5 Porad Na Temat życia, Które Pomogą Ci Opanować łuszczycę

Wideo: 5 Porad Na Temat życia, Które Pomogą Ci Opanować łuszczycę

Wideo: WŁOSY WYPADAŁY MI GARŚCIAMI! CO ZROBIŁAM? moje porady 2024, Może

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Jeśli masz łuszczycę, wiesz, że łatwiej powiedzieć, niż zrobić, radzenie sobie ze stanem skóry. Znalezienie tego, co działa dla Ciebie i jak powstrzymać zaostrzenia, może być trudne. Ale nie jesteś sam, ponad 7,5 miliona Amerykanów również ma łuszczycę i pływa na tej samej łodzi co Ty.

Zobacz, jak inni pacjenci z łuszczycą kontrolują swój stan, oglądając pięć krótkich klipów.

1. Zachowanie nawodnienia i pozytywne nastawienie

Laura Saltman, która od dziecka zajmuje się łuszczycą, pije wodę przez cały dzień i zachowuje pozytywne nastawienie, aby uniknąć poważnych zaostrzeń.

2. Zmniejszanie stresu

26-letni Andrew DeVitre obniża poziom stresu, biorąc wszystko tak, jak jest, i skupiając się na zadaniu.

3. Wychodzenie na zewnątrz i unikanie kąpieli bąbelkowych

Georgina Leahy, która dorastała w Londynie, a obecnie mieszka w Los Angeles, zwalcza łuszczycę, wygrzewając się w słońcu. I chociaż relaks w kąpieli z bąbelkami może być kuszący, wie, że mydliny tylko pogorszą jej objawy.

4. Używanie czarnego mydła afrykańskiego

27-letnia Donia Duchess leczy łuszczycę skóry głowy naturalnym szamponem i odżywką.

5. Często nawilżające

Kristen Lee Barone, która zmaga się z łuszczycą od prawie dwóch dekad, stosuje miejscowy krem i kwas salicylowy, aby kontrolować objawy.

Zalecane:

9 Porad Dotyczących Szczęśliwego życia Seksualnego I Tego, Jak Posiadanie Go Pomaga Zdrowiu

Dla par szczęśliwe życie seksualne może wymagać komunikacji i pracy. Satysfakcja seksualna to jeden ze sposobów na zwiększenie ogólnej satysfakcji z życia. Pomaga również parom pozostać w kontakcie emocjonalnym

Technika Współdziałania: 10 Często Zadawanych Pytań Na Temat Porad, Korzyści Z łechtaczki, Więcej

Technika Koalicji (lub CAT) to odmiana klasycznej pozycji misjonarskiej. Zamiast skupiać się na pchaniu do środka i na zewnątrz, CAT skupia się na ruchu pionowym i pocieraniu. To przenosi uwagę z penetracji pochwy na stymulację łechtaczki. Zaintrygowany? Oto, jak to się robi, inne wskazówki do wypróbowania i nie tylko

Dieta POChP: 5 Porad Ekspertów Na Temat Tego, Co Jeść

Na skutki POChP może wpływać to, co ludzie jedzą i piją, a także żywność i napoje, których unikają. Dowiedz się więcej o diecie POChP tutaj. Dowiedz się, dlaczego osoby z POChP powinny jeść więcej potasu i pić mniej kawy. Dowiedz się również, jak POChP może wpływać na Twoją wagę, jak ułatwić sobie posiłki i nie tylko