Przegląd
Biegunka to stan, który powoduje, że stolce są luźne lub wodniste zamiast stałych. Stolec zawiera 60 do 90 procent wody, a biegunka może powodować znaczną utratę płynów i skurcze żołądka.
Utrata apetytu pojawia się, gdy nie masz już ochoty na posiłki lub przekąski, jak kiedyś. Ten objaw może być krótkotrwały podczas choroby. Przyjmowanie niektórych leków lub poddawanie się leczeniu raka może spowodować długotrwałą utratę apetytu.
Przyczyny
Sama biegunka może prowadzić do utraty apetytu. Możesz nie mieć ochoty na jedzenie z powodu rozstroju żołądka.
Biegunka i utrata apetytu mogą mieć wiele przyczyn, w tym:
- Nietolerancja laktozy
- nietolerancja glutenu
- picie zanieczyszczonej wody
- zapalenie wyrostka robaczkowego
- alergie na leki
- wrzodziejące zapalenie okrężnicy
- choroba Crohna
- Zakażenie wirusem Zachodniego Nilu (gorączka Zachodniego Nilu)
- niedokrwistość megaloblastyczna
- wąglik
- rak trzustki
- chodzące zapalenie płuc
- Zakażenie E. coli
- zatrucie pokarmowe
- choroby zapalne jelit
- Niedokrwistość złośliwa
- Choroba Addisona
- ukąszenia węża
- abetalipoproteinemia
- giardioza
- świńska grypa
- infekcje tęgoryjcem
- przedawkowanie acetaminofenu
- Neuropatia obwodowa
- leiszmanioza
- PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego)
- zespół jelita drażliwego
- przyjmowanie niektórych antybiotyków, takich jak penicylina
- przyjmowanie innych leków, takich jak chinidyna, chinina lub orlistat
- po resekcji jelita, pomostowaniu żołądka lub operacji resekcji żołądka
- leczenie raka
- wirusowe zapalenie żołądka i jelit (grypa żołądkowa)
Rzadką przyczyną biegunki i utraty apetytu jest zespół rakowiaka, stan, w którym nowotwory rozwijają się w przewodzie pokarmowym. Niektóre inne formy raka mogą również powodować biegunkę.
Kiedy szukać pomocy medycznej
Zasięgnij natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli biegunce i utracie apetytu towarzyszą zawroty głowy, krew lub ropa w kale lub gorączka wyższa niż 101 ° F (38 ° C).
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli objawy nie ustąpią lub nie poprawią się po pięciu dniach. Dzieci powinny zgłosić się do lekarza, jeśli objawy nie ustąpią po dwóch dniach.
Powinieneś również skontaktować się z lekarzem, jeśli masz objawy odwodnienia, takie jak mniejsza niż zwykle ilość moczu, suchość w ustach i zawroty głowy. Oprócz odwodnienia, biegunka powoduje utratę elektrolitów przez organizm, co może powodować skurcze mięśni, zaburzenia rytmu serca (problemy z rytmem) i małą objętość krwi. U osób bardzo młodych, bardzo starych lub chorych mogą szybko wystąpić objawy zagrażające życiu.
Leczenie biegunki i utraty apetytu
Biegunka może być reakcją organizmu na szkodliwe bakterie lub pasożyty. W razie potrzeby lekarz może przepisać leki, ale często nie jest to konieczne. Biegunka związana ze skażoną żywnością lub napojami ustąpi samoistnie.
Istnieją dostępne bez recepty leki, które mogą spowolnić ruchy przewodu pokarmowego, a także zmniejszyć biegunkę i skurcze. Przed zastosowaniem któregokolwiek z tych leków należy zawsze porozmawiać z lekarzem.
Domowe zabiegi na biegunkę i utratę apetytu
Utrata płynów jest głównym problemem w przypadku biegunki i utraty apetytu. Nie tylko tracisz wodę, ale także ważne elektrolity. Możesz pić napój zawierający elektrolity, taki jak napój sportowy lub formuła Pedialyte. Sok lub bulion mogą również pomóc, jeśli nie powodują dalszego podrażnienia żołądka.
Spożywanie kilku małych posiłków mdłych potraw, takich jak krakersy, tosty, płatki owsiane, pudding, ryż lub zwykły pieczony kurczak, może złagodzić objawy. Unikanie pikantnych, bogatych w błonnik lub surowych potraw może również zmniejszyć objawy. Pokarmy i napoje, których należy unikać w przypadku biegunki, obejmują:
- kofeina z kawy, herbaty, coli i niektóre środki na ból głowy
- te o wysokiej zawartości fruktozy, takie jak sok jabłkowy, sok gruszkowy, winogrona, miód, daktyle, suszone śliwki, orzechy, figi i napoje bezalkoholowe
- guma lub cukierki bez cukru zawierające sorbitol
- laktoza w mleku, lody, jogurt mrożony, jogurt zwykły, sery miękkie
- leki zobojętniające na bazie magnezu
- olestra, występująca w niektórych produktach beztłuszczowych
Zapobieganie biegunce i utracie apetytu
Przyjmowanie suplementów zwanych probiotykami może wzmocnić zdrowe bakterie w układzie pokarmowym. Te suplementy są dostępne w większości sklepów spożywczych, drogerii i sklepów ze zdrową żywnością.
Podróż do obcego kraju może oznaczać spożywanie żywności i wody pitnej zawierającej inne bakterie niż te, do których jesteś przyzwyczajony. Pij wodę butelkowaną lub oczyszczoną podczas podróży i unikaj surowych owoców i warzyw. Należy również unikać produktów mlecznych i surowych mięs.
Twój lekarz może przepisać profilaktyczne antybiotyki przed wyjazdem w określone rejony, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia biegunki.
