Kiedy Dzieci Mogą Mieć Masło Orzechowe: Przewodnik

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Masło orzechowe to wszechstronna potrawa, smaczna i zdrowa. Możesz cieszyć się nim jako przekąska lub posiłek. Nabierz łyżkę chrupiącego masła orzechowego na patyku selera lub zrób kanapkę z masłem orzechowym, galaretką i bananem na lunch.

Bez względu na to, jak je rozprowadzisz, masło orzechowe jest wspaniałe i może być podstawą każdej zdrowej diety.

Problem w tym, że tak też nie może być. To dlatego, że około 3 miliony ludzi w Stanach Zjednoczonych ma alergię na orzeszki ziemne i orzechy. W rzeczywistości alergia na orzeszki ziemne jest najczęstszą alergią wśród dzieci z alergią pokarmową.

Jednak ostatnie badania wykazały, że wczesna ekspozycja na orzeszki ziemne może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii na orzechy u Twojego dziecka.

Jeśli chcesz przedstawić swojemu dziecku masło orzechowe, ale denerwują Cię alergie, przeczytaj porady, wskazówki i kilka pomysłów na przepisy.

Kiedy wprowadzić masło orzechowe

Amerykańska Akademia Alergii, Astmy i Immunologii zaleca wprowadzanie masła orzechowego dziecku dopiero po bezpiecznym karmieniu go innymi pokarmami stałymi, bez objawów alergii. Może się to zdarzyć między 6 a 8 miesiącem życia.

Unikaj podawania całych orzeszków ziemnych lub kawałków orzeszków każdemu dziecku poniżej 4 lat. Orzeszki ziemne mogą być przyczyną zadławienia.

Czynniki ryzyka alergii

Orzeszki ziemne należą do ośmiu pokarmów, które odpowiadają za 90% wszystkich reakcji alergicznych na żywność. Alergie na orzeszki ziemne, które zwykle rozwijają się w dzieciństwie, mogą trwać przez całe życie. Jeśli wyrosniesz z alergii na orzeszki ziemne, nadal istnieje szansa, że może powrócić.

Dzieci z innymi alergiami pokarmowymi są bardziej narażone na alergię na orzeszki ziemne. To samo dotyczy dzieci z rodzin, w których często występują alergie pokarmowe. Dzieciom, u których stwierdzono alergię na orzeszki ziemne, nigdy nie należy podawać orzeszków ziemnych.

Zachowaj ostrożność podczas podawania dziecku masła orzechowego, jeśli uważasz, że jest ono zagrożone alergią. Najpierw porozmawiaj z lekarzem i zapytaj o test na alergię. Jeśli masz pewność, że chcesz wprowadzić orzeszki ziemne, dobrym pomysłem może być podanie dziecku masła orzechowego w gabinecie lekarskim.

Reakcje alergiczne

Istnieje kilka sposobów na wykrycie alergii pokarmowej. Twoje dziecko może doświadczyć:

pokrzywka (czerwone plamy naśladujące ukąszenia komarów)
kichanie i / lub świszczący oddech
problemy z oddychaniem
obrzęk
swędzące wysypki
ucisk w gardle
obrzęk
nudności
wymioty
biegunka
blada skóra
objawy krążenia
zawroty
utrata przytomności

Reakcje alergiczne pokarmowe mogą mieć przebieg od łagodnych do ciężkich. Mogą również wystąpić wkrótce po spożyciu jedzenia. Zwykle Twoje dziecko doświadcza reakcji alergicznej w jednym miejscu ciała. Ale jeśli Twoje dziecko cierpi na anafilaksję, poważną, zagrażającą życiu reakcję alergiczną wywołaną przez pokarmy takie jak orzeszki ziemne, odczuje wiele objawów naraz. Anafilaksja wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej na najbliższej izbie przyjęć.

Jeśli Twoje dziecko cierpi na ciężką reakcję alergiczną, będzie musiało skonsultować się z pediatrą (i prawdopodobnie alergologiem), aby określić przyczynę i leczenie alergii.

Masło orzechowe dla dziecka

Powinieneś podawać niemowlętom masło orzechowe, które jest gładkie i cienkie. Grube masło orzechowe może być trudne dla dziecka. Jeśli jest zbyt gęsty, aby go połknąć, może spowodować zadławienie.

Unikaj kupowania masła orzechowego i serwowania prawdziwych orzeszków ziemnych. Oba mogą spowodować zakrztuszenie się Twojego maleństwa. Aby rozrzedzić konsystencję masła orzechowego, wymieszaj z niewielką ilością wody, aby bardziej przypominała rozcieńczoną pastę.

Przepisy

Ciastka na ząbkowanie z masłem orzechowym

Ten przepis na herbatniki na ząbkowanie z masłem orzechowym to smaczny i organiczny sposób, aby pomóc dziecku w korzystaniu z nowych chomperów. Ciastka wymagają tylko ośmiu składników, a przygotowanie zajmuje tylko 10 minut, a gotowanie 20 minut.

Przepis daje 20 do 24 smakołyków. Możesz podawać je w temperaturze pokojowej lub na chwilę włożyć do zamrażarki, aby ukoić dziąsła dziecka. Upewnij się, że nie są zbyt twarde i kruche, aby kawałki nie odłamały się i nie spowodowały ryzyka zadławienia.

Masło Orzechowe i Dynia Piżmowa

Dodaj pizazz do rotacji stałych pokarmów, a maluch karmisz masłem orzechowym i dynią piżmową. Ten dwuskładnikowy przepis wymaga trochę masła orzechowego i mrożonego puree z dyni piżmowej, rozmrożone i podgrzane w kuchence mikrofalowej.

To szybki i łatwy przepis, którego przygotowanie zajmie tylko 10 minut.

PB&J Oatmeal Thumbprint Cookies

Weelicious ma zdrową odmianę ulubionego z dzieciństwa: ciasteczek owsianych z odciskami palców PB&J. Ten wspaniały przepis zajmuje tylko 15 minut. Przygotowanie zajmuje tylko pięć minut, a pieczenie 10 minut. Będziesz potrzebować razem dziewięciu składników.

Kiedy nadejdzie czas na ukształtowanie ciasteczek, poproś malucha o pomoc. Pozwól im kciukiem docisnąć ciasteczka, a następnie wypełnij wcięcie ulubionym dżemem lub galaretką.

Przepis na 60 ciastek.

Udostępnij na Pinterest