Definicja
Diureza to stan, w którym nerki filtrują zbyt dużo płynów ustrojowych. Zwiększa to produkcję moczu i częstotliwość, z jaką musisz korzystać z łazienki.
Większość dorosłych oddaje mocz około cztery do sześciu razy dziennie, przy średniej wydajności od 3 filiżanek do 3 litrów moczu. Osoby z diurezą częściej oddają mocz, mimo że spożycie płynów mogło się nie zmienić.
Diureza może być spowodowana różnymi stanami i lekami. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o przyczynach diurezy i kiedy należy porozmawiać z lekarzem.
Przyczyny diurezy
Diureza może być spowodowana określonymi schorzeniami lub przyjmowaniem leków zwiększających ilość oddawanego moczu. Czynniki związane ze stylem życia również mogą prowadzić do tego stanu.
Cukrzyca
Niekontrolowana cukrzyca powoduje, że nadmiar glukozy (cukru) krąży we krwi. Kiedy ta glukoza trafia do nerek w celu filtracji, może gromadzić się i blokować ponowne wchłanianie wody. Może to prowadzić do zwiększenia ilości wydalanego moczu. Cukrzyca może również zwiększać pragnienie, co może powodować większe picie.
Diuretyki
Diuretyki, zwane także pigułkami wodnymi, to leki, które pomagają organizmowi wydalać nadmiar płynów. Są powszechnie przepisywane w stanach takich jak niewydolność serca, przewlekła choroba nerek i wysokie ciśnienie krwi.
Diuretyki sygnalizują nerkom, że wydalają więcej wody i sodu. Zmniejsza to obrzęk i umożliwia swobodniejszy przepływ krwi w całym ciele.
Hiperkalcemia
Hiperkalcemia to stan, w którym za dużo wapnia krąży w organizmie. Powszechnie jest to spowodowane nadczynnością tarczycy. Nerki mogą zwiększać wydalanie moczu w celu zrównoważenia poziomu wapnia.
Dieta
Niektóre pokarmy i napoje, takie jak zioła, takie jak pietruszka i mniszek lekarski oraz zielona i czarna herbata, są naturalnymi lekami moczopędnymi. Napoje zawierające kofeinę i nadmiernie słone potrawy mogą również zwiększyć wydalanie moczu.
Niskie temperatury
Jeśli często jesteś narażony na niskie temperatury, możesz zauważyć, że często musisz oddawać mocz. Częste oddawanie moczu może zwiększać ryzyko diurezy.
W niskich temperaturach organizm zwęża naczynia krwionośne, co podnosi ciśnienie krwi. W odpowiedzi nerki spróbują wydalić płyn, aby obniżyć ciśnienie krwi. Jest to znane jako diureza zanurzeniowa.
Objawy stanu
Objawy diurezy wykraczają poza częste oddawanie moczu. Mogą również obejmować:
- pragnienie z powodu utraty płynów
- słaby sen z częstej potrzeby oddawania moczu
- zmęczenie, spowodowane utratą niezbędnych minerałów i elektrolitów w moczu
Diagnozowanie diurezy
Nie ma testu przesiewowego na diurezę. Twój lekarz postawi diagnozę na podstawie twoich objawów. Będą również testować podstawowe schorzenia, które mogą powodować zwiększenie ilości oddawanego moczu.
Przed wizytą zrób listę tego, co jesz i pijesz, a także przyjmowanych leków. Należy również zwrócić uwagę na to, jak często oddajesz mocz.
Leczenie diurezy
Aby leczyć diurezę, musisz leczyć przyczynę. Może to obejmować:
- radzenie sobie z chorobą, taką jak cukrzyca
- zmiana leków
- unikanie stosowania naturalnych leków moczopędnych
Powikłania, które mogą wystąpić
Częste oddawanie moczu może zaburzyć delikatną równowagę wody, soli i innych minerałów w organizmie. Może to prowadzić do następujących warunków:
Hiponatremia
Hiponatremia występuje, gdy w organizmie nie ma wystarczającej ilości sodu. Stosowanie diuretyków i częste oddawanie moczu może powodować ten stan. Sód jest ważny, ponieważ pomaga organizmowi regulować ciśnienie krwi i poziom płynów. Wspiera również układ nerwowy.
Hiperkaliemia i hipokaliemia
Hiperkaliemia występuje, jeśli masz zbyt dużo potasu w organizmie. Hipokaliemia odnosi się do zbyt małej ilości potasu w organizmie. Może to być powikłaniem związanym ze stosowaniem leków moczopędnych.
Potas jest ważny dla zdrowia serca, skurczów mięśni i trawienia.
Odwodnienie
Nadmierne oddawanie moczu w wyniku diurezy może prowadzić do odwodnienia. Bez odpowiedniego nawodnienia organizm będzie miał trudności z regulacją temperatury. Mogą również wystąpić problemy z nerkami, drgawki, a nawet wstrząs. Przeczytaj więcej o zalecanym dziennym zapotrzebowaniu na wodę.
Perspektywy
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli odczuwasz zwiększone oddawanie moczu lub pragnienie. Podstawowe choroby powodujące diurezę wymagają leczenia.
Twój lekarz może pomóc Ci opanować nadmierne oddawanie moczu poprzez zmianę leków i diety. Dzięki uważnemu monitorowaniu lekarskiemu możesz całkowicie zapobiec diurezie.
