Przegląd
Przeziębienie oka to wirusowa postać zapalenia spojówek. Możesz również usłyszeć zimne oko, określane jako różowe oko. „Różowe oko” to ogólny termin opisujący każdą postać zapalenia spojówek, które może być wirusowe, bakteryjne lub spowodowane alergią. „Zimno oczu” odnosi się tylko do typu wirusa i może dotyczyć jednego lub częściej obu oczu.
Ustąpienie przeziębienia oczu zajmuje około 7 do 10 dni i jest bardzo zaraźliwe. Jeśli masz zimne oko, najlepiej unikać kontaktu z innymi osobami i często myć ręce podczas choroby.
Objawy przeziębienia oka
Objawy przeziębienia oka (wirusowe zapalenie spojówek) obejmują ogólne objawy zapalenia spojówek, takie jak zaczerwienienie białek oczu, wrażliwość na światło, opuchnięte powieki i wyraźne, białe lub żółte wydzieliny z oczu. Jeśli masz zimne oko, możesz mieć wodnistą wydzielinę z oczu.
Zimno oczu a bakteryjne lub alergiczne zapalenie spojówek
Przeziębienie oka zwykle powoduje raczej wodnistą niż gęstą wydzielinę i może towarzyszyć przeziębieniu lub infekcji dróg oddechowych.
Bakteryjne zapalenie spojówek często występuje w tym samym czasie, co infekcja ucha, a wydzielina jest raczej gęsta, a nie wodnista i często dotyka tylko jednego oka.
Alergiczne zapalenie spojówek zwykle występuje, gdy liczba pyłków jest wysoka i mogą występować inne objawy alergiczne, takie jak swędzenie oczu.
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy skonsultować się z lekarzem, aby mógł ustalić przyczynę i właściwe leczenie.
Co powoduje zimne oko?
Adenowirus jest najczęstszą przyczyną kataru oka. Adenowirusy to niektóre z tych samych wirusów, które powodują przeziębienia głowy i klatki piersiowej. Dlatego mycie rąk jest ważną częścią pielęgnacji i zapobiegania. Zapalenie spojówek (zarówno wirusowe, jak i bakteryjne) bardzo łatwo przenosi się na inne osoby.
Kiedy to nie jest zimne oko
Wirusy są najczęstszą przyczyną różowego oka spowodowanego ogólnie infekcją, zwykle ustępując samoistnie w ciągu kilku dni do dwóch tygodni.
W niezwykle rzadkich przypadkach choroby przenoszone drogą płciową (STD) rzeżączka i chlamydie są przyczyną infekcji oczu i wspólnych objawów zapalenia spojówek. Opryszczka oka lub opryszczka oka jest również mniej prawdopodobną, ale skomplikowaną infekcją wirusową, która ma wiele takich samych objawów jak zapalenie spojówek.
Istnieje kilka schorzeń, które wyglądają podobnie do zapalenia spojówek, takich jak zapalenie tkanki łącznej powiek i zapalenie rogówki, dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza w celu postawienia diagnozy.
Powikłania związane z zimnem oczu
Silne przeziębienie oka i inne formy zapalenia spojówek mogą powodować stan zapalny rogówki, który może ostatecznie wpłynąć na wzrok, a nawet doprowadzić do blizn, jeśli nie jest leczone. Szybkie badanie i leczenie ze strony lekarza mogą temu zapobiec.
Jak rozpoznaje się przeziębienie oka?
Twój lekarz pierwszego kontaktu zazwyczaj jest w stanie zdiagnozować zapalenie spojówek na podstawie historii choroby, objawów i badania oka. W niektórych przypadkach lekarz może pobrać część wydzieliny z oka w celu zbadania.
Okulista lub optometrysta może również zdiagnozować zapalenie spojówek.
Jak leczyć zimne oko
W większości przypadków zimne oko po prostu przebiega i ustępuje samoistnie w ciągu 7 do 10 dni lub krócej. Ale niektórym osobom może to zająć nawet dwa lub trzy tygodnie.
Przeziębienie oka jest bardzo zaraźliwe, zwłaszcza gdy nadal występują objawy. W przeciwieństwie do bakteryjnego zapalenia spojówek, przeziębienie oka nie reaguje na antybiotyki. W rzeczywistości stosowanie kropli do oczu z antybiotykiem może przedłużyć wirusowe zapalenie spojówek.
Twoje leczenie będzie koncentrować się na łagodzeniu objawów przeziębienia oka i zapobieganiu dalszemu rozprzestrzenianiu się infekcji.
Twój lekarz może zalecić kąpiel oczu w ciepłej wodzie, stosowanie ciepłych lub zimnych okładów, a czasem stosowanie sztucznych łez.
Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, musisz je zdejmować, aż do ustąpienia zimna oka. Jeśli Twoje soczewki są jednorazowe, najlepiej wyrzucić te, które nosiłeś, aby nie zakażać ponownie oczu. Jeśli nosisz twarde soczewki, musisz je zdjąć i zdezynfekować. Nie zakładaj soczewek z powrotem, dopóki całkowicie nie ustąpisz objawów.
Powinieneś także wyrzucić makijaż oczu lub twarzy, taki jak podkład, który używałeś przed lub gdy miałeś zimne oko.
Najlepsze praktyki zapobiegania przeziębieniom oczu
Dbanie o higienę jest najskuteczniejszym sposobem zapobiegania łapaniu i rozprzestrzenianiu się przeziębienia oczu.
- Unikaj dotykania oczu rękami.
- Dokładnie i często myj ręce.
- Umyj ręce przed zdjęciem lub założeniem soczewek kontaktowych.
- Prawidłowo przechowuj i czyść soczewki kontaktowe.
Te cztery wskazówki pomogą Ci również uniknąć rozprzestrzeniania się infekcji na oczy, gdy masz przeziębienie w klatce piersiowej lub głowie.
Ponadto musisz zadbać o niektóre artykuły gospodarstwa domowego, których używasz rutynowo:
- Codziennie zmieniaj ręczniki i myjki.
- Nie dziel się ręcznikami i myjkami z nikim innym.
- Zmieniaj regularnie poszewki na poduszki.
- Umyj gorącą wodą z mydłem rzeczy, które dotknęły twarzy i oczu.
Najlepszym sposobem zapobiegania rozprzestrzenianiu się przeziębienia oczu jest pozostanie w domu, dopóki nie ustąpi.
Kiedy możesz wrócić do szkoły lub pracy po przeziębieniu oka?
Ponieważ wirusowe (i bakteryjne) zapalenie spojówek jest wysoce zaraźliwe, większość szkół prosi o zatrzymanie dziecka w domu do czasu ustąpienia infekcji.
Pracodawcy są czasami bardziej elastyczni. Jeśli masz zimne oko, porozmawiaj ze swoim pracodawcą i zobacz, jaka jest jego polityka dotycząca nieobecności w pracy.
Perspektywa zimnego oka
Jeśli masz objawy przeziębienia oka, skontaktuj się z lekarzem. Mogą określić przyczynę infekcji. Twój lekarz będzie mógł wykluczyć poważne schorzenia, takie jak otarcie rogówki lub powikłania związane z chorobami przenoszonymi drogą płciową. Jeśli lekarz zapewni cię, że przyczyna twoich objawów jest wirusowa, powinieneś skupić się na łagodzeniu objawów, aby czuć się komfortowo przez kilka następnych dni lub tygodni.
Zimno oczu powinno ustąpić samoistnie zwykle w ciągu tygodnia, ale czasami zajmuje to nawet trzy tygodnie. Upewnij się, że w tym czasie przestrzegasz zasad higieny, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się lub pogorszeniu choroby.
