Czy to?
Istnieje wiele mitów i nieporozumień dotyczących masturbacji, w tym tego, jak ten akt wpływa na twoją skórę. Niektórzy uważają, że masturbacja może prowadzić do wybuchów pryszczów, ale to dalekie od prawdy.
Masturbacja wcale nie powoduje trądziku. Jego wpływ na poziom hormonów jest tylko stycznie związany z rozwojem trądziku.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, gdzie zaczął się ten mit, co tak naprawdę stoi za twoim trądzikiem i jak go leczyć.
Skąd się wziął ten mit?
Dojrzewanie to zwykle początek zarówno trądziku, jak i pierwszych doświadczeń z masturbacją.
W okresie dojrzewania organizm wytwarza więcej testosteronu i innych androgenów. Wzrost hormonów oznacza również, że organizm wytwarza więcej sebum, oleistej substancji wydzielanej z gruczołów łojowych. Sebum chroni skórę, ale jeśli jest go za dużo, pory mogą się zatykać i może rozwinąć się trądzik.
Z drugiej strony masturbacja nie wpływa na ilość wydzielanego sebum przez organizm. Mimo że nie ma związku, mówi się, że zostały one połączone, aby zapobiec młodym ludziom uprawiania seksu przedmałżeńskiego.
Pamiętaj: na Twojej twarzy mogą pojawić się pryszcze, niezależnie od tego, ile masz lat, czy i jak często się masturbujesz lub czy uprawiasz seks.
Ale czy masturbacja nie wpływa na poziom hormonów?
Tak - ale nie na tyle, aby mieć wpływ na zdrowie skóry. Badania wykazały, że orgazm może prowadzić do bardzo małego wzrostu poziomu testosteronu zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.
Ale według badań zmiana poziomu testosteronu od momentu kulminacji jest nieznaczna i wraca do normy w ciągu kilku minut. Tymczasowy napływ hormonów spowodowany masturbacją jest tak znikomy, że nie można go wykorzystać jako medycznej „przyczyny” wyprysków trądzikowych.
Więc co tak naprawdę powoduje trądzik?
Wszystko sprowadza się do zatkanych porów. Czasami twoje ciało nie pozbywa się martwych komórek skóry, więc zostają uwięzione w twoich porach. Może to prowadzić do zaskórników, zaskórników, pryszczów i cyst.
Trądzik może się również zdarzyć z powodu bakterii żyjących na naszej skórze. Jeśli bakterie dostaną się do twoich porów, mogą stać się czerwone i opuchnięte. W ciężkich przypadkach może to prowadzić do cyst.
Skąd więc pochodzą bakterie? Naprawdę wszystko i cokolwiek. Może to wynikać z trzymania telefonu komórkowego blisko twarzy, brudnej poszewki na poduszkę, kładzenia głowy na biurku lub przy oknie autobusu i nie zmywania makijażu - żeby wymienić tylko kilka.
A twoja twarz nie jest jedynym miejscem, w którym możesz się wyrwać. Trądzik może pojawić się na szyi, plecach, klatce piersiowej, ramionach, ramionach, a nawet na pośladkach.
Spośród wszystkich chorób skóry najczęściej występuje trądzik. Około 40 do 50 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych każdego dnia boryka się z trądzikiem.
Jak mogę usunąć ten trądzik?
Istnieje wiele sposobów walki z trądzikiem, ale to, jak długo potrwa trądzik zniknie, zależy od tego, czy jest łagodny, czy ciężki.
Możesz użyć dostępnego bez recepty peelingu złuszczającego (OTC), aby pozbyć się zaskórników lub kuracji punktowych na receptę zawierających nadtlenek benzoilu lub kwas salicylowy, aby oczyścić skórę.
Możesz także rozpocząć codzienną pielęgnację skóry przeciwtrądzikową, która skutecznie usuwa nadmiar sebum, oczyszcza pory i leczy wypryski.
Oceń swoją obecną rutynę pielęgnacji skóry
Dobra i konsekwentna pielęgnacja pomoże Ci zwalczyć pryszcze i zachować czystość, świeżość i blask skóry.
Nie wiesz, od czego zacząć? Oto kilka wskazówek:
Umyj twarz dwa razy dziennie. Myj skórę raz rano i raz wieczorem, aby nie dopuścić do zatykania porów. Ale pamiętaj o dokładnym oczyszczeniu twarzy, aby pozbyć się wszelkich zabrudzeń i olejów, które zbierasz w ciągu dnia.
Oczyść twarz po każdym treningu. Pocenie się może spowodować, że na klatce piersiowej, górnej części pleców i ramionach pojawi się czerwono-różowa wysypka. Jest to spowodowane przerostem drożdży, które mogą rozpalić pory. Mycie twarzy i ciała po każdym treningu pomoże usunąć drożdże.
Złuszczaj dwa do trzech razy w tygodniu. Złuszczaj skórę kilka razy w tygodniu, aby pozbyć się uciążliwego nagromadzenia, które wnika głęboko w pory i powoduje wypryski. Złuszczanie może jednak podrażniać skórę, więc szukaj delikatnego peelingu z kwasem glikolowym, alfa-hydroksykwasem, który usuwa martwy naskórek, jednocześnie kojąc skórę.
Zainwestuj w toner. Tonik może zmniejszać pory, przywracać równowagę pH skóry, nawilżać ją, zamykać i zacieśniać pory oraz zapobiegać wrastaniu włosków. Tonik bezalkoholowy należy stosować zaraz po oczyszczeniu twarzy rano i wieczorem.
Uważaj na składniki, które sprawiają, że się wydostajesz Niektóre środki nawilżające, filtry przeciwsłoneczne i środki do mycia twarzy zawierają składniki, które mogą pogorszyć trądzik. Miej oko na:
- zapach
- retinol
- alkohol
- silikon
- talk
- parabeny
Oto kilka produktów do pielęgnacji skóry zwalczających skazy, które możesz dodać do swojej rutyny:
- Biore Blemish Ice Cleanser
- Pianka do mycia twarzy Clean & Clear
- Biore Deep Pore Węgiel oczyszczający
- Neutrogena Clear Pore Cleanser / Mask
Wypróbuj zabiegi OTC
Zabiegi OTC, takie jak maski i serum, mogą pomóc wyeliminować uporczywy trądzik poprzez:
- zabija bakterie wywołujące stan zapalny
- usuwanie nadmiaru oleju
- przyspieszenie wzrostu nowych komórek skóry
- pozbycie się martwych komórek skóry
Powinieneś szukać zabiegów, które zawierają następujące składniki aktywne:
- Nadtlenek benzoilu
- kwas salicylowy
- alfa-hydroksykwasy, takie jak kwas glikolowy
- siarka
Oto trzy zabiegi OTC do sprawdzenia:
- Jeśli masz do czynienia z bliznami, cystami lub zaskórnikami, wypróbuj Keeva Tea Tree Oil Acne Treatment Cream.
- Jeśli chcesz zredukować wypryski i zmniejszyć pory, wypróbuj First Botany Cosmeceuticals Acne Blemish Control Serum & Pore Minimizer.
- Jeśli walczysz z wypryskami hormonalnymi lub bliznami potrądzikowymi, wypróbuj InstaNatural Acne Face Wash with Salicylic Acid.
Wprowadź kilka zmian w stylu życia
Możesz również wprowadzić kilka zmian, aby zmniejszyć lub wyeliminować wypryski.
Oto kilka wskazówek:
- Raz w tygodniu pierz poszewkę detergentem przyjaznym dla wrażliwej skóry.
- Pościel należy myć przynajmniej raz w miesiącu w detergencie przyjaznym dla wrażliwej skóry.
- Nawilżaj, nawilżaj, nawilżaj, aby pomóc wypłukać toksyny.
- Wybierz makijaż niekomedogenny.
- Używaj produktów do włosów, które nie są olejami.
- Noś bezolejowy, niekomedogenny filtr przeciwsłoneczny SPF 30.
- Bardziej się wyspać.
Kiedy iść do lekarza
Leczenie trądziku OTC nie działa z dnia na dzień. Być może będziesz musiał poczekać do sześciu tygodni, zanim zauważysz wyraźne zmiany na skórze. Jeśli po ośmiu tygodniach nie zauważysz żadnej poprawy, umów się na wizytę u dermatologa.
Ale jeśli masz ciężki trądzik, cysty lub guzki, powinieneś natychmiast skontaktować się z dermatologiem. Mogą przepisać Ci mocniejsze leczenie trądziku, drenować i usuwać duże cysty trądzikowe oraz wykonywać inne zabiegi przeciwtrądzikowe.
