Przegląd
Kiedy masz wrzodziejące zapalenie jelita grubego, normalne jest bóle brzucha wraz z biegunką i innymi objawami żołądkowo-jelitowymi (GI). Do 30 procent osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego ma również opuchnięte, bolesne stawy. Ból stawów i obrzęk są najczęstszymi objawami wrzodziejącego zapalenia jelita grubego spoza przewodu pokarmowego.
Oto spojrzenie na związek między wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego a zapaleniem stawów, a także na to, co możesz zrobić, aby chronić swoje stawy, jeśli masz wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Jaki jest związek między wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego a bólem stawów?
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest rodzajem nieswoistego zapalenia jelit (IBD). Ból stawów z obrzękiem jest najczęstszym powikłaniem nieswoistego zapalenia jelit niezwiązanego z przewodem pokarmowym. Przyczyną tego związku mogą być geny, które sprawiają, że osoby z nieswoistym zapaleniem jelit są bardziej podatne na zapalenie stawów.
Dwa rodzaje schorzeń mogą wpływać na stawy u osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. Bóle stawów to ból stawów bez zapalenia lub obrzęku i zaczerwienienia. Zapalenie stawów to ból stawów ze stanem zapalnym.
Zapalenie stawów, które występuje przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego, różni się nieco od zwykłego zapalenia stawów. Po pierwsze, zwykle zaczyna się w młodszym wieku. Zapalenie stawów u osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego zwykle nie powoduje długotrwałego uszkodzenia stawów. Stawy puchną i stają się bolesne, ale wracają do normy po opanowaniu zapalenia jelit.
Kilka różnych typów zapalenia stawów może wpływać na osoby z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego:
Zapalenie stawów obwodowych
Zapalenie stawów obwodowych wpływa na duże stawy rąk i nóg, takie jak:
- kolana
- kostki
- nadgarstki
- ramiona
- łokcie
Poziom bólu zwykle odzwierciedla objawy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, więc im ostrzejsze jest wrzodziejące zapalenie jelita grubego, tym ostrzejsze będą objawy zapalenia stawów. Po ustąpieniu objawów jelitowych ból stawów i obrzęk również powinny ustąpić.
Osiowe zapalenie stawów
Osiowe zapalenie stawów jest również znane jako zapalenie stawów kręgosłupa. Wpływa na dolny odcinek kręgosłupa i stawy krzyżowo-biodrowe w miednicy. Objawy mogą pojawić się miesiące, a nawet lata przed rozpoznaniem wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Osiowe zapalenie stawów może spowodować zlepienie się kości kręgosłupa, ograniczając ruch.
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
Jest to cięższa postać zapalenia stawów kręgosłupa. Może wpływać na elastyczność, powodując sztywność i zgięcie pleców. Ten typ zapalenia stawów nie ustępuje, gdy leczysz objawy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.
Co możesz zrobić, aby uśmierzyć ból stawów?
Leczenie zalecane przez lekarza zależy od rodzaju bólu stawów.
Ludzie zwykle mogą kontrolować ból i obrzęki związane z zapaleniem stawów obwodowych za pomocą niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen (Motrin, Advil) lub aspiryna. Leki te mogą podrażniać jelita i nasilać stan zapalny, więc zwykle nie są dobrym rozwiązaniem dla osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego.
Zamiast tego lekarz może przepisać Ci jeden z tych leków, które zmniejszają stan zapalny zarówno stawów, jak i jelit:
- leki steroidowe, takie jak prednizon
- lek immunosupresyjny metotreksat
- leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby, takie jak sulfasalazyna (azulfidyna)
- Tofacitinib (Xeljanz), unikalny lek zmniejszający stan zapalny u osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. Należy do klasy leków zwanych inhibitorami kinazy Janus. Jest również stosowany w celu zmniejszenia stanu zapalnego w reumatoidalnym zapaleniu stawów i łuszczycowym zapaleniu stawów
- leki biologiczne, takie jak adalimumab (Humira), certolizumab (Cimzia) i infliksymab (Remicade)
Leki biologiczne również leczą osiowe zapalenie stawów i zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa. Ważne jest, aby trzymać się leczenia przepisanego przez lekarza, aby zapobiec trwałemu uszkodzeniu stawów, jeśli masz te cięższe formy zapalenia stawów.
Oprócz przyjmowania leków możesz spróbować złagodzić ból stawów za pomocą następujących domowych środków:
- Na bolące stawy nałóż ciepłe, mokre okłady lub podkładkę grzewczą.
- Rozciągaj dotknięte stawy i wykonuj ćwiczenia na zakres ruchu. Fizjoterapeuta może pokazać ci właściwą technikę.
- Lód i podnieś stan zapalny lub obrzęk stawu.
Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem jakichkolwiek domowych środków.
Jak przygotować się do wizyty u lekarza
Prawdopodobnie będziesz musiał odwiedzić reumatologa, aby leczyć ból stawów. Reumatolog jest specjalistą od artretyzmu. Lekarz zada pytania dotyczące bólu, takie jak:
- kiedy zaczął się ból stawów
- co sprawia, że jest lepiej lub gorzej
- jak to jest
- czy masz również obrzęk stawów
Prowadź dziennik bólu przez tydzień lub dwa z wyprzedzeniem. Może to pomóc w przygotowaniu się do wizyty. Stwórz także listę pytań, które chciałbyś zadać swojemu lekarzowi.
Twój lekarz przeprowadzi kilka testów, aby dowiedzieć się, czy masz zapalenie stawów lub inny stan, który wpływa na stawy. Testy te mogą obejmować:
- badania krwi pod kątem markerów zapalenia lub genów, które są powszechne u osób z nieswoistym zapaleniem jelit i zapaleniem stawów
- analiza płynu stawowego
- skan MRI
- Rentgenowskie
Czy można złagodzić ból stawów spowodowany wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego?
Ból stawów i ból związany z zapaleniem stawów obwodowych powinny zwykle ustąpić, gdy objawy ze strony przewodu pokarmowego zostaną opanowane. W przypadku osiowego zapalenia stawów i zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa należy przyjmować leki biologiczne na ból i obrzęk.
Co możesz zrobić, aby zapobiec większemu bólowi stawów?
Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec bólowi stawów:
- Lek należy przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza i nie pomijać dawek.
- Przestrzegaj zdrowej diety. Poproś lekarza o wskazówki, jeśli potrzebujesz pomocy w planowaniu zdrowych posiłków.
- Unikaj pokarmów, które zaostrzają wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Może to obejmować potrawy pikantne, bogate w błonnik, tłuste lub nabiał.
- Stres może wywoływać nawroty wrzodziejące, więc ćwicz techniki relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie, aby zmniejszyć stres.
