5 Najlepszych Naturalnych Rozcieńczalników Krwi

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Jeśli kupisz coś przez link na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Jak to działa.

Rozrzedzacze krwi

Twoje ciało ma sposób na ochronę przed krwawieniem. W większości przypadków zdolność twojej krwi do krzepnięcia jest dobra. Są chwile, kiedy zakrzepy krwi mogą być niebezpieczne.

Jeśli masz pewne schorzenia, takie jak nieregularny rytm serca lub wrodzona wada serca, lub jeśli przeszedłeś pewne procedury, takie jak operacja zastawki serca, lekarz może przepisać rozcieńczalnik krwi.

Te stany i operacja wymiany zastawki serca zwiększają ryzyko powstania zagrażających życiu zakrzepów krwi, które mogą spowodować zawał serca lub udar. Leki rozrzedzające krew zmniejszają ryzyko zawału serca i udaru mózgu, zmniejszając ryzyko powstania zakrzepów krwi.

Istnieją również pewne składniki występujące w naturze, które według niektórych pomagają zmniejszyć ryzyko zakrzepów. Jednak nie zostały one przetestowane i porównane z lekami rozrzedzającymi krew na receptę.

Możesz porozmawiać z lekarzem o następujących naturalnych środkach, które zostały zgłoszone jako pomocne w rozrzedzaniu krwi.

Nigdy nie przyjmuj tych naturalnych środków zamiast lub razem z lekami rozrzedzającymi krew na receptę bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Przeczytaj więcej, aby uzyskać dodatkowe informacje na temat niektórych naturalnych rozcieńczalników krwi.

1. Kurkuma

Kurkuma to przyprawa, która nadaje potrawom curry żółty kolor i od dawna jest stosowana jako lekarstwo ludowe. Według badań z 2012 r. Jeden z głównych składników aktywnych, kurkumina, działa jako antykoagulant.

Działa hamująco na składniki kaskady krzepnięcia lub czynniki krzepnięcia, zapobiegając tworzeniu się skrzepów.

Kup kurkumę.

2. Imbir

Imbir należy do tej samej rodziny co kurkuma i zawiera salicylan, naturalny związek chemiczny występujący w wielu roślinach. Salicylany występują w roślinach. Pochodzą z kwasu salicylowego.

Kwas acetylosalicylowy, syntetycznie otrzymywany z salicylanu i zwykle nazywany aspiryną, może pomóc w zapobieganiu udarowi i zawałowi serca.

Pokarmy zawierające salicylan, takie jak awokado, niektóre jagody, papryczki chili i wiśnie, mogą również zapobiegać krzepnięciu krwi. Potrzeba więcej badań, aby sprawdzić, czy są one tak skuteczne, jak leki na receptę.

Kup imbir.

Jak obrać imbir

3. Cynamon

Cynamon i jego bliski kuzyn, kasja, są szeroko dostępne i zawierają kumarynę, substancję chemiczną, która w niektórych lekach działa jako silny antykoagulant.

Cynamon i kasja mogą również obniżać ciśnienie krwi i łagodzić stany zapalne spowodowane zapaleniem stawów i innymi stanami zapalnymi. Jednak badania przeprowadzone na ludziach nie dostarczają dowodów na to, że cynamon jest przydatny w przypadku jakichkolwiek schorzeń związanych ze zdrowiem.

Zachowaj ostrożność, używając cynamonu jako rozcieńczalnika krwi. Ocena ryzyka z 2012 r. Wykazała, że długotrwałe spożywanie cynamonu w żywności, w tym w pieczywie na bazie cynamonu i herbatach, może powodować uszkodzenie wątroby.

4. Papryka Cayenne

Papryka Cayenne może mieć silny wpływ na rozrzedzenie krwi ze względu na wysoki poziom salicylanów. Mogą być przyjmowane w postaci kapsułek lub łatwo mielone jako przyprawa do żywności.

Papryka Cayenne może również obniżyć ciśnienie krwi i zwiększyć krążenie.

Kupuj paprykę cayenne.

5. Witamina E

Donoszono, że witamina E jest łagodnym antykoagulantem.

Kupuj suplementy witaminy E.

Inne potrawy

Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub serce i naczynia krwionośne, lub jeśli chcesz temu zapobiec, lekarz może zalecić dietę zdrową dla serca.

Dieta zdrowa dla serca obejmuje świeże owoce i warzywa, 100% pełne ziarna, zdrowe oleje, niskotłuszczowe lub beztłuszczowe produkty mleczne i zdrowe białka.

Dieta zdrowa dla serca ogranicza żywność o wysokiej zawartości tłuszczu, cholesterolu i cukru. To najlepsza dieta dla ogólnego stanu zdrowia.

Jeśli bierzesz Coumadin (warfarynę), bardzo ważne jest, aby codziennie jeść mniej więcej taką samą ilość pokarmów zawierających witaminę K.

Zbyt dużo witaminy K w diecie może zmniejszyć skuteczność kumadyny. Zielone warzywa liściaste, takie jak sałata i szpinak, oraz inne warzywa, takie jak brokuły i brukselka, są bogate w witaminę K.

Na wynos

Istnieje wiele naturalnych środków zmniejszających krzepliwość krwi. Ważne jest, aby nie stosować ich zamiast lub z lekami rozrzedzającymi krew na receptę i innymi lekami bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Produkty naturalne i niektóre pokarmy mogą kolidować z lekami na receptę. Mogą powodować zbyt rozrzedzenie krwi, co zwiększa ryzyko krwawienia. Naturalne środki zaradcze mogą również zmniejszać skuteczność leków na receptę, zwiększając ryzyko tworzenia się skrzepów.

Zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek leków, domowych środków lub zabiegów, które mogą mieć wpływ na twoje zdrowie.

P:

Codziennie dodaję do kawy odrobinę cynamonu. Powinienem się martwić?

ZA:

Jeśli jest to tylko mała posypka cynamonu dla uzyskania lekkiego smaku, prawdopodobnie nie będzie to stanowić większego problemu. W miarę upływu czasu większe dawki prawdopodobnie miałyby największy potencjał, aby doprowadzić do problemów zdrowotnych, których chciałoby się uniknąć. Umiar jest najlepszy w przypadku większości rzeczy, to samo dotyczy tej konkretnej przyprawy.

Dr Mark LaFlammeAnswers reprezentuje opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.