Nawet jeśli w pełni przygotowałeś się na zbliżającą się wizytę w zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa (ZZSK), sporządzając listę leków, zauważając nowe objawy, a nawet przeprowadzając własne badania dotyczące leczenia, są szanse, że brakuje Ci rzeczy. Oto 10 pytań, które chciałby zadać reumatolog.
1. Czy masz doświadczenie w leczeniu zespołu Aspergera?
To może być najważniejsze pytanie, które zadajesz, a dobry lekarz nie poczuje się tym urażony.
Reumatolodzy są przeszkoleni w leczeniu zapalenia stawów, ale istnieje wiele rodzajów zapalenia stawów.
AS jest zwykle diagnozowany u młodszych ludzi, a leczenie choroby zajmuje całe życie. Oznacza to, że będziesz chciał nawiązać współpracę z lekarzem, który rozumie specyfikę ZZSK i jego potencjalnych powikłań oraz jest na bieżąco z najnowszymi metodami leczenia.
Nawet jeśli wcześniej widziałeś tego konkretnego reumatologa, zawsze dobrze jest zapytać o jego doświadczenia związane z ZA.
2. Czy są jakieś ćwiczenia, które powinienem wykonać?
Ćwiczenia są istotną częścią leczenia ZA. Aktywność fizyczna może pomóc złagodzić ból, zwiększyć elastyczność i poprawić ogólny stan zdrowia. Oczywiście będziesz chciał się upewnić, że wykonujesz odpowiedni rodzaj ćwiczeń we właściwy sposób.
Twój reumatolog zapoznał się z Twoimi objawami i będzie mógł zalecić najlepsze dla Ciebie ćwiczenia. Twój program ćwiczeń będzie prawdopodobnie obejmował wzmocnienie mięśni i ćwiczenia zakresu ruchu.
Możesz również poprosić o skierowanie do fizjoterapeuty, który dostosuje program do Twoich potrzeb. Stwierdzono, że nadzorowane programy są bardziej efektywne niż samodzielne.
3. Jakie leki pomogą?
Leki są ważnym narzędziem w leczeniu ZZSK. Istnieją leki zaprojektowane w celu spowolnienia progresji, zmniejszenia bólu i złagodzenia stanu zapalnego. Wśród nich są:
- leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby (DMARD)
- niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
- kortykosteroidy
- środki biologiczne
Twój reumatolog pomoże Ci wybrać leki na podstawie objawów, progresji choroby i osobistych preferencji.
Omówisz potencjalne korzyści każdego leku, a także potencjalne skutki uboczne. Nie zapomnij zapytać, jak każdy lek oddziałuje z alkoholem, a także z innymi lekami, które zażywasz. Zaczynając od najmniejszej możliwej dawki, leki należy dostosować do swoich potrzeb.
Twój lekarz będzie monitorował twoją reakcję na leki podczas przyszłych wizyt. Ale nie wahaj się dzwonić między wizytami, jeśli to nie działa.
4. Czy muszę przestrzegać specjalnej diety?
Nie ma diety specjalnie dla AS, ale warto zadać to pytanie. Twój lekarz będzie wiedział o wszelkich innych problemach zdrowotnych, niedoborach żywieniowych i Twoim ogólnym stanie zdrowia.
Noszenie dodatkowego ciężaru obciąża stawy, dlatego personel może doradzić, jak bezpiecznie schudnąć lub utrzymać zdrową wagę.
Jeśli zbilansowanie diety wydaje się być problemem, poproś o skierowanie do dietetyka lub dietetyka, aby pomóc Ci zacząć.
5. Jak często powinienem przychodzić na kontrolę? Jakie testy zrobisz?
Nie ma sztywnych reguł monitorowania AS, ponieważ nie jest to takie samo dla wszystkich. Twój reumatolog oceni objawy i postęp choroby, aby opracować plan działania.
Zapytaj, kiedy powinno być Twoje następne spotkanie iz jakim wyprzedzeniem należy je zarezerwować. Jeśli twój lekarz spodziewa się wykonać jakiekolwiek badania w tym czasie, zapytaj:
- Jaki jest cel tego testu?
- Czy wymaga z mojej strony jakiegokolwiek przygotowania?
- Kiedy i jak mogę oczekiwać wyników (telefon, e-mail, wizyta kontrolna, bezpośrednio z laboratorium, za pośrednictwem internetowego systemu kart zdrowia)?
Twój harmonogram monitorowania choroby prawdopodobnie będzie się zmieniać wraz z Twoim stanem.
6. Czy jest coś, co mogę zrobić ze swoją postawą?
Ponieważ AS wpływa głównie na kręgosłup, jest to doskonałe pytanie. Niektóre osoby z ZA w końcu mają problemy z prostowaniem kręgosłupa. Niektórzy nawet rozwijają zrośnięte kręgi.
To nie zdarza się każdemu. Dobrą wiadomością jest to, że istnieją sposoby na poprawę postawy i zachowanie możliwie jak największej elastyczności kręgosłupa tak długo, jak to możliwe.
Po zbadaniu kręgosłupa lekarz będzie mógł udzielić wskazówek, które mogą obejmować:
- uważność postawy podczas siedzenia i stania
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie
- ćwiczenia elastyczności
- wskazówki dotyczące pozycjonowania przed snem
- dobre nawyki chodzenia
7. Czy masaż, akupunktura lub zabieg chiropraktyczny są bezpieczne?
Niektóre terapie uzupełniające mogą pomóc złagodzić objawy i poprawić ogólne samopoczucie. Ponieważ AS postępuje inaczej dla każdego, terapie takie jak masaż mogą niektórym ludziom pomóc, ale zaostrzyć objawy u innych.
Zapytaj swojego lekarza, czy te terapie mogą być dla Ciebie szkodliwe. Jeśli nie, poproś o skierowanie do wykwalifikowanych, licencjonowanych praktyków.
8. Jaka jest moja perspektywa?
Trudno powiedzieć, jak będzie postępować AS. Niektórzy ludzie doświadczają łagodnego przebiegu choroby. Niektórzy nawet cieszą się długimi remisjami między napadami aktywnego zapalenia. U innych choroba postępuje szybko i prowadzi do niepełnosprawności.
Nikt nie jest w lepszej sytuacji, aby dać ci wyobrażenie, czego możesz się spodziewać niż twój własny reumatolog.
Wiele będzie zależało od wybranych przez Ciebie zabiegów, tego, jak dobrze je zastosujesz i jak skuteczne będą. Możesz poprawić swoje perspektywy poprzez:
- pozostanie tak aktywnym fizycznie, jak tylko możesz
- przestrzeganie zbilansowanej diety
- utrzymanie zdrowej wagi
- rzucanie palenia
9. Czy jest coś, czego nie powinienem robić?
Chociaż ćwiczenia są częścią twojego leczenia, lekarz może chcieć, abyś unikał pewnych ruchów lub podnoszenia przedmiotów powyżej określonej wagi. Może to być szczególnie ważne pytanie, jeśli masz pracę wymagającą fizycznie.
Nie powinieneś też palić, ponieważ jest to związane ze słabymi wynikami funkcjonalnymi u osób z ZA. Jeśli jesteś palaczem i nie mogłeś rzucić palenia, porozmawiaj ze swoim lekarzem o programach rzucania palenia.
10. Czy są jacyś inni specjaliści, z którymi powinienem się spotkać?
Twój reumatolog zajmie się leczeniem twojego AS. Ale może wpływać na prawie każdą część twojego ciała, więc może się zdarzyć, że będziesz potrzebować innego specjalisty, takiego jak:
- fizjoterapeuta, który pomoże ci w ćwiczeniach
- okulista w celu leczenia problemów związanych z oczami
- gastroenterologa w leczeniu objawów związanych z jelitami (zapalenie okrężnicy)
- terapeuta, który pomoże Ci zaspokoić Twoje potrzeby emocjonalne
- dietetyka lub dietetyka w celu promowania zdrowych nawyków żywieniowych
Wiele będzie zależeć od twoich konkretnych objawów. Twój reumatolog przedstawi odpowiednie zalecenia.
Twój lekarz może również udzielić informacji o grupach wsparcia i źródłach dodatkowych informacji.
