Co to jest podstawowe zapalenie stawów?
Podstawne zapalenie stawów jest wynikiem ścierania się chrząstki stawu u podstawy kciuka. Dlatego jest również znany jako zapalenie stawów kciuka. Podstawowy staw umożliwia ruchy kciuka, dzięki czemu można wykonywać małe zadania motoryczne. Bez dużej ilości amortyzującej chrząstki stawy stają się szorstkie i ocierają się o siebie podczas ruchu, powodując większe uszkodzenia stawów. Według Mayo Clinic zapalenie stawów kciuka jest najczęstszą postacią choroby zwyrodnieniowej stawów (artretyzmu spowodowanego zużyciem) ręki. Może to być również spowodowane urazem kciuka.
Objawy podstawowego zapalenia stawów
Ból i sztywność dłoni
Zwykle pierwszą oznaką zapalenia stawów kciuka jest ból, tkliwość i sztywność. Najprawdopodobniej poczujesz to u nasady kciuka, próbując chwycić, uszczypnąć lub chwycić coś między kciukiem a palcem wskazującym. Możesz również odczuwać ból, gdy próbujesz zastosować łagodną siłę, na przykład przekręcając klucz w zamku, obracając klamkę lub pstrykając palcami. Możesz zostać z utrzymującym się bólem. Wysoki poziom bólu nie zawsze oznacza, że zapalenie stawów jest cięższe.
Zmniejszona siła i zakres ruchu
Z biegiem czasu ból i stan zapalny mogą pozbawić rękę siły i ograniczyć zakres ruchu. Te ograniczenia stają się szczególnie widoczne, gdy próbujesz coś uszczypnąć lub mocno ścisnąć przedmiot. Otwieranie słoików, trzymanie drinka lub używanie guzików, zamków błyskawicznych i zatrzasków może być coraz trudniejsze. Dla osób z ciężkim zapaleniem stawów kciuka małe zadania motoryczne, które kiedyś były sprawą rutynową, stają się zbyt bolesne lub prawie niemożliwe do wykonania bez pomocy.
Wygląd
Kciuk może wydawać się spuchnięty, szczególnie u podstawy, i może pojawić się kościsty guzek. Ogólnie rzecz biorąc, podstawa kciuka może przybrać powiększony wygląd. Jednym z alarmujących objawów zapalenia stawów kciuka jest nieprawidłowe ustawienie stawu, gdy przesuwa się on z normalnego ustawienia. Może to również wpływać na staw powyżej podstawy, powodując wrażenie wygięcia do tyłu (przeprost). W szczególnie ciężkich przypadkach kciuk nie może wysunąć się z dłoni.
Leczenie podstawowego zapalenia stawów
Samopomoc
Staraj się unikać zaciskania rąk podczas przenoszenia rzeczy, ponieważ może to pogorszyć objawy. Należy również unikać powtarzających się ruchów, które obejmują szczypanie lub skręcanie. Zastosuj naprzemiennie ciepło i zimno, aby złagodzić stan zapalny i ból. Terapeuta fizyczny lub zajęciowy może nauczyć Cię wykonywania szeregu ćwiczeń ruchowych w celu poprawy funkcji.
Aby pomóc w domu, skorzystaj z urządzeń pomocniczych zaprojektowanych, aby ułatwić pisanie, otwieranie słoików, chwytanie przedmiotów i otwieranie drzwi.
Czytaj więcej: 7 ćwiczeń rąk na ból stawów »
Leki
Wypróbuj dostępne bez recepty leki przeciwbólowe lub przeciwzapalne. Jeśli nie pomogą, zapytaj lekarza, czy istnieje silniejszy lek na receptę, który może działać. Lekarz może zalecić kortykosteroidy, które są zwykle wstrzykiwane bezpośrednio do dotkniętego stawu. Kortykosteroidy mogą łagodzić ból i zmniejszać stan zapalny przez dłuższy czas niż niektóre inne leki.
Szyny
Szyna może zapewnić tymczasowe podparcie dla kciuka i nadgarstka, ograniczając ruch, dzięki czemu stawy mogą odpocząć. Dodatkowe wsparcie może na chwilę złagodzić ból. Może również pomóc w treningu stawów z powrotem do prawidłowej pozycji. Możesz nosić szynę zawsze, gdy czujesz taką potrzebę w ciągu dnia, a nawet podczas snu. Skontaktuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą, aby upewnić się, że prawidłowo używasz szyny.
Dowiedz się więcej: 5 najlepszych rękawic na zapalenie stawów na rynku »
Operacja
Jeśli nic innego nie działa, istnieje kilka procedur chirurgicznych, które mogą pomóc. Chirurg może połączyć ze sobą kości Twojego stawu. Zmniejszy to ból, ale pozostawi Cię bez elastyczności. Kości można przeciąć i ponownie ustawić lub usunąć jedną z kości stawu kciuka (trapez). Chirurg może również usunąć większość stawu, zastępując go przeszczepem z innych ścięgien. Operację można przeprowadzić ambulatoryjnie, ale odzyskanie siły i zakresu ruchu wymaga czasu. Jeśli dojdzie do tego etapu, należy dokładnie omówić opcje z lekarzem.
Perspektywy
Reagowanie na wczesne objawy za pomocą szyn i leków zwykle pomaga złagodzić ból podstawy kciuka. Jednak podstawowe zapalenie stawów często pogarsza się z czasem. Chirurgia może być jedyną opcją złagodzenia bólu, gdy objawy nie reagują na inne metody leczenia. Wiele osób odczuwa ulgę w bólu i przywraca zakres ruchu po operacji.
