W trzecim trymestrze Twoje dziecko będzie nadal rosło i rozwijało się. W 27 tygodniu Twoje dziecko będzie wyglądało jak cieńsza i mniejsza wersja tego, jak będzie wyglądać po urodzeniu. Płuca i układ nerwowy Twojego dziecka nadal dojrzewają po 27 tygodniach, chociaż istnieje duża szansa, że dziecko przeżyje poza macicą.
Być może zauważyłaś, że Twoje dziecko porusza się w ciągu ostatnich kilku tygodni. Teraz jest świetny czas, aby rozpocząć śledzenie tych ruchów. Jeśli zauważysz zmniejszenie ruchu (mniej niż 6 do 10 ruchów na godzinę), skontaktuj się z lekarzem.
Rozwój bliźniaka w 27 tygodniu
Oficjalnie zaczniesz trzeci trymestr przed końcem 27. tygodnia. Nie masz już dużo do wyjścia. Ponad połowa ciąż bliźniaczych rodzi się do 37 tygodnia. Jeśli pracujesz poza domem, porozmawiaj z lekarzem o jego zaleceniach dotyczących przerw w pracy i postaraj się odpowiednio zaplanować urlop z pracy.
Objawy w 27 tygodniu ciąży
Udostępnij na Pinterest
Pod koniec drugiego trymestru Twoje dziecko urosło na tyle, że możesz doświadczyć fizycznych zmian związanych z jego rozmiarem. Typowe objawy czekające na Ciebie w trzecim trymestrze, które mogą rozpocząć się w 27 tygodniu, obejmują:
- wyczerpanie psychiczne i fizyczne
- duszność
- bóle pleców
- zgaga
- obrzęk kostek, palców lub twarzy
- hemoroidy
- problemy ze snem
Według badań opublikowanych w Journal of Midwifery and Women's Health, możesz również doświadczać skurczów nóg lub zespołu niespokojnych nóg, które dotykają ponad jedną czwartą kobiet w ciąży. Badanie donosi, że zaburzenia snu mogą powodować nadmierną senność w ciągu dnia, mniejszą produktywność, niezdolność do koncentracji i drażliwość.
Ćwiczenia mogą pomóc ci lepiej spać i poczuć większą energię. Pamiętaj, aby zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń w ciąży. Spożywanie zdrowej, zbilansowanej diety (podczas przyjmowania witamin prenatalnych) może również poprawić poziom energii.
Co robić w tym tygodniu, aby uzyskać zdrową ciążę
Możliwe, że Twój poziom energii jest nadal wysoki w 27 tygodniu i starasz się maksymalnie wykorzystać czas spędzony przed dzieckiem. Albo możesz mieć trudności z dostatecznym odpoczynkiem, gdy twoje ciało dostosowuje się do rosnącego wzrostu dziecka, a objawy ciąży zbierają swoje żniwo. Bez względu na to, jak się czujesz, nadanie priorytetu odpoczynkowi pomoże ci w przejściu do trzeciego trymestru.
Wypróbuj kilka technik poprawiających sen i zmniejszających napięcie fizyczne i emocjonalne. Oto kilka wskazówek, jak poprawić swój sen:
- utrzymywać rutynowy harmonogram snu
- jedz zdrowe jedzenie
- unikaj nadmiernego spożycia płynów wieczorem
- ćwiczenia i rozciąganie
- stosuj techniki relaksacyjne przed snem
Kiedy wezwać lekarza
Wizyty u lekarza będą się zwiększać pod koniec trzeciego trymestru, ale w 27 tygodniu są one nadal rozłożone, prawdopodobnie około 4 do 5 tygodni.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli w 27 tygodniu wystąpią następujące objawy:
- skrajny obrzęk kostek, palców i twarzy (może to być objaw stanu przedrzucawkowego)
- krwawienie z pochwy lub nagła zmiana w wydzielinie z pochwy
- silny ból lub skurcze brzucha lub miednicy
- trudności w oddychaniu
- zmniejszony ruch płodu
