Oszczędzaj pieniądze, bądź zdrowy
Od wizyt lekarskich, przez leki na receptę, po dopłaty i składki, kwoty, które wydajesz na opiekę zdrowotną każdego roku, mogą wydawać się nieograniczone. Na szczęście małe zakupy porównawcze i sprytna praca detektywa mogą przynieść znaczne oszczędności. Oto 11 sposobów na przechowywanie większej ilości gotówki w kieszeni.
1. Zapytaj o leki generyczne
Jeśli lekarz przepisze lek, zapytaj, czy istnieje odpowiednia alternatywa generyczna. „Istnieje wiele planów, które będą wymagać znacznie większego dopłaty, jeśli użyjesz leku markowego w porównaniu z lekiem generycznym” - mówi Martin Rosen, autor „The Healthcare Survival Guide”. Mówi: „Przyjmowanie leku generycznego może oznaczać duże, duże oszczędności”.
Możesz również zapytać, czy istnieje alternatywa dostępna bez recepty, zwłaszcza jeśli jest to suplement, taki jak prenatalna pigułka witaminowa lub żelazowa lub lek na problemy żołądkowo-jelitowe.
2. Zapytaj o rabat
„Około 61 procent osób, które poszły do lekarza i poprosiły o zniżkę, faktycznie coś dostało” - mówi Rosen. „To niezwykła liczba”.
Jeśli byłeś lojalnym pacjentem, a Twoje finanse są napięte, nie bój się zapytać, czy Twój lekarz lub pracownik służby zdrowia może Ci zaoszczędzić na opłatach za wizytę w gabinecie lub koszt zabiegu. Możesz być zaskoczony.
3. Posłuchaj swojego lekarza
„Około 20 procent ludzi nigdy nie realizuje recepty od lekarza” - mówi Larry Boress, prezes Midwest Business Group on Health. „Połowa z nich nie przyjmuje go poprawnie, a połowa nie uzupełnia”.
Niezastosowanie się do zaleceń lekarza może spowodować, że trafisz z powrotem do szpitala i wystawisz kolejny rachunek za leczenie.
4. Rozejrzyj się
Możesz nie zastanawiać się dwa razy nad realizacją swoich recept w aptece na dole ulicy, ale może powinieneś. Zadzwoń, aby zobaczyć, jakie inne apteki pobierają opłaty za ten sam lek. Możesz otrzymać znaczące oszczędności.
„Na pewno warto poświęcić chwilę” - mówi Boress. I nie zapomnij o dużych sklepach, takich jak Target i Wal-Mart, które oferują wyjątkowo niskie ceny na receptę generyczną.
Strony internetowe takie jak Healthcare Bluebook mogą być również pomocne przy wyszukiwaniu najlepszych cen opieki zdrowotnej.
5. Porównaj koszty testów laboratoryjnych
Czy twój lekarz zalecił MRI lub test laboratoryjny? Zanim zejdziesz do sugerowanej placówki, zadzwoń do kilku innych ośrodków testowych, aby sprawdzić, ile zapłacą za tę procedurę.
„Ceny tej samej procedury są bardzo zróżnicowane w całym kraju, a nawet w ramach danego kodu pocztowego” - mówi Rosen. „W zależności od tego, gdzie usługa jest wykonywana, może być znacznie tańsza”.
6. Wypróbuj leki wysyłkowe
Jeśli regularnie zażywasz leki na receptę, takie jak środki antykoncepcyjne lub leki na cholesterol, dowiedz się, czy Twoje ubezpieczenie zdrowotne oferuje opcję sprzedaży wysyłkowej. Zwykle otrzymasz zapas na 90 dni za znacznie mniej niż zapłaciłbyś w aptece.
7. Odwiedź witrynę internetową producenta leku
Jeśli regularnie zażywasz markowy lek, sprawdź na stronie internetowej producenta narkotyków, czy oferuje kupon lub kartę rabatową, która zmniejszy kwotę, którą musisz zapłacić. „To niesamowite, ilu producentów teraz to robi” - mówi Boress.
8. Przeczytaj swoje rachunki
Według organizacji Medical Billing Advocates of America około 80 procent rachunków medycznych zawiera błędy. A gabinety lekarskie i laboratoria nie są wolne od błędów. W twoim najlepszym interesie jest przejrzenie dokumentów przed wypisaniem czeku. Nie bój się zadzwonić do swojego lekarza lub szpitala, aby wyjaśnić wysokość opłaty i upewnić się, że jesteś wytrwały.
9. Rozważ plan z wysokimi odliczeniami
Plan zdrowotny podlegający wysokiemu odliczeniu wymaga zapłacenia wyższego udziału własnego, zanim zacznie obowiązywać ubezpieczenie. Jednak miesięczne składki są zwykle znacznie niższe niż w przypadku tradycyjnych planów zdrowotnych, a jeśli odwiedzasz lekarza tylko raz lub dwa razy w roku, możesz zaoszczędzić pieniądze dzięki tej opcji. Warto poświęcić czas na obliczenia matematyczne, zanim skreślisz je z listy. Po prostu upewnij się, że masz pod ręką gotówkę na pokrycie udziału własnego, jeśli w końcu będziesz potrzebować znacznej opieki.
10. Korzystaj z elastycznego konta wydatków
Elastyczne konto wydatków (FSA) pozwala odkładać dolary przed opodatkowaniem, które możesz wykorzystać na wydatki medyczne przez cały rok. Odliczenie przed opodatkowaniem obniża dochód podlegający opodatkowaniu, zmniejszając kwotę, którą jesteś winien 15 kwietnia. Jeśli pracodawca oferuje FSA, a koszty opieki zdrowotnej są dość przewidywalne, powinieneś z tego skorzystać. Pamiętaj tylko, że do końca roku stracisz pieniądze, których nie wykorzystasz, więc przejadanie się nie opłaca się.
11. Wybierz się na spacer
Jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie wizyty w gabinecie lekarskim i trzymanie pieniędzy w portfelu jest utrzymanie zdrowego stylu życia.
„Nie ma znaczenia, w jakim jesteś wieku” - mówi Boress. „Jeśli codziennie chodzisz i jesz mniejsze porcje, zachowasz zdrowie”.
Wyjdź na zewnątrz na szybki spacer. Poczujesz się lepiej, a to może zaoszczędzić pieniądze na opiece zdrowotnej.
Więcej zasobów
Więcej sposobów na poprawę jakości opieki zdrowotnej można znaleźć w przewodniku Healthline po Consumer Healthcare. Możesz dowiedzieć się, jak rozumieć opcje ubezpieczenia zdrowotnego, dowiedzieć się, co naprawdę oznacza ustawa o przystępnej cenie dla Twojej rodziny i dowiedzieć się, jak wybrać odpowiedniego lekarza.
