Lęk Przed Separacją U Dorosłych: Objawy, Leczenie I Nie Tylko

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Przegląd

Lęk przed separacją nie występuje tylko u dzieci. Można to również zobaczyć u dorosłych. Dorośli z lękiem przed separacją obawiają się, że złe rzeczy przydarzą się ważnym osobom w ich życiu, na przykład członkom rodziny.

Naukowcy nie wiedzą, co powoduje to zaburzenie. Często występuje obok innych stanów lękowych, takich jak zespół lęku napadowego, agorafobia i zespół lęku uogólnionego.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym stanie.

Lęk przed separacją u dorosłych vs. dzieci

Lęk przed separacją jest stałym elementem rozwoju dzieci w wieku od sześciu miesięcy do trzech lat. Kiedy objawy utrzymują się do późnego dzieciństwa, u Twojego dziecka można zdiagnozować lęk przed separacją.

Jeśli lęk separacyjny będzie trwał do dorosłości, zostanie zdiagnozowany zespół lęku separacyjnego u dorosłych. Objawy zaburzeń lękowych u dzieci i dorosłych są podobne. W przypadku dzieci lęk separacyjny często wiąże się ze skrajnym lękiem lub lękiem przed przebywaniem z dala od rodziców lub opiekunów. Może to sprawić, że dziecko będzie mniej chętne do udziału w wydarzeniach lub doświadczeniach towarzyskich, takich jak spędzanie nocy w domu przyjaciela lub wyjeżdżanie na letni obóz. W przypadku dorosłych niepokój dotyczy przebywania z dala od dzieci lub małżonków. Zamiast szkoły, funkcja w pracy lub inne obowiązki mogą zostać upośledzone.

Objawy

Troska o dobro bliskich jest czymś normalnym. Osoby z zespołem lęku separacyjnego u dorosłych doświadczają wysokiego poziomu lęku, a czasem nawet ataków paniki, gdy bliscy są poza zasięgiem.

Osoby z tym zaburzeniem mogą być wycofane społecznie lub wykazywać skrajny smutek lub trudności z koncentracją, gdy znajdują się z dala od bliskich. U rodziców zaburzenie to może prowadzić do ścisłego, nadmiernie zaangażowanego rodzicielstwa. W związkach możesz być bardziej apodyktycznym partnerem.

Inne typowe objawy to:

• bezpodstawne obawy, że bliscy lub ty zostaniesz uprowadzony lub śmiertelnie zraniony
• skrajne i uporczywe wahanie lub odmowa opuszczenia bliskości bliskich
• trudności w zasypianiu z dala od ukochanej osoby z obawy, że coś jej się stanie
• depresja lub napady lęku związane z którymkolwiek z powyższych tematów

Możesz także odczuwać fizyczne bóle, bóle głowy i biegunkę związane z okresami niepokoju.

Aby zdiagnozować zespół lęku separacyjnego u dorosłych, objawy muszą upośledzać funkcjonowanie i utrzymywać się przez co najmniej sześć miesięcy.

Czynniki ryzyka

Lęk przed separacją często pojawia się po stracie bliskiej osoby lub po ważnym wydarzeniu, takim jak przeprowadzka na studia. Prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu lęku separacyjnego u dorosłych może być większe, jeśli u Ciebie zdiagnozowano lęk separacyjny w dzieciństwie. Dorośli, którzy dorastali z apodyktycznymi rodzicami, również mogą być narażeni na zwiększone ryzyko.

Lęk separacyjny u dorosłych jest często diagnozowany u osób, u których zdiagnozowano również jeden z następujących stanów:

• uogólnione zaburzenie lękowe
• zespół stresu pourazowego (PTSD)
• lęk napadowy
• Fobia społeczna
• Zaburzenia osobowości

Diagnoza

Aby zdiagnozować ten stan, lekarz przeprowadzi kompleksowe badanie i zastosuje kryteria przedstawione w Podręczniku diagnostyczno-statystycznym zaburzeń psychicznych, wydanie piąte (DSM-V). Według DSM-V jednym z pierwszych objawów jest nadmierny strach lub lęk przed oddzieleniem od bliskich Ci osób. Lęk i strach muszą być rozwojowo nieodpowiednie. Do tego:

• objawy u dorosłych muszą występować przez co najmniej sześć miesięcy
• objawy są tak poważne, że wpływają na funkcjonowanie społeczne i obowiązki
• objawów nie można lepiej wyjaśnić innym zaburzeniem

Twój lekarz zada wiele pytań, aby ustalić, czy spełniasz kryteria tej diagnozy. Przed postawieniem diagnozy możesz potrzebować kilku sesji z terapeutą.

Twój lekarz może również porozmawiać z bliskimi członkami rodziny lub przyjaciółmi, aby pomóc im lepiej zrozumieć, jak objawy wpływają na Twoje codzienne życie. Nie ujawnią niczego, co udostępniłeś, i będą z nimi rozmawiać tylko wtedy, gdy otrzymają Twoją zgodę.

Leczenie

Leczenie zespołu lęku separacyjnego u dorosłych jest podobne do terapii stosowanych w leczeniu innych zaburzeń lękowych. Twój lekarz może zalecić różne metody leczenia lub może być konieczne wypróbowanie kilku metod leczenia, zanim znajdziesz taki, który będzie dla Ciebie odpowiedni. Możliwe zabiegi obejmują:

• terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
• terapia grupowa
• terapia rodzinna
• dialektyczna terapia behawioralna (DBT)
• leki, takie jak leki przeciwdepresyjne, buspiron (BuSpar) lub benzodiazepiny

Perspektywy

Lęk separacyjny u dorosłych może pojawić się w dzieciństwie lub w wieku dorosłym. Podobnie jak w przypadku innych zaburzeń lękowych, lęk separacyjny u dorosłych może wpływać na jakość życia, ale można go leczyć za pomocą leczenia. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś, kogo kochasz, żyje z tą chorobą.