Przegląd
Większość ludzi nie lubi ekstremalnych upałów, ale może się okazać, że zawsze czujesz się niekomfortowo w czasie upałów, jeśli masz nietolerancję ciepła. Nietolerancja ciepła jest również określana jako nadwrażliwość na ciepło.
Kiedy masz nietolerancję ciepła, często dzieje się tak, ponieważ twoje ciało nie reguluje prawidłowo swojej temperatury. Twoje ciało reguluje swoją temperaturę, utrzymując delikatną równowagę między ciepłem a zimnem.
Podwzgórze to część mózgu, która reguluje temperaturę ciała. Kiedy stajesz się zbyt gorący, podwzgórze wysyła sygnał przez nerwy do skóry, nakazując jej zwiększenie produkcji potu. Kiedy pot odparowuje ze skóry, chłodzi Twoje ciało.
Co prowadzi do nietolerancji ciepła?
Nietolerancja ciepła ma wiele potencjalnych przyczyn.
Lek
Jedną z najczęstszych przyczyn nietolerancji ciepła są leki. Alergia, leki na ciśnienie krwi i leki zmniejszające przekrwienie należą do najczęstszych.
Leki na alergie mogą hamować zdolność organizmu do chłodzenia się, zapobiegając poceniu się. Leki na ciśnienie krwi i leki zmniejszające przekrwienie mogą zmniejszać przepływ krwi do skóry. To również hamuje produkcję potu. Leki zmniejszające przekrwienie mogą powodować zwiększoną aktywność mięśni, co może podnieść temperaturę ciała.
Kofeina
Kofeina to środek pobudzający, który może przyspieszyć tętno i przyspieszyć metabolizm. Może to spowodować wzrost temperatury ciała i doprowadzić do nietolerancji ciepła.
Nadczynność tarczycy
Nadczynność tarczycy występuje, gdy tarczyca wytwarza zbyt dużo hormonu tyroksyny. Tyroksyna wpływa na regulację metabolizmu organizmu. Nadmiar tego hormonu może spowodować wzrost metabolizmu organizmu, co prowadzi do wzrostu temperatury ciała.
Choroba Gravesa-Basedowa jest najczęstszą przyczyną nadczynności tarczycy. Jest to choroba autoimmunologiczna, która powoduje, że tarczyca wytwarza zbyt dużo hormonu tarczycy.
Stwardnienie rozsiane
Stwardnienie rozsiane (SM) jest chorobą autoimmunologiczną, która atakuje ośrodkowy układ nerwowy. Centralny układ nerwowy składa się z mózgu i rdzenia kręgowego. Ta choroba wpływa na ochronne pokrycie lub mielinę nerwów centralnego układu nerwowego.
Jeśli twoja mielina jest uszkodzona, sygnały nerwowe twojego ciała zostają przerwane. Ten stan może prowadzić do nietolerancji ciepła.
Na jakie znaki powinienem zwrócić uwagę?
Brak tolerancji na ciepło może sprawić, że poczujesz się tak, jakbyś się przegrzewał. Obfite pocenie się jest również bardzo częste u osób z nietolerancją ciepła. Objawy mogą pojawiać się stopniowo, ale gdy pojawi się nietolerancja, zwykle utrzymuje się przez dzień lub dwa. Inne potencjalne oznaki wrażliwości na ciepło obejmują:
- bół głowy
- zawroty głowy
- słabość
- skurcze
- nudności
Twoje bicie serca również może być szybsze niż zwykle.
Potencjalne powikłania nietolerancji ciepła
Jeśli masz SM, nietolerancja ciepła może prowadzić do problemów ze wzrokiem. Może to obejmować niewyraźne widzenie lub tymczasową utratę wzroku. Wzrost temperatury ciała wzmacnia zniekształcenie sygnałów nerwowych u osób ze stwardnieniem rozsianym. Nazywa się to zjawiskiem Uhthoffa. To pogorszenie objawów jest tylko tymczasowe. Zwykle rozwiązuje się go przez ochłodzenie.
Nietolerancja ciepła może w ciężkich warunkach prowadzić do wyczerpania ciepła. Objawy wyczerpania cieplnego obejmują:
- dezorientacja
- utrata przytomności
- wymioty
- skurcze mięśni
- temperatura ciała 104ºF (40ºC) lub wyższa
- podwyższone tętno
- szybkie oddychanie
Jeśli oprócz nietolerancji ciepła wystąpią te objawy, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Wyczerpanie ciepła może prowadzić do udaru cieplnego, jeśli nie jest leczone. To może być śmiertelne.
Leczenie i zapobieganie objawom
Oto kilka sposobów, aby uchronić się przed odczuwaniem wrażliwości na ciepło:
- Pozostań w chłodnym miejscu. To jeden z najlepszych sposobów uniknięcia objawów.
- Pij dużo wody lub mrożonych napojów, aby się nawodnić. Nadmierne pocenie się może szybko spowodować odwodnienie.
- Noś lekkie bawełniane tkaniny. Pozwalają powietrzu dotrzeć do skóry i cię ochłodzić.
- Jeśli uprawiasz sport, noś dodatkowy sprzęt ochronny, taki jak rękawiczki, opaski na ramię i czapka, tylko wtedy, gdy jest to konieczne.
Jeśli mieszkasz w miejscu bez klimatyzacji i masz SM, możesz odliczyć koszt wentylatorów i sprzętu chłodzącego jako koszt medyczny. Zwykle jest to możliwe tylko wtedy, gdy lekarz wypisał Ci na to receptę.
Jeśli masz nietolerancję ciepła z powodu nadczynności tarczycy, porozmawiaj z lekarzem o możliwościach leczenia, które mogą pomóc zmniejszyć Twoją wrażliwość. W zależności od ciężkości twojego stanu może to obejmować leki, radioaktywny jod lub zabieg chirurgiczny.
