Jeden ból głowy, dwa rodzaje
Jeśli doświadczasz migreny, możesz być bardziej zainteresowany tym, jak powstrzymać intensywny ból spowodowany migrenowymi bólami głowy, niż określeniem, jaki rodzaj migreny możesz mieć. Jednak świadomość dwóch rodzajów migren - migren z aurą i migren bez aury - pomoże Ci lepiej przygotować się do poszukiwania odpowiedniego leczenia.
Migreny z aurami
Możesz myśleć o „aurze” jako o pojęciu nowej ery, ale jeśli chodzi o migreny, nie ma w tym nic eterycznego. To po prostu fizjologiczny znak ostrzegawczy, który pojawia się w twoim wzroku lub innych zmysłach, ostrzegając cię o nadejściu migreny. Jednak aury mogą pojawić się w trakcie lub po rozpoczęciu bólu migrenowego. Według Cleveland Clinic 15 do 20 procent osób z migreną doświadcza aury.
Znaki ostrzegawcze
Migreny z aurami - które dawniej były nazywane migrenami klasycznymi - często powodują zaburzenia widzenia w połączeniu z innymi objawami migreny. Na przykład możesz zobaczyć zygzakujące linie, światła wyglądające jak gwiazdy lub kropki, a nawet mieć martwe pole, zanim zacznie się migrena. Inne możliwe zmiany widzenia obejmują zniekształcone widzenie lub tymczasową utratę wzroku.
Inne zmysły
Oprócz aur wzrokowych, niektórzy ludzie, którzy doświadczają migreny z aurami, mogą zauważyć, że wpływa to na inne zmysły. Na przykład aury mogą być związane ze słuchem, na przykład dzwonienie w uszach, zanim zacznie się migrena. Mogą również wpływać na zapach, na przykład zauważając dziwne zapachy. Smak, dotyk lub po prostu odczuwanie „dziwnego uczucia” były również opisywane jako objawy migreny z aurą. Bez względu na typ aury objawy będą trwać krócej niż godzinę.
Migreny bez aury
Częściej migreny występują bez aury (wcześniej zwane migrenami pospolitymi). Według Cleveland Clinic ten rodzaj migreny występuje nawet u 85 procent wszystkich, którzy doświadczają migreny. Osoby z tym typem migreny przechodzą przez wszystkie inne cechy ataku migreny, w tym silny ból po jednej lub obu stronach głowy, nudności, wymioty oraz wrażliwość na światło lub dźwięk.
Inne znaki
W niektórych przypadkach migrenom bez aury może towarzyszyć lęk, depresja lub zmęczenie, które zwykle pojawiają się na kilka godzin przed bólem głowy. W przypadku braku aury, u niektórych osób, które doświadczają tego typu migreny, mogą wystąpić inne objawy ostrzegawcze, takie jak uczucie pragnienia lub senności lub pragnienie słodyczy. Według American Headache Society (AHS) migreny bez aury mogą trwać do 72 godzin.
Trzy fazy
Ludzie mogą przechodzić przez trzy różne fazy migreny bez aury: fazę prodromalną, fazę bólu głowy i postdrom.
Pierwsza faza, prodrom, jest uważana za fazę „przed bólem głowy”, której możesz doświadczyć na kilka godzin, a nawet dni przed wystąpieniem pełnej migreny. Faza prodromalna może przynieść apetyt na jedzenie, zmiany nastroju, sztywność mięśni lub inne sygnały ostrzegawcze, że zbliża się migrena.
Druga faza, sam ból głowy, może być bardzo osłabiająca i może powodować ból całego ciała.
Trzecia faza, postdromowa, może powodować kaca lub zmęczenie.
Pominięte kroki, podwójne dawki
Choć może to brzmieć dziwnie, niektóre migreny bez aury mogą w rzeczywistości ominąć fazę bólu głowy. Kiedy tak się dzieje, nadal masz migrenę bez aury, ale Twój lekarz może opisać Twój stan jako „acefalgiczny” lub „cicha migrena bez aury”. Możliwe jest występowanie wielu rodzajów migreny, więc jeśli nie masz pewności, porozmawiaj z lekarzem o swoich objawach.
Uncja zapobiegania
Bez względu na to, jaki rodzaj migreny masz - lub jeśli doświadczasz więcej niż jednego typu - jedno jest pewne: migreny są bolesne i najlepiej ich unikać, stosując środki zapobiegawcze. Departament Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych donosi, że stres może wywoływać migreny, podobnie jak jedzenie niektórych pokarmów.
Zmniejsz stres poprzez relaksację, ćwiczenia i prawidłowy sen oraz unikaj osobistych wyzwalaczy pokarmowych, a możesz być w stanie ograniczyć lub uniknąć ataków obu rodzajów migreny.
