Co to jest szerokie ciśnienie tętna?
Ciśnienie tętna to różnica między ciśnieniem skurczowym, które jest najwyższym odczytem ciśnienia krwi, a ciśnieniem rozkurczowym, które jest wartością najniższą.
Lekarze mogą używać ciśnienia tętna jako wskaźnika pracy serca. Wysokie ciśnienie tętna jest czasami nazywane szerokim ciśnieniem tętna. Dzieje się tak, ponieważ istnieje duża lub duża różnica między ciśnieniem skurczowym a rozkurczowym.
Niskie ciśnienie tętna to niewielka różnica między ciśnieniem skurczowym a rozkurczowym. W niektórych przypadkach niskie ciśnienie tętna może być również oznaką źle funkcjonującego serca.
U większości ludzi ciśnienie tętna wynosi od 40 do 60 mm Hg. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko powyżej tego jest uważane za szerokie ciśnienie tętna.
Przeczytaj więcej o tym, co ciśnienie tętna może powiedzieć o zdrowiu serca.
Jak mierzone jest ciśnienie tętna?
Aby zmierzyć ciśnienie tętna, lekarz rozpocznie od pomiaru ciśnienia krwi. Prawdopodobnie użyją automatycznego mankietu do pomiaru ciśnienia krwi lub urządzenia zwanego ciśnieniomierzem. Gdy otrzymają odczyty skurczowe i rozkurczowe, odejmą ciśnienie rozkurczowe od ciśnienia skurczowego. Ta wynikowa liczba to ciśnienie tętna.
Co oznacza szerokie ciśnienie tętna?
Szerokie ciśnienie tętna może wskazywać na zmianę struktury lub funkcji serca. Może to być spowodowane:
- Niedomykalność zastawki. W tym przypadku krew przepływa wstecz przez zastawki serca. Zmniejsza to ilość krwi przepływającej przez serce, sprawiając, że serce pracuje ciężej, aby pompować wystarczającą ilość krwi.
- Usztywnienie aorty. Aorta jest główną tętnicą, która rozprowadza natlenioną krew w całym organizmie. Uszkodzenie aorty, często z powodu wysokiego ciśnienia krwi lub złogów tłuszczu, może powodować szerokie ciśnienie tętna.
- Ciężka niedokrwistość z niedoboru żelaza. W tym stanie nie ma wystarczającej liczby komórek hemoglobiny we krwi z powodu braku żelaza.
- Nadczynność tarczycy. Twoja tarczyca wytwarza zbyt dużo hormonu zwanego tyroksyną, który wpływa na wiele procesów w organizmie, w tym na bicie serca.
Posiadanie szerokiego ciśnienia tętna zwiększa również ryzyko wystąpienia stanu zwanego migotaniem przedsionków. Dzieje się tak, gdy górna część twojego serca, zwana przedsionkami, drży, zamiast silnie bić. Według Harvard Health u osoby z szerokim ciśnieniem tętna 23% może mieć migotanie przedsionków. W porównaniu z 6 procentami dla tych, których ciśnienie tętna jest poniżej 40 mm Hg.
Szerokie ciśnienie tętna może być również związane z chorobą wieńcową lub zawałem serca.
Jakie są objawy?
Samo szerokie ciśnienie tętna zwykle nie powoduje żadnych objawów. Z czasem jednak możesz zacząć zauważać:
- obrzęk kostki lub stopy
- trudności w oddychaniu
- zawroty głowy
- zaczerwienienie twarzy
- półomdlały
- bóle głowy
- palpitacje serca
- słabość
Twoje objawy będą zależeć od podstawowej przyczyny twojego szerokiego ciśnienia tętna.
Jak to jest traktowane?
Szerokie ciśnienie tętna jest zwykle oznaką leżącego u podstaw problemu, więc leczenie zwykle zależy od stanu. Jednak większość zabiegów obejmuje obniżenie ciśnienia krwi, co może również obniżyć ciśnienie szerokiego tętna. Chociaż często można to zrobić, zmieniając styl życia lub dietę, lekarz może przepisać leki w cięższych przypadkach.
Zmiany stylu życia
Istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby kontrolować ciśnienie krwi.
- Schudnąć. Jeśli masz nadwagę, utrata nawet 10 funtów może pomóc obniżyć ciśnienie krwi.
- Ćwiczenie. Postaraj się mieć co najmniej 30 minut ćwiczeń więcej dni w tygodniu niż nie. Może to być tak proste, jak spacer po okolicy.
- Przestań palić. Palenie może stwardnieć tętnice, zwiększając ciśnienie tętna. Jeśli palisz, rzucenie palenia może również ułatwić wykonywanie ćwiczeń, ponieważ płuca zaczynają odzyskiwać pełną sprawność.
- Zmniejsz dzienne spożycie sodu. Staraj się jeść mniej niż 1500 do 2000 miligramów sodu dziennie.
- Unikaj picia zbyt dużej ilości alkoholu. Ogranicz się do nie więcej niż dwóch drinków dziennie dla mężczyzn i jednego drinka dziennie dla kobiet.
- Podejmij kroki, aby zmniejszyć stres. Stres może uwalniać w organizmie związki zapalne, które przyczyniają się do wzrostu ciśnienia krwi. Spróbuj odprężyć się, na przykład medytować lub czytać, aby pomóc sobie ze stresem.
Leki
Czasami zmiana diety i stylu życia nie wystarczy, aby kontrolować wysokie ciśnienie krwi. W takich przypadkach lekarz może przepisać leki. Istnieje kilka rodzajów leków na nadciśnienie, w tym:
- inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę, takie jak lizynopryl (Zestril, Prinivil)
- blokery receptora angiotensyny II, takie jak walsartan (Diovan) i losartan (Cozaar)
- beta-blokery, takie jak metoprolol (Lopressor) lub atenolol (tenormin)
- blokery kanału wapniowego, takie jak amlodypina (Norvasc) i diltiazem (Cardizem)
- inhibitory reniny, takie jak aliskiren (Tekturna)
Pamiętaj, że możesz potrzebować dodatkowego leczenia, w tym różnych leków, aby uzyskać szerokie ciśnienie tętna pod kontrolą, w zależności od przyczyny.
Najważniejsze
Szerokie ciśnienie tętna zwykle wskazuje, że coś powoduje, że serce pracuje mniej wydajnie. Jeśli regularnie mierzysz ciśnienie krwi i obliczasz, że ciśnienie tętna jest szersze niż zwykle, najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, co je powoduje.
