Przegląd
Ciemne powieki pojawiają się, gdy skóra otaczająca górną część oczu ciemnieje. Jest to związane z różnymi przyczynami, od zmian w naczyniach krwionośnych i otaczającej je skórze, po przebarwienia. Ciemne powieki mogą również powstać w wyniku urazów oczu i wad wrodzonych.
Możesz mieć jednocześnie ciemne powieki i cienie pod oczami. Możesz też mieć jedno bez drugiego. Te dwie niekoniecznie są powiązane.
Dowiedz się więcej o przyczynach i czynnikach ryzyka ciemnych powiek oraz o sposobach ich leczenia.
Przyczyny
Rozszerzone naczynia krwionośne powiek mogą powodować ciemnienie otaczającej skóry. Urazy oka mogą powodować siniaki, które mogą sprawić, że powieki będą wyglądać ciemniej w porównaniu z resztą skóry. Jednak to nie jedyne możliwe przyczyny ciemnych powiek.
Twoja skóra zawiera substancję zwaną melaniną, która zapewnia naturalny kolor. Czasami twoja skóra może być ciemniejsza w niektórych miejscach. Nazywa się to przebarwieniem. Z drugiej strony jaśniejsze lub białe plamki mogą być spowodowane hipopigmentacją.
Przebarwienia mogą być spowodowane:
- Poparzenia słoneczne. Kiedy skóra jest uszkodzona w wyniku ekspozycji na słońce, wytwarza więcej melaniny. Może to spowodować, że dotknięte obszary skóry będą ciemniejsze, a także prowadzić do piegów i plam starczych.
- Ciąża. Hormony związane z ciążą mogą zwiększać produkcję melaniny w skórze, prowadząc do ciemnych plam zwanych melasma. Mogą one nawet wystąpić w okolicy oczu. Ekspozycja na słońce może z czasem pogorszyć melasma.
- Przerzedzona skóra. Wraz z wiekiem skóra staje się cieńsza wraz z naturalną utratą kolagenu i tłuszczu. Z kolei Twoja skóra może wyglądać na ciemniejszą.
- Choroby zapalne. Mogą to być między innymi zapalenie skóry, alergie, przewlekłe zapalenie zatok i reumatoidalne zapalenie stawów. Choroby zapalne mogą powodować puchnięcie i ciemnienie skóry w niektórych miejscach.
- Niektóre leki. Doustne środki antykoncepcyjne (tabletki antykoncepcyjne) są częstymi winowajcami. Ciemne plamy mogą wystąpić w wyniku powiązanych wahań hormonalnych. Ponadto lek przeciwjaskrowy zwany bimatoprostem może powodować ciemnienie skóry powiek. Zwykle ustępuje w ciągu trzech do sześciu miesięcy po odstawieniu leku
Inne przyczyny ciemnych powiek mogą być wrodzone. Oznacza to, że urodziłeś się z nimi. W takich przypadkach ciemne powieki mogą być spowodowane:
- guzy naczyń krwionośnych oka (naczyniak truskawkowy)
- małe, ciemne pieprzyki (znamiona)
- guzy niezłośliwe (torbiele skórne)
- plamy z wina porto
- jęczmień
Te choroby oczu mogą początkowo nie powodować problemów. Ale wraz z wiekiem problemy z powiekami mogą pogorszyć wzrok.
Czynniki ryzyka
Osoby o jaśniejszej skórze są najbardziej narażone na przebarwienia i związane z nimi ciemne powieki. Ryzyko wystąpienia ciemnych powiek może być również zwiększone, jeśli:
- nie nosić okularów przeciwsłonecznych
- zaniedbuj noszenie kremów przeciwsłonecznych dookoła oczu, gdy jesteś na zewnątrz
- występują zmiany hormonalne, na przykład podczas ciąży lub menopauzy
- mają rodzinną historię przedwczesnego starzenia się lub chorób zapalnych
- rodzą się z wrodzonym stanem powiek
Domowe środki zaradcze
Domowe środki zaradcze to pierwszy krok, jaki możesz podjąć, aby zmniejszyć widoczność ciemnych powiek. Te środki są stosunkowo wolne od skutków ubocznych. Są również tanie. Możesz spróbować następujących rzeczy:
1. Zimne okłady
Ten środek jest szczególnie pomocny w leczeniu rozszerzonych naczyń krwionośnych i obrzęku spowodowanego stanem zapalnym. Może również pomóc zminimalizować siniaki z pękniętych naczyń krwionośnych.
Możesz użyć zimnego kompresu z drogerii, ale worek mrożonego groszku owinięty w czysty ręcznik, aby chronić skórę, może również załatwić sprawę.
Używaj przez pięć do dziesięciu minut na raz.
2. Podnieś głowę
Zamiast leżeć płasko, gdy idziesz spać, usiądź na fotelu lub użyj dodatkowych poduszek, aby utrzymać głowę uniesioną. Może to poprawić przepływ krwi i zmniejszyć stan zapalny.
3. Więcej snu
Chociaż ten środek niekoniecznie leczy ciemne powieki, brak snu może sprawić, że będą wyglądać bardziej wyraziście. Niewystarczająca ilość snu może sprawić, że Twoja skóra będzie jaśniejsza, co z kolei może sprawić, że ciemne plamy będą jeszcze ciemniejsze.
4. Noś korektor
Zamiast dopasowywać kolor do skóry, wypróbuj korektor, który ma na celu zminimalizowanie zmian pigmentacyjnych. Jeśli masz jasną karnację, zdecyduj się na różowy korektor. Jeśli masz ciemną skórę, wypróbuj korektor w brzoskwiniowym odcieniu, aby zminimalizować ciemne powieki.
Korektory minimalizujące pigmentację można kupić w większości sklepów z kosmetykami. Można je również znaleźć w dziale kosmetycznym w wielu drogeriach.
Zabiegi dostępne bez recepty (OTC)
Domowe środki zaradcze mogą zmniejszyć wygląd ciemnych powiek i zapobiec ich pogorszeniu, ale zwykle nie leczą całkowicie stanu. W tym przypadku pomocne mogą być zabiegi dostępne bez recepty (OTC).
Składniki przeciwstarzeniowe, takie jak kwas kojowy, retinoidy i hydrochinon, mogą pomóc zmniejszyć przebarwienia. Jednak wiele z tych składników jest zbyt trudnych do codziennego użytku. Często te produkty są przeznaczone do twarzy, ale nie do okolic oczu. Ważne jest, aby szukać pokrewnych produktów, które są przeznaczone tylko do okolic oczu. Skonsultuj się z lekarzem przed umieszczeniem któregokolwiek z tych produktów w pobliżu oczu.
Zabiegi dermatologiczne
Ciemne powieki, które nie reagują na domowe środki lub zabiegi OTC, mogą być wspomagane zabiegami dermatologicznymi. Mogą to być:
- Skórki chemiczne
- terapia laserowa
- chirurgiczne usunięcie guzów lub nagromadzenie ostudy na skórze
- inne zabiegi chirurgiczne, takie jak podnoszenie oczu
Zapobieganie
Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania powstawaniu ciemnych powiek jest pielęgnacja skóry. Może to obejmować ochronę przed słońcem poprzez okulary i nakrycia głowy na zewnątrz, aż po codzienne noszenie kremów przeciwsłonecznych. Upewnij się, że Twoje okulary przeciwsłoneczne i krem przeciwsłoneczny blokują zarówno światło UVA, jak i UVB. Wypróbuj podkład lub korektor z wbudowanym filtrem przeciwsłonecznym, który możesz nałożyć na górne powieki, ale unikaj umieszczania ich zbyt blisko oczu.
W przypadku dzieci urodzonych z problemami z powiekami Twój pediatra może zalecić zabieg chirurgiczny lub leki na receptę, aby usunąć przyczyny. Pomoże to zapobiec problemom ze wzrokiem i dalszym zmianom na powiece.
Na wynos
Ciemne powieki przypisuje się wielu przyczynom, ale są rozwiązania. Jeśli nie masz pewności co do przyczyny ciemnienia powiek, porozmawiaj z lekarzem lub dermatologiem. Mogą pomóc ci ustalić przyczynę i najlepszy sposób leczenia.
