Przegląd
Oliwa z oliwek jest jednym z najpopularniejszych olejów kuchennych i podstawą diety śródziemnomorskiej. Ma również wiele korzyści zdrowotnych, w tym zmniejsza ryzyko raka, chorób serca i innych schorzeń.
To także tradycyjny środek do usuwania woskowiny i leczenia infekcji ucha. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o skuteczności stosowania oliwy z oliwek w uszach i o tym, jak samemu spróbować.
Jak skuteczne jest to?
Do woskowiny do uszu
Wosk do ucha jest wytwarzany przez gruczoły przy wejściu do przewodu słuchowego, aby nawilżać i chronić skórę. Zwykle nie trzeba go usuwać. Jednak nagromadzenie woskowiny może czasami wpływać na słuch, powodować dyskomfort lub przeszkadzać w używaniu aparatu słuchowego. Może również uwięzić bakterie, zwiększając ryzyko rozwoju infekcji ucha.
Niewiele jest dużych, wysokiej jakości badań dotyczących skuteczności oliwy z oliwek w usuwaniu woskowiny. W badaniu z 2013 r. Obserwowano uczestników, którzy codziennie przez 24 tygodnie nakładali oliwę z oliwek na uszy. Z biegiem czasu oliwa z oliwek faktycznie zwiększyła ilość woskowiny. Jednak nałożenie oliwy z oliwek na ucho tuż przed usunięciem przez lekarza dodatkowej woskowiny wydawało się pomagać w usunięciu całego woskowiny.
Jeśli chodzi o usuwanie woskowiny, najlepiej stosować krople do uszu przeznaczone specjalnie do usuwania woskowiny. Możesz je kupić na Amazon.
W przypadku infekcji ucha
Niektórzy ludzie używają również oliwy z oliwek do leczenia bólu ucha spowodowanego infekcją. Oliwa z oliwek ma pewne właściwości przeciwbakteryjne, ale nie jest jasne, czy zabija rodzaje bakterii wywołujących infekcje ucha.
Jednak badanie z 2003 roku wykazało, że ziołowe krople do uszu zawierające oliwę z oliwek pomogły zmniejszyć ból spowodowany infekcją ucha u dzieci. Należy pamiętać, że krople te oprócz oliwy z oliwek zawierały również kojące zioła, takie jak lawenda i nagietek.
Jak tego używam?
Chociaż nie ma wyraźnych dowodów na skuteczność samej oliwy z oliwek w przypadku typowych problemów z uszami, nie wiąże się to również z żadnymi poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, więc nadal możesz spróbować, aby się przekonać.
Aby nanieść krople na ucho, użyj szklanego zakraplacza lub możesz zanurzyć wacik w oliwie z oliwek i pozwolić, aby nadmiar kapał do ucha. Nie wkładaj wacika ani żadnego innego przedmiotu do ucha.
Możesz użyć oliwy z oliwek o temperaturze pokojowej, chociaż niektórzy wolą podgrzać ją na patelni na małym ogniu. Najpierw sprawdź temperaturę na skórze. Olej powinien być lekko ciepły, a nie gorący.
Postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami, aby bezpiecznie nakładać oliwę z oliwek na uszy w domu:
- Połóż się na boku z chorym uchem do góry.
- Delikatnie odciągnij zewnętrzną część ucha do tyłu i do góry, aby otworzyć kanał słuchowy.
- Umieść dwie lub trzy krople oliwy z oliwek w otworze ucha.
- Delikatnie masuj skórę z przodu wejścia do przewodu słuchowego, aby olej mógł przedostać się do środka.
- Pozostań po swojej stronie przez 5 do 10 minut. Zetrzyj nadmiar oleju, który kapie z ucha, kiedy siadasz.
- W razie potrzeby powtórz czynność w drugim uchu.
Dostosuj aplikację do swoich potrzeb i skontaktuj się z lekarzem, jeśli nie widzisz pożądanych rezultatów:
- Aby usunąć woskowinę, rób to raz dziennie przez tydzień lub dwa. Jeśli do tego czasu nie poczujesz żadnej ulgi, skontaktuj się z lekarzem. Pamiętaj, że długotrwałe używanie oliwy z oliwek w uchu może prowadzić do jeszcze większego nagromadzenia woskowiny.
- Aby leczyć infekcję ucha, rób to dwa razy dziennie przez dwa do trzech dni. Jeśli po kilku dniach objawy nie ustąpią lub wystąpi gorączka, skontaktuj się z lekarzem.
Jak wybrać produkt
Ważne jest, aby wybrać oliwę z oliwek wysokiej jakości, jeśli używasz jej do celów leczniczych. Wybierając oliwę z oliwek, szukaj oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Ten rodzaj oliwy z oliwek nie jest przetwarzany chemicznie (przetwarzanie może zmniejszyć niektóre jej korzyści terapeutyczne).
Możesz także kupić ziołowe krople do uszu na bazie oliwy z oliwek. Zawierają one ekstrakty z roślin leczniczych, takich jak czosnek, które mogą zapewnić dodatkowe korzyści. Możesz kupić te krople na Amazon.
Czy jest to bezpieczne w użyciu?
Chociaż oliwa z oliwek jest ogólnie bezpieczna, istnieje kilka środków ostrożności, które należy podjąć, używając jej w uszach.
Nie używaj oliwy z oliwek ani żadnych innych produktów do ucha, jeśli masz pęknięty bębenek uszny. Jeśli nie masz pewności, czy masz pęknięty bębenek uszny, skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem jakiegokolwiek środka w uchu, w tym środków naturalnych.
Nie wkładaj wacików ani żadnych innych przedmiotów do ucha w celu usunięcia woskowiny lub złagodzenia swędzenia. Może to łatwo uszkodzić bębenek uszny lub wprowadzić wosk głębiej do ucha. Wkładanie wacików do ucha również zwiększa ryzyko rozwoju infekcji ucha. Jest również odpowiedzialny za wysyłanie tysięcy dzieci na pogotowie z obrażeniami ucha każdego roku.
Na koniec upewnij się, że używasz tylko o temperaturze pokojowej lub tylko lekko podgrzanej oliwy z oliwek, aby uniknąć poparzenia delikatnej skóry w uchu.
Najważniejsze
Oliwa z oliwek może mieć pewne zalety dla twoich uszu, ale czasami może wyrządzić więcej szkody niż pożytku, zwłaszcza jeśli chodzi o usuwanie woskowiny.
Możesz spróbować użyć go przez krótki czas zarówno w celu usunięcia woskowiny, jak i bólu ucha spowodowanego infekcją, ale pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy nie zaczną się poprawiać w ciągu kilku dni lub tygodni.
Powinieneś również unikać tego naturalnego środka, jeśli masz pęknięty bębenek uszny. Wybierz inne podejście, które jest lepiej poparte badaniami.
