Przegląd
Nie ma nic bardziej orzeźwiającego jak nabranie łyżki ogolonego lodu w upalny letni dzień. Małe, topione kostki lodu, brzęczące na dnie szklanki, mogą cię ochłodzić i ugasić pragnienie. A kiedy jesteś chory, ssanie kostek lodu może złagodzić suchość w ustach bez wywoływania mdłości.
A co z żuciem twardego lodu prosto z zamrażarki? Czy to jest dla ciebie złe?
Jedzenie kostek lodu może być jednym z ulubionych zajęć Twojego psa, ale dla Ciebie może to wskazywać na podstawowy stan zdrowia. Pagofagia to nazwa schorzenia, które oznacza kompulsywne jedzenie lodu.
Łaknienie lodu może być oznaką niedoboru składników odżywczych lub zaburzeń odżywiania. Może nawet zaszkodzić jakości życia. Lód do żucia może również prowadzić do problemów stomatologicznych, takich jak utrata szkliwa i próchnica zębów.
Co powoduje, że ludzie pragną lodu?
Wiele warunków może spowodować, że ludzie będą chcieli lodu. Zawierają:
Niedokrwistość z niedoboru żelaza
Kompulsywne jedzenie lodu często wiąże się z powszechnym typem anemii zwanym niedokrwistością z niedoboru żelaza.
Niedokrwistość występuje, gdy w Twojej krwi nie ma wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek. Zadaniem krwinek czerwonych jest przenoszenie tlenu w tkankach organizmu. Bez tego tlenu możesz odczuwać zmęczenie i zadyszkę.
Osoby z niedokrwistością z niedoboru żelaza nie mają wystarczającej ilości żelaza we krwi. Żelazo jest niezbędne do budowy zdrowych czerwonych krwinek. Bez tego czerwone krwinki nie mogą przenosić tlenu tak, jak powinny.
Niektórzy badacze uważają, że żucie lodu wywołuje efekt u osób z niedokrwistością z niedoboru żelaza, który wysyła więcej krwi do mózgu. Więcej krwi w mózgu oznacza więcej tlenu w mózgu. Ponieważ mózg jest przyzwyczajony do braku tlenu, ten skok tlenu może prowadzić do zwiększonej czujności i jasności myślenia.
Naukowcy zacytowali małe badanie, w którym uczestnikom poddano test przed i po zjedzeniu lodu. Uczestnicy z anemią radzili sobie znacznie lepiej po zjedzeniu lodu. Uczestnicy bez anemii nie byli dotknięci.
Dowiedz się więcej o niedokrwistości z niedoboru żelaza.
Cycero
Pica to zaburzenie odżywiania, w którym ludzie kompulsywnie jedzą jeden lub więcej produktów niespożywczych, takich jak lód, glina, papier, popiół lub brud. Pagophagia to podtyp pica. Obejmuje kompulsywne jedzenie lodu, śniegu lub lodowatej wody.
Osoby z pica nie są zmuszane do jedzenia lodu z powodu zaburzeń fizycznych, takich jak anemia. Zamiast tego jest to zaburzenie psychiczne. Pica często występuje obok innych schorzeń psychiatrycznych i niepełnosprawności intelektualnej. Może również rozwinąć się w czasie ciąży.
Dowiedz się więcej o pica.
Jak rozpoznaje się przyczynę łaknienia lodu?
Jeśli masz ochotę i kompulsywnie jesz lód przez ponad miesiąc, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli jesteś w ciąży, natychmiast udaj się do lekarza, aby wykonać badanie krwi. Niedobory witamin i minerałów podczas ciąży mogą powodować poważne problemy.
Zacznij od udania się do lekarza rodzinnego i wyjaśnienia objawów. Powiedz im, jeśli kiedykolwiek miałeś ochotę zjeść coś innego, niż lód.
Twój lekarz prawdopodobnie przeprowadzi testy krwi, aby sprawdzić niedobór żelaza. Jeśli wyniki badań krwi sugerują niedokrwistość, lekarz może przeprowadzić więcej testów w celu znalezienia przyczyny, takiej jak nadmierne krwawienie.
Czy łaknienie lodu może spowodować rozwój innych warunków?
Jeśli masz poważne pragnienie lodu, możesz skończyć z jedzeniem o wiele więcej, niż myślisz. Osoby z pagofagią mogą codziennie jeść kilka tac lub worków z lodem.
Problemy stomatologiczne
Twoje zęby po prostu nie są przystosowane do zużycia spowodowanego codziennym jedzeniem worków lub tacek z lodem. Z biegiem czasu szkliwo na zębach może zniszczyć.
Szkliwo to najsilniejsza część zębów. Stanowi najbardziej zewnętrzną warstwę każdego zęba i chroni wewnętrzne warstwy przed próchnicą i uszkodzeniami. W wyniku erozji szkliwa zęby mogą stać się wyjątkowo wrażliwe na gorące i zimne substancje. Znacząco wzrasta również ryzyko próchnicy.
Powikłania spowodowane anemią
Jeśli niedokrwistość z niedoboru żelaza nie zostanie leczona, może stać się ciężka. Może to prowadzić do kilku problemów zdrowotnych, w tym:
- problemy z sercem, w tym powiększenie serca i niewydolność serca
- problemy podczas ciąży, w tym przedwczesny poród i niska waga urodzeniowa
- zaburzenia rozwoju i wzrostu fizycznego niemowląt i dzieci
Powikłania spowodowane przez pica
Pica to bardzo niebezpieczny stan. Może to prowadzić do różnych powikłań, z których wiele to nagłe przypadki medyczne. Chociaż lód nie spowoduje wewnętrznych uszkodzeń, inne niespożywcze przedmioty mogą. Jeśli ktoś ma pagofagię, może być zmuszony do jedzenia również innych substancji.
W zależności od tego, co jesz, pica może prowadzić do:
- problemy z jelitami
- niedrożność jelit
- perforowane (rozdarte) jelito
- zatrucie
- infekcje
- dusi się
Jak leczy się pragnienie lodu?
Jeśli masz silne pragnienie lodu, musisz dowiedzieć się, dlaczego. Jeśli masz niedokrwistość z niedoboru żelaza, suplementy żelaza powinny niemal natychmiast pozbyć się apetytu.
Jeśli masz rodzaj pica, leczenie może być nieco bardziej skomplikowane. Terapia rozmową może być pomocna, zwłaszcza w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi i przeciwlękowymi.
Jeśli odczuwasz ból szczęki lub zębów, porozmawiaj ze swoim dentystą. Mogą pomóc uniknąć poważnych uszkodzeń zębów i szczęki.
Najważniejsze
Kompulsywne żucie lodu może prowadzić do różnych komplikacji. Może również przeszkadzać w życiu w szkole, pracy lub w domu. Umów się na spotkanie z lekarzem, aby dowiedzieć się, dlaczego masz ochotę na lód. Proste badanie krwi może pomóc w ustaleniu przyczyny głodu i rozpoczęciu leczenia.
