Przegląd
Ból odbytu jest znany jako ból odbytu i może mieć wiele przyczyn. Odbyt to miejsce, w którym jelito grube otwiera się na pośladki w odbytnicy. Odbyt jest ostatnim przejściem przewodu pokarmowego (GI).
Odbyt otoczony jest mięśniami zwanymi zwieraczami. Te napinają i rozluźniają odbyt, gdy mijasz odpady. Twoja kość ogonowa (kość ogonowa), ostatnia kość w kręgosłupie i wiele nerwów również znajduje się w pobliżu odbytu.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co powoduje ból odbytu, jak możesz go leczyć w domu, jakie metody leczenia są dostępne i jak możesz pomóc w zapobieganiu tego typu bólowi.
Co może powodować ból odbytu?
Ból odbytu może mieć różne przyczyny.
1. Długie siedzenie
Długie siedzenie, szczególnie na twardej powierzchni, może powodować przejściowy ból odbytu, wywierając nacisk na nerwy i mięśnie odbytu. Nawet krótkie siedzenie na twardej powierzchni może powodować ból odbytu, który utrzymuje się przez wiele godzin po wstaniu.
Nie musisz iść do lekarza z tego rodzaju bólem.
Jeśli ból utrzymuje się przez kilka dni po długim siedzeniu, skontaktuj się z lekarzem. Mogą zdiagnozować wszelkie urazy mięśni odbytu, kości ogonowej lub otaczających struktur.
2. Biegunka
Biegunka występuje, gdy mijasz wodnisty, luźny stolec więcej niż trzy razy dziennie. Biegunka może mieć wiele przyczyn, takich jak zmiany w diecie (odwodnienie lub niewystarczająca ilość błonnika) oraz infekcje, takie jak zapalenie żołądka i jelit, zapalenie okrężnicy lub zapalenie uchyłków.
Często przechodzący stolec może powodować ból odbytu. Może się to pogorszyć podczas wycierania lub czyszczenia. Twoja tkanka odbytu może również stać się surowa i krwawić.
Inne objawy biegunki to:
- uczucie wzdęcia lub gazy
- skurcze w dolnej części brzucha
- uczucie mdłości
- niemożność utrzymania stolca
Biegunka często ustępuje samoistnie. Zasięgnij pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:
- biegunka trwająca dłużej niż dwa dni
- gorączka
- krew w stolcu
- czarny lub odbarwiony stołek
- utrata przytomności
3. Kontuzja
Upadnięcie na tyłek może zranić mięśnie, kości lub nerwy wokół odbytu. Nagłe uderzenie twardej powierzchni może spowodować siniaki lub uszkodzenie skóry, mięśni lub zakończeń nerwowych, a także potencjalnie złamać kości.
Ten rodzaj kontuzji występuje najczęściej podczas uprawiania sportów kontaktowych, takich jak piłka nożna i piłka nożna, lub zajęć takich jak jazda na deskorolce, jazda na rolkach lub gimnastyka.
W zależności od tego, jak ciężki jest uraz, ból może promieniować od odbytu do dolnej części pleców i przypominać ciągły ból lub pulsowanie. Możesz zauważyć siniaki na pośladkach.
Zasięgnij natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli:
- ból jest ostry i ciągły
- nie możesz chodzić ani wstawać bez silnego bólu
- tracisz czucie w dolnej części pleców lub w jednej lub obu nogach
4. Szczeliny
Szczeliny odbytu pojawiają się, gdy pękają tkanki odbytu. Najczęstszym winowajcą jest mijanie szczególnie twardego lub dużego stolca. Początkowo ból jest często nagły i ostry. Twój odbyt może boleć przez wiele godzin lub dni, dopóki szczelina się nie zagoi.
Objawy szczeliny odbytu obejmują:
- uczucie nagłego, niezwykłego bólu w odbycie lub w jego okolicy podczas oddawania stolca
- krwawienie z odbytu, zwłaszcza podczas wycierania
- ból, który utrzymuje się przez wiele godzin po przejściu stolca
Szczeliny nie zawsze wymagają natychmiastowego leczenia. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli ból utrzymuje się lub znacznie się nasila, gdy siadasz, przechodzisz przez stolec lub chodzisz.
5. Hemoroidy
Hemoroidy pojawiają się, gdy naczynia krwionośne odbytu są obrzęknięte. Wysiłki w celu wypróżnienia lub zaparcia są często przyczyną hemoroidów.
Kiedy masz hemoroidy, możesz poczuć guzek w pobliżu odbytu. Ból może być ogólnie tępy, ale ostry, gdy siadasz. Możesz nie czuć się komfortowo siedząc bez specjalnej poduszki lub poduszki. W niektórych przypadkach możesz nie zauważyć żadnych objawów.
Typowe objawy hemoroidów to:
- ciągły ból, bolesność lub swędzenie wokół odbytu
- krwawienie z odbytu podczas oddawania stolca
- ostry ból odbytu, jeśli krew w hemoroidzie ulegnie zakrzepnięciu
Hemoroidy mogą ustąpić samoistnie, ale ciężkie hemoroidy mogą wymagać leczenia. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli:
- mają problemy z oddawaniem stolca
- nie może siedzieć bez ostrego lub silnego bólu
- zauważ krew w stolcu
6. Miesiączka
Miesiączka może powodować ból odbytu oraz inne objawy związane z przewodem pokarmowym.
W tym czasie odbyt i odbyt mogą być bardziej wrażliwe. Może to spowodować, że twój odbyt będzie delikatny, bolesny lub niewygodny. Typowe objawy miesiączkowe, takie jak biegunka i wzdęcia, mogą jeszcze bardziej nasilić ból odbytu.
Nie musisz iść do lekarza, aby leczyć te objawy. Zwykle ustępują po zakończeniu okresu.
7. Skurcze odbytu (proktalgia fugax)
Skurcze odbytu pojawiają się, gdy pojawia się ostry, nieoczekiwany ból odbytu spowodowany skurczami mięśnia zwieracza odbytu. Jest to stosunkowo powszechne. Przegląd z 2013 r. Szacuje, że dotyka od 8 do 18 procent ludzi.
Przyczyna tego stanu nie jest dobrze znana. Jest bardziej prawdopodobne, jeśli masz zespół jelita drażliwego (IBS) lub lęk, a także po operacji hemoroidów lub histerektomii.
A co z ciążą może powodować ból odbytu?
Kiedy jesteś w ciąży, twoja macica powiększa się, co powoduje ucisk na odbyt. Może to prowadzić do dyskomfortu lub bólu. To dodatkowe ciśnienie może również powodować hemoroidy, które mogą powodować dyskomfort w odbycie.
Ból odbytu podczas ciąży występuje najczęściej w trzecim trymestrze ciąży, kiedy dziecko jest większe i może wywierać większy nacisk na nerwy odbytu. Skurcze podczas porodu mogą również powodować ból odbytu.
Jakie są domowe sposoby na ból odbytu?
W wielu przypadkach ból odbytu powinien być w stanie leczyć w domu. Oto kilka domowych środków do wypróbowania:
- Weź kąpiel nasiadową. Kup wannę nasiadową w lokalnej drogerii lub online i zamontuj ją w muszli klozetowej. Napełnij go ciepłą wodą i solą Epsom, a następnie usiądź na kąpieli sitz z wodą zanurzającą twój odbyt. Moczyć przez 15 do 20 minut.
- Stosuj bez recepty (OTC) kremy lub maści. Nałóż niewielką ilość kremu lub maści, takiej jak lidokaina lub kortyzon, aby zmniejszyć ból i przyspieszyć proces gojenia podrażnionej skóry.
- Użyj zimnego kompresu. Możesz zrobić własny kompres na zimno w domu, owijając w ręcznik opakowanie z lodem lub torebkę mrożonych warzyw. Dociśnij go do okolicy odbytu, aby złagodzić ból. Rób to 20 minut na raz, trzy do czterech razy dziennie.
- Weź lek przeciwbólowy OTC w celu złagodzenia bólu. Ibuprofen (Advil, Motrin) lub acetaminofen (Tylenol) mogą tymczasowo złagodzić ból odbytu, aż do zagojenia się skaleczeń lub urazów.
Kiedy iść do lekarza
Poszukaj pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli:
- Twój ból odbytu sprawia, że nie możesz chodzić, omijać marnotrawstwa, stać ani siedzieć.
- Widzisz krew w stolcu.
- Masz gorączkę.
- Jesteś poważnie odwodniony.
- Nie możesz jeść ani przechodzić na stołek.
Leczenie zależy od przyczyny bólu i nasilenia objawów.
Leczenie urazów
Aby zobaczyć stopień uszkodzenia kości ogonowej lub kręgosłupa, możesz potrzebować zdjęć rentgenowskich lub innych testów obrazowych. Poważne urazy kręgosłupa mogą wymagać operacji lub długotrwałej rehabilitacji, aby przywrócić utraconą mobilność.
Leczenie biegunki
Jeśli jesteś poważnie odwodniony, możesz potrzebować płynów dożylnych (IV), aby uzupełnić płyny ustrojowe. Jeśli zaburzenie jelit powoduje biegunkę, takie jak IBS lub choroba Leśniowskiego-Crohna, lekarz może przepisać leki lub plan leczenia, aby zmniejszyć objawy.
Leczenie pęknięć
Przewlekłe szczeliny odbytu mogą wymagać operacji, abyś mógł oddać stolec bez uszkodzenia mięśni zwieracza. Twój lekarz może również zalecić dodanie błonnika do diety, aby ułatwić Ci wypróżnianie.
Leczenie hemoroidów
Lekarz może owinąć hemoroidy gumką, aż się skurczy. Operacja polegająca na przecięciu lub zamrożeniu hemoroidów to również możliwe opcje leczenia. W ciężkich przypadkach lekarz może potrzebować usunąć tkanki hemoroidów i naczynia krwionośne podczas zabiegu hemoroidektomii.
Jak zapobiegać bólowi odbytu
Nie zawsze można zapobiec bólowi odbytu. Ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć swoje ryzyko:
- Pozostań nawodniony. Pij co najmniej 64 uncje wody dziennie, aby ułatwić wydalanie stolca.
- Usiądź z dobrą postawą. Siedząc, wyprostuj plecy i ugnij kolana pod kątem 90 stopni.
- Wstań i chodź co najmniej raz na 30 do 50 minut. Zmniejsza to długotrwały nacisk na mięśnie i nerwy w odbycie i dolnej części kręgosłupa.
- Nie obciążaj się podczas przechodzenia przez stolec. Wysiłek może powodować dyskomfort, hemoroidy i szczeliny odbytu.
- Jedz zdrową dietę. Jedz dużo błonnika, aby regularnie oddawać stolec i zapobiegać zaparciom.
- Noś luźną, przewiewną bieliznę. Noś 100% bawełnianą bieliznę, aby zapobiec zawilgoceniu odbytu od potu, co mogłoby prowadzić do podrażnień.
- Zastanów się nad użyciem wilgotnych chusteczek lub strumieni wody zamiast papieru toaletowego. Papier toaletowy może zarysować i skaleczyć skórę odbytu, zwiększając podatność na infekcje. Wilgotne chusteczki i bidety są delikatniejsze dla skóry.
- Nie jedz surowego, niegotowanego lub niegodnego zaufania jedzenia. Jedzenie i niefiltrowana woda mogą zawierać bakterie lub inne drobnoustroje, które mogą prowadzić do biegunki. Upewnij się, że jedzenie jest odpowiednio ugotowane, a woda jest czysta.
Jaka jest perspektywa?
Wiele rzeczy może prowadzić do bólu odbytu, niektóre są poważne, a inne nie.
Jeśli ból jest znośny i zaczyna szybko ustępować po rozpoczęciu, nie ma powodu do obaw. Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż kilka dni i towarzyszy innym bolesnym lub uciążliwym objawom, należy skontaktować się z lekarzem w celu natychmiastowego leczenia.
