymi, takimi jak nerwowość lub lęk przed wydajnością. W takich przypadkach celowanie w przyczyny psychologiczne jest często najlepszą opcją leczenia.
Alkohol i narkotyki mogą również prowadzić do sytuacyjnych zaburzeń erekcji.
Tymczasowy ED
ED może być spowodowany przez pewne czynniki związane ze stylem życia. W takich przypadkach zaburzenia erekcji są zwykle przejściowe i ustępują po zmianie stylu życia. Tymczasowe zaburzenia erekcji mogą być spowodowane przez:
- Palenie, zła dieta, brak aktywności fizycznej, nadwaga lub otyłość. Jedną z najważniejszych cząsteczek potrzebnych do uzyskania erekcji jest tlenek azotu (NO). NO jest środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne, co oznacza, że pomaga rozluźnić naczynia krwionośne, co jest niezbędne do wzwodu. Przewlekłe zapalenie - które może być spowodowane paleniem tytoniu, złą dietą i większą wagą - może prowadzić do problemów z funkcjonowaniem naczyń krwionośnych i zmniejszać dostępność tej cząsteczki.
- Chroniczny stres. Kiedy jesteś zestresowany, twoje ciało zwiększa produkcję hormonu adrenaliny. Podwyższony poziom epinefryny utrudnia rozluźnienie mięśni i naczyń krwionośnych prącia. ED często ustępuje, gdy usunie się przyczynę stresu lub niepokoju.
- Syndrom metabliczny. Badania pokazują, że istnieje kilka sposobów, w jakie zespół metaboliczny może prowadzić do zaburzeń erekcji, na przykład niski poziom testosteronu i miażdżyca. W zależności od przyczyny zaburzenia erekcji mogą być uleczalne i przejściowe.
Długoterminowe ED
ED jest trudny do odwrócenia, jeśli jest spowodowany pewnymi problemami fizycznymi. Niektóre stany, takie jak cukrzyca, urazy rdzenia kręgowego i stwardnienie rozsiane, mogą wpływać na nerwy wpływające na penisa. Następujące stany są potencjalnymi przyczynami długotrwałych zaburzeń erekcji:
- zablokowane tętnice
- uraz rdzenia kręgowego
- uszkodzenie nerwów
- uszkodzenie tkanki prącia
- stwardnienie rozsiane
- choroba Peyron'a
- Choroba Parkinsona
- cukrzyca
Wiele razy ED wywołane przez te stany jest nadal możliwe do opanowania za pomocą leków, zastrzyków lub innych terapii.
Niektóre leki na receptę, takie jak leki na nadciśnienie lub depresję, mogą również powodować zaburzenia erekcji. To, czy jest to krótko-, czy długoterminowa przyczyna zaburzeń erekcji, zależy od tego, jak długo przyjmujesz leki.
Diagnozowanie tymczasowych zaburzeń erekcji
Występowanie sporadycznych zaburzeń erekcji jest normalne. Jednak zaburzenia erekcji mogą budzić obawy, jeśli powodują regularne zakłócenia w życiu seksualnym.
Najlepszym sposobem ustalenia przyczyny zaburzenia erekcji jest rozmowa z lekarzem. Mogą zdiagnozować przyczynę zaburzeń erekcji, przeglądając historię medyczną i seksualną oraz pytając o używanie substancji i stres psychiczny.
Jeśli nadal masz erekcje, gdy budzisz się rano po raz pierwszy, przyczyna zaburzeń erekcji jest prawdopodobnie bardziej psychologiczna niż fizyczna. Jednocześnie może występować więcej niż jedna przyczyna zaburzeń erekcji.
Twój lekarz może również zalecić badania krwi i wykonać badanie fizykalne, aby wykluczyć uszkodzenie nerwów lub inne schorzenia.
Leczenie tymczasowych zaburzeń erekcji
Zaburzenia erekcji często mogą ulec poprawie po odpowiednim leczeniu. Badanie przeprowadzone w 2014 roku na 810 mężczyznach wykazało, że 29 procent mężczyzn z zaburzeniami erekcji miało złagodzenie objawów po 5 latach.
Poniżej przedstawiono potencjalne opcje leczenia tymczasowych zaburzeń erekcji:
- Przyjmowanie leków. Leki doustne są często lekami pierwszego rzutu w przypadku zaburzeń erekcji.
- Rzucanie palenia. Palenie może spowodować uszkodzenie naczyń krwionośnych i zmniejszyć przepływ ciosu do penisa.
- Zmniejszenie spożycia alkoholu. Intensywne spożywanie alkoholu może powodować zaburzenia erekcji. W takich przypadkach ED może ulec poprawie, jeśli zmniejszysz ilość wypijanego alkoholu.
- Poprawa diety. Badania wykazały, że 79 procent osób z zaburzeniami erekcji ma wskaźnik masy ciała (BMI) większy niż 25. Zdrowa dieta może pomóc schudnąć i poprawić zaburzenia erekcji.
- Ćwiczenia. Jedna recenzja opublikowana w 2018 roku wykazała, że 160 minut tygodniowych ćwiczeń przez 6 miesięcy pomogło zmniejszyć zaburzenia erekcji spowodowane chorobami sercowo-naczyniowymi, brakiem aktywności fizycznej, zespołem metabolicznym, nadciśnieniem i otyłością.
- Przyjmowanie suplementów. Niektóre suplementy, takie jak żeń-szeń Panax, Rhodiola rosea, johimba i L-arginina, mogą pomóc w objawach ED. Jednak skuteczność wielu z tych suplementów jest nadal dyskusyjna. Przed zastosowaniem jakichkolwiek suplementów należy zawsze porozmawiać z lekarzem.
- Przygnębiające. Stres i niepokój zwiększają poziom hormonów, co może utrudniać rozluźnienie naczyń krwionośnych i mięśni penisa. Objawy zaburzeń erekcji często ustępują, gdy usuwana jest przyczyna stresu.
- Próbuję terapii rozmową. Poddanie się terapii seksualnej, psychoterapii lub terapii relacji może pomóc w radzeniu sobie z zaburzeniami erekcji spowodowanymi czynnikami psychologicznymi.
- W trakcie terapii zastępczej testosteronem. Terapia zastępcza testosteronem może przynieść korzyści, jeśli zaburzenia erekcji są spowodowane brakiem równowagi hormonalnej.
Rozmowa z lekarzem
Wielu mężczyzn czuje się zakłopotanych rozmową z lekarzem na temat zaburzeń erekcji. Jeśli jednak cierpisz na zaburzenia erekcji, lekarz może pomóc Ci znaleźć najlepszą opcję leczenia.
Ponadto ważne jest, aby poinformować lekarza, co się dzieje, ponieważ zaburzenia erekcji są często objawem poważniejszego stanu zdrowia. Twój lekarz może zbadać Cię pod kątem różnych powiązanych schorzeń, takich jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca lub choroby sercowo-naczyniowe.
Oto kilka sposobów na ułatwienie rozmowy z lekarzem:
- Zaplanuj z wyprzedzeniem, co chcesz powiedzieć.
- Przeprowadź burzę mózgów na liście potencjalnych pytań.
- Sporządź listę swoich objawów i określ, kiedy ich doświadczyłeś.
Na wynos
Sam ED nie zagraża życiu, aw niektórych przypadkach jest tymczasowy. Czasami jednak może to być objaw poważniejszego stanu zdrowia.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić przyczynę i rozpocząć plan leczenia. Możesz także popracować nad poprawą nawyków związanych ze stylem życia, takich jak rzucenie palenia, ćwiczenia i dobre odżywianie.
