Po dostarczeniu nowego pakietu radości wszystkie matki potrzebują czasu, aby dojść do siebie i wyzdrowieć. A dla tych, którzy rodzą przez cesarskie cięcie, powrót do zdrowia może być długim procesem.
Oto kilka produktów, które mogą pomóc. Mają one na celu pomóc Ci się wyleczyć, zabić czas i stanąć na nogi.
Poduszki do karmienia
W pierwszych tygodniach po cięciu cesarskim ważne jest, aby nie uciskać miejsca nacięcia.
Poduszki do karmienia pomagają podeprzeć ramiona pod większym kątem podczas trzymania dziecka. Mogą również ułatwić zarządzanie zalecanym uchwytem piłkarskim do karmienia piersią dla matek, które muszą chronić szwy.
1. Poduszka do karmienia Boppy i pozycjoner
Wiele mam przysięga na klasyczną poduszkę do karmienia Boppy. Możesz wybierać spośród wielu okładek, które są dostępne w różnych wzorach i kolorach. Wszystkie można prać.
Ocena Amazon: 4,5 gwiazdki, 30 USD
2. Poduszka do karmienia ERGObaby Natural Curve
Poduszka ERGObaby jest hitem wśród kobiet, które są wyższe i uważają, że inne poduszki do karmienia są za nisko.
Ocena Amazon: 3,5 gwiazdki, 70 USD
Bielizna ciążowa
Nie pakuj jeszcze bielizny ciążowej! Dopasowująca się talia bielizny ciążowej pomoże chronić cię przed otarciami w pierwszych tygodniach po cięciu cesarskim.
3. Macierzyństwo macierzyńskie majtki bikini
Jeśli nie masz jeszcze bielizny ciążowej, Motherhood Maternity to świetne miejsce na rozpoczęcie. Jeśli bikini przylega zbyt blisko nacięcia, marka oferuje kilka różnych stylów.
Ocena Amazon: 4,5 gwiazdki, 15 USD
4. C-majtki UpSpring Baby
C-Panty ma panel, który chroni twoje nacięcie. Wykorzystuje również kompresję, aby zapewnić komfort i wsparcie, gdy ponownie zaczniesz się poruszać.
Ocena Amazon: 3,5 gwiazdki, 65 USD
Maść do skóry
Cięcie po cesarskim cięciu wymaga dodatkowej TLC. Maści do skóry mogą pomóc, ale postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza. Nie powinieneś niczego stosować, dopóki nie uzyskasz zgody lekarza, zwykle tydzień po porodzie.
Po uzyskaniu OK postępuj ostrożnie. Reakcje alergiczne są powszechne w przypadku produktów zmniejszających blizny, nawet naturalnych. Zacznij od nałożenia niewielkiej ilości, aby zobaczyć, jak reaguje Twoja skóra.
5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve
Niektóre mamy twierdzą, że maść lecznicza pomaga zmniejszyć widoczność blizny po cięciu. Możesz także poszukać alternatywnych marek, a nawet domowych przepisów na maść w Internecie.
Ocena Amazon: 4 gwiazdki, 16 USD
Dźwiękowe maszyny
Nic nie przebije snu dla uzdrowienia. Postaraj się uzyskać jak najwięcej w pierwszych tygodniach po porodzie. Stare zalecenie, aby „spać, kiedy dziecko śpi”, jest szczególnie ważne dla matek wracających do zdrowia po cesarskim cięciu.
6. Maszyna do terapii dźwiękiem Conair
Potrzebujesz pomocy w drzemce? Wypróbuj maszynę do snu. Ten jest wysoko oceniany przez nowych rodziców.
Ocena Amazon: 3 gwiazdki, 29 USD
7. Ecotones Sound + Sleep Machine
Może Ci się również spodobać ta opcja z Ecotones. To jedna z droższych maszyn, ale znajduje się na szczycie kilku list z recenzjami.
Ocena Amazon: 4 gwiazdki, 150 USD
8. Przenośne rolety zaciemniające Buddy
Rolety i zasłony zaciemniające mogą również ułatwić sen w ciągu dnia. Niektóre są specjalnie zaprojektowane do łatwego użycia w dowolnym miejscu. Można je zainstalować pod istniejącymi oknami.
Ocena Amazon: 4,5 gwiazdki, 45 USD
9. Najlepsza zasłona zaciemniająca w domu
Możesz także zdecydować się na całkowitą zmianę zabiegów okiennych za pomocą zasłon zaciemniających. Dzięki temu rzeczy są niewyraźne, ale modne.
Ocena Amazon: 4,5 gwiazdki, 85 USD
Książki
10. Podstawowy przewodnik po przekroju C
Nawet jeśli planowane jest cesarskie cięcie, świadomość, że operacja jest na horyzoncie, może nadal być nerwowa. Autorzy tego przewodnika zawierają informacje przydatne przed cięciem cesarskim, w jego trakcie i po nim.
Ocena Amazon: 4,5 gwiazdki, 15 USD
11. Nie tego się spodziewałem: przezwyciężenie depresji poporodowej
Dla niektórych kobiet, które planowały poród drogami natury, cesarskie cięcie może być szokiem. Porozmawiaj z lekarzem o swoich obawach i zapytaj, gdzie znaleźć terapeuty lub grupę wsparcia.
Możesz także wypróbować ten skoroszyt. Został zaprojektowany, aby pomóc kobietom dowiedzieć się, czy cierpią na depresję poporodową. Oferuje również pewne sposoby radzenia sobie i można to zrobić samodzielnie lub z terapeutą.
Ocena Amazon: 4 gwiazdki, 18 USD
Na wynos
Kobiety dochodzące do siebie po cięciu cesarskim potrzebują dużego wsparcia po powrocie do domu. Nie bój się prosić o to, czego potrzebujesz.
To dobry moment na wypróbowanie usług takich jak dostawa artykułów spożywczych. Kiedy dochodzisz do siebie, zastanów się również nad wynajęciem usługi sprzątania domu. Jeśli pozwala na to Twój budżet, możesz nawet zatrudnić „pomocników matki”, którzy zabawiają starsze dzieci lub dorzucają pranie.
