Radzenie sobie z suchymi oczami
Suche oczy mogą być objawem różnych schorzeń. Przebywanie na zewnątrz w wietrzny dzień lub zbyt długie wpatrywanie się w komputer bez mrugnięcia może wysuszyć oczy. Możesz również odczuwać dyskomfort związany z suchymi oczami z powodu problemu zdrowotnego lub nowego leku, którego używasz. Kiedy zauważysz, że masz do czynienia z pieczeniem w postaci suchości oczu, jedyne, czego pragniesz, to odrobina ulgi.
Na szczęście istnieje wiele różnych kropli do oczu, które mogą zapewnić natychmiastową pomoc. Istnieją również produkty, których prawdopodobnie powinieneś unikać na rzecz tych, które są bezpieczniejsze i skuteczniejsze. Zanim przeczytasz o najlepszych kroplach do oczu, poświęć chwilę, aby dowiedzieć się, co powoduje suchość oczu i czego powinieneś szukać w tych kojących kroplach do oczu.
Przyczyny suchych oczu
Twoje oczy wysychają, gdy łzy nie zapewniają już wystarczającej wilgoci, aby były nawilżone i wygodne. Może to być spowodowane niewystarczającą produkcją łez. Brak wilgoci może być również związany z jakością twoich łez. Bez wystarczającej ilości wilgoci rogówka może ulec podrażnieniu. Rogówka to przezroczysta powłoka przedniej części oka, która obejmuje tęczówkę i źrenicę. Zwykle łzy pokrywają rogówkę za każdym razem, gdy mrugasz, utrzymując ją nawilżoną i zdrową.
Wszystkie rodzaje warunków biologicznych i środowiskowych mogą prowadzić do suchości oczu. Mogą to być:
- być w ciąży
- kobiety otrzymujące hormonalną terapię zastępczą
- przyjmowanie niektórych leków zmniejszających przekrwienie, leków przeciwhistaminowych i leków na ciśnienie krwi, które mogą powodować suchość oczu jako efekt uboczny
- noszenie soczewek kontaktowych
- laserowa chirurgia oka, taka jak LASIK
- zmęczenie oczu spowodowane niewystarczającym mruganiem
- alergie sezonowe
Jest też wiele innych przyczyn. Choroby układu odpornościowego, takie jak toczeń, mogą powodować suchość oczu, podobnie jak choroby oczu lub skóry wokół powiek. Suche oczy również występują częściej wraz z wiekiem.
Najlepsze krople do oczu mogą zależeć od tego, co wysusza oczy.
Krople do oczu OTC vs. krople do oczu na receptę
Bez recepty
Większość kropli do oczu dostępnych bez recepty (OTC) zawiera środki utrzymujące wilgoć (substancje, które pomagają zatrzymać wilgoć), lubrykanty i elektrolity, takie jak potas. Opcje OTC dla zespołu suchego oka są dostępne w tradycyjnych kroplach do oczu, a także w żelach i maściach. Żele i maści zwykle dłużej utrzymują się w oczach, dlatego zaleca się je stosować na noc. Zalecane żele to GenTeal Severe Dry Eye i Refresh Celluvisc.
Recepta
Krople do oczu na receptę mogą również zawierać leki pomagające w leczeniu przewlekłych problemów z oczami. Cyklosporyna (Restasis) to krople do oczu na receptę, które leczy stany zapalne powodujące suchość oczu. Ten typ zapalenia zwykle wynika ze stanu zwanego suchym zapaleniem rogówki i spojówek, zwanym również zespołem suchego oka. Krople są zwykle stosowane dwa razy dziennie, aby zwiększyć produkcję łez. Cyklosporyna jest zalecana do długotrwałego stosowania. Jest dostępny tylko na receptę i może powodować skutki uboczne.
Krople do oczu z konserwantami vs. krople do oczu bez konserwantów
Z konserwantami
Krople występują w dwóch formach: z konserwantami i bez. Konserwanty dodawane są do kropli do oczu, aby zapobiegać rozwojowi bakterii. Niektórzy ludzie uważają, że krople z konserwantami drażnią oczy. Na ogół nie są zalecane dla osób z poważniejszą suchością oczu. Krople z konserwantami obejmują HypoTears, Soothe Long Lasting i Eye Relief.
Bez konserwantów
Krople bez konserwantów polecane są osobom z umiarkowanym lub ciężkim zespołem suchego oka. Czasami są pakowane w pojemniki jednorazowego użytku. Jak można się spodziewać, są też droższe. Niektóre przykłady niekonserwujących kropli to Refresh, TheraTear i Systane Ultra.
Jeśli suchość oczu jest wynikiem zmniejszonej warstwy oleju we łzach, lekarz może zalecić krople zawierające olej. Na przykład trądzik różowaty na powiekach może zmniejszyć dopływ oleju do oka. Niektóre skuteczne krople do oczu z olejkiem to Systane Balance, Sooth XP i Refresh Optive Advanced.
Traktuj poważnie suche oczy
Niektóre produkty tymczasowo usuwają zaczerwienienie oczu, ale nie leczą przyczyn suchości oczu. Jeśli Twoim celem jest leczenie suchych oczu, powinieneś unikać kropli, które obiecują usunięcie zaczerwienienia, takich jak Visine i Clear Eyes.
Ogólnie rzecz biorąc, wiele przyczyn łagodnej suchości oczu można leczyć za pomocą kropli do oczu, żeli i maści dostępnych bez recepty. Ale jak wspomniano powyżej, suche oczy mogą być wynikiem poważnych problemów zdrowotnych. Powinieneś co roku poddawać się ocenie stanu zdrowia oczu. Oprócz sprawdzenia wzroku, należy poinformować lekarza, jeśli wystąpi zespół suchego oka. Znajomość przyczyny suchości pomoże Tobie i Twojemu lekarzowi dokonać najlepszego wyboru kropli do oczu i innych metod leczenia.
Dostępnych jest wiele produktów do leczenia suchości, ale zasięgnięcie porady lekarza okulisty jest najlepszym krokiem, jaki można podjąć w celu uzyskania bardziej komfortowych oczu.
