Przegląd
Trądzik to stan skóry, który powoduje wypryski lub guzki, takie jak pryszcze lub krosty, które pojawiają się na skórze. Te guzy to podrażnione i stan zapalny mieszków włosowych. Trądzik występuje najczęściej na twarzy, plecach, szyi lub ramionach. Trądzik pojawia się, gdy martwe komórki skóry, sebum (sebum) i bakterie zatykają twoje pory. Może wpływać na ludzi w każdym wieku, ale najczęściej występuje w okresie dojrzewania. Może to być również spowodowane innymi czynnikami, w tym:
- schorzenia
- naprężenie
- leki
- zmiany hormonalne
- nadmierne pocenie
- produkty do skóry lub włosów
- niewłaściwa higiena
Nie każdemu trądzikowi można zapobiec, ale niektóre środki zapobiegawcze obejmują:
- regularne mycie skóry, zwłaszcza po poceniu się
- używając makijażu na bazie wody, a nie na bazie oleju
- unikanie tłustych balsamów na skórze ze skłonnością do trądziku
- zaprzestanie przyjmowania leków powodujących trądzik
- używając naturalnych środków, takich jak czosnek
Dlaczego czosnek jest dobry na trądzik
Czosnek był używany w medycynie od wieków. Kilka badań naukowych wykazało, że czosnek może być przydatny w niektórych schorzeniach.
Czosnek ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i antyseptyczne od allicyny. Allicyna pomaga zabić bakterie wywołujące trądzik. Pomaga również zmniejszyć obrzęk i stany zapalne oraz poprawić krążenie krwi. Te korzystne efekty pozwalają skórze otrzymywać więcej składników odżywczych. Czosnek zawiera również tiosulfiniany, które mogą działać przeciwbakteryjnie. Wielu uważa, że przy regularnym stosowaniu oczyszcza skórę.
Czosnek zawiera również inne witaminy i minerały, o których uważa się, że zwalczają trądzik, takie jak witamina C, witamina B-6, selen, miedź i cynk (stosowane w zwalczaniu substancji oleistych). Wykazano również, że czosnek ma potencjalny wpływ na kilka schorzeń, takich jak rak, łuszczyca i gojenie się ran. Niektóre badania wykazały, że czosnek ma właściwości przeciwzapalne. Uważa się, że te właściwości pomagają zmniejszyć stan zapalny trądziku.
Jak używać czosnku do leczenia trądziku
W jednym badaniu, które dotyczyło czosnku w celu określenia jego skuteczności w chorobach skóry, wykorzystano czosnek przygotowany na cztery sposoby:
- surowy sok czosnkowy
- podgrzany sok czosnkowy
- suszony czosnek w proszku
- stary ekstrakt z czosnku
Ci, którzy wierzą w stosowanie czosnku do leczenia trądziku, mają różne przepisy na swoje zabiegi.
Ząbki czosnku do stosowania miejscowego
UWAGA: natychmiast wyjmij czosnek ze skóry, jeśli zacznie się palić lub swędzieć
- Puree z 3 do 4 ząbków czosnku
- stosować bezpośrednio na dotknięty obszar
- pozostaw na kilka minut
- opłukać wodą
- delikatnie wysusz
Spożycie ząbków czosnku
- miel ząbki czosnku
- dodawaj do posiłków podczas przygotowywania według uznania
Czosnek i woda
Jeśli Twoja skóra jest nawet lekko wrażliwa na czosnek nakładany miejscowo, warto go rozcieńczyć wodą.
- Zmiel 2 świeże ząbki czosnku
- Wymieszaj czosnek z 1 łyżką wody z kranu lub różanej
- umieść mieszaninę na dotkniętych obszarach
- pozostaw na kilka minut
- opłukać wodą
- delikatnie wysusz
Sok z surowego czosnku
- rozgnieć 5 startych ząbków czosnku
- pozostaw rozgniecione goździki na 10 minut
- wyciśnij sok z rozgniecionych goździków za pomocą cienkiej szmatki
- nanieś sok na dotknięte obszary
- pozostaw na około 10 minut
- opłukać wodą
Miejscowe leczenie jogurtu i czosnku
Zabieg ten złuszcza Twoją skórę i pomoże usunąć martwe komórki naskórka blokujące pory
- wymieszaj 4 puree z czosnku z 1 łyżką jogurtu
- nanieść mieszankę na czystą i suchą skórę
- wmasuj w skórę i pozostaw na kilka minut
- opłukać wodą
Jogurt i czosnek jadalny lub miejscowy
- wymieszaj 3 do 4 ząbków czosnku na puree z 2 łyżkami jogurtu i ½ łyżeczki miodu
- jeść lub nakładać jako maskę na dotknięte obszary
- pozostaw maskę na 20 minut
- opłukać wodą
Miejscowe leczenie czosnkiem i miodem manuka
- zrobić sok z czosnku, używając 3 do 4 ząbków czosnku
- wymieszaj sok z 1 łyżeczką miodu manuka i, jeśli chcesz, ¼ łyżeczki kurkumy w proszku
- nanieść na dotknięty obszar i pozostawić na 20 minut
- opłukać wodą
Miejscowe leczenie czosnkiem i aloesem
- wymieszać 2 do 3 ząbków zmiażdżonego czosnku z ½ szklanki wody
- odstawić na 5 minut
- wymieszać z 1 łyżeczką żelu Aloe Vera
- nałóż mieszankę na dotknięte obszary i pozostaw do wyschnięcia
- opłukać wodą
Aby zobaczyć wyniki, każdą z tych procedur należy powtarzać regularnie lub codziennie.
Czosnek na pryszcze
Pryszcze są jednym ze skutków trądziku. Czosnek może pomóc na pryszcze tak samo, jak pomaga w trądziku.
Czosnek z octem jabłkowym na pryszcze
- wymieszaj 1 łyżkę octu jabłkowego z 1 łyżką wody
- rozgnieć 5 startych goździków i odstaw na 10 minut
- wyciśnij sok z rozgniecionych goździków za pomocą cienkiej szmatki
- sok czosnkowy wymieszać z octem i wodą
- nakładać przez przetarcie wacikiem bezpośrednio na pryszcze
- pozostaw na około 10 minut
- opłukać wodą
Środki ostrożności
Używanie czosnku do leczenia trądziku stwarza niewielkie ryzyko. Jedno z badań wykazało potencjalne skutki uboczne miejscowego stosowania czosnku. Obejmowały one:
- podrażnienie skóry lub wysypka
- reakcje alergiczne
- półpasiecowe zapalenie skóry (skupiska zmian skórnych)
- pokrzywka kontaktowa (obrzęk i zaczerwienienie skóry)
- pęcherze
Na wynos
Chociaż nie ma wystarczających dowodów naukowych, aby to potwierdzić, wielu przysięga na stosowanie czosnku w leczeniu trądziku. Większość zabiegów jest miejscowa lub spożywana, dlatego przed użyciem należy omówić je z lekarzem. Jest to szczególnie ważne, jeśli lekarz przepisał płyny lub inne leki miejscowe. Łączenie leczenia lekarza z naturalnymi lekami może zmniejszyć skuteczność obu lub zwiększyć ryzyko wystąpienia wysypki lub innych negatywnych interakcji.
