Przegląd
Czy czujesz napięcie lub ucisk w gardle, mimo że nie możesz zidentyfikować przyczyny tego uczucia? Nie jesteś sam. Wiele osób odczuwa to napięcie. Niektórzy czują to co jakiś czas. Niektórzy czują to regularnie. Niektórym wydaje się, że nigdy nie znika.
Objawy związane z napięciem gardła
Napięcie lub ucisk w gardle często towarzyszy uczucie, że:
- musisz często połykać, aby poluzować napięcie
- masz gulę w gardle
- coś jest zawiązane wokół twojego gardła
- coś blokuje twoje gardło lub drogi oddechowe
- Twoja szyja jest delikatna
- twój głos jest napięty lub napięty
Dlaczego moje gardło jest napięte?
Istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać ucisk i napięcie w gardle. Oto kilka możliwych przyczyn.
Niepokój
Kiedy niepokój powoduje ucisk w gardle lub uczucie, że coś utknęło w gardle, nazywane jest to „uczuciem globusa”.
Naprężenie
W twoim gardle jest pierścień mięśni, który otwiera się i zamyka, gdy jesz. Kiedy czujesz się zestresowany, ten pierścień mięśnia może się napiąć. To napięcie może sprawiać wrażenie, że coś utknęło w gardle lub że gardło jest ściśnięte.
Atak paniki
Atak paniki wiąże się ze stresem i niepokojem. Wrażenie, że gardło się zaciska - nawet do tego stopnia, że utrudnia oddychanie - jest jedną z klasycznych oznak ataku paniki. Inne oznaki i objawy obejmują:
- przyspieszone tętno
- ból w klatce piersiowej
- wyzysk
- nudności
- zawroty głowy
- dreszcze lub uczucie ciepła
- drżący
- strach przed śmiercią
Choroba refluksowa przełyku (ang. Gastroesophageal reflux disease, GERD)
Choroba refluksowa przełyku (ang. Gastroesophageal reflux disease, GERD) to stan, w którym kwas z żołądka przedostaje się do przełyku i powoduje uczucie pieczenia w klatce piersiowej zwane zgagą lub refluksem. Wraz z uczuciem pieczenia w klatce piersiowej zgaga może również powodować ucisk w gardle.
Wole
Wole to nieprawidłowe powiększenie tarczycy - która znajduje się na szyi, tuż poniżej jabłka Adama. Napięcie i ucisk w gardle to jeden z objawów wola. Inne objawy mogą obejmować trudności w oddychaniu lub przełykaniu, a także obrzęk przedniej części gardła i szyi.
Dysfonia napięcia mięśniowego (MTD)
Dysfonia napięcia mięśniowego (MTD) to zaburzenie głosu, które może powodować napięcie w gardle. Dzieje się tak, gdy mięśnie wokół krtani (krtani) nadmiernie napinają się podczas mówienia do tego stopnia, że skrzynka głosowa nie działa wydajnie.
Alergie
Reakcja alergiczna na pokarm lub inną substancję może wywołać napięcie lub ucisk w gardle. Kiedy układ odpornościowy uwalnia chemikalia do walki z alergenem, jednym z możliwych objawów jest ucisk w gardle. Inne mogą obejmować zatkany nos i swędzenie, łzawienie oczu.
Kroplówka do nosa
Przeziębienie głowy, drenaż zatok i alergie nosa mogą powodować kapanie śluzu w tylnej części gardła. Może to prowadzić do podrażnienia, które może przypominać guzek w tylnej części gardła.
Infekcje
Zarówno zapalenie migdałków (zapalenie migdałków), jak i zapalenie gardła (zakażenie bakteryjne gardła) mogą powodować uczucie napięcia w gardle. Inne objawy infekcji gardła mogą obejmować:
- gorączka
- trudności z połykaniem
- ból ucha
- bół głowy
- zapalenie krtani (utrata głosu)
Kiedy iść do lekarza
Napięcie i ucisk w gardle mogą być zarówno denerwujące, jak i nieprzyjemne. Może również wskazywać na stan wymagający pomocy medycznej:
- Jeśli napięcie w gardle utrzymuje się dłużej niż kilka dni, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania pełnej diagnozy.
-
Uzyskaj natychmiastową pomoc medyczną, jeśli napięcie w gardle jest jednym z wielu objawów, takich jak:
- bóle w klatce piersiowej
- wysoka gorączka
- sztywność karku
- obrzęk węzłów chłonnych wzdłuż szyi
- Jeśli znasz alergie i czujesz ucisk i napięcie w gardle, podejmij odpowiednie kroki w przypadku możliwej ciężkiej reakcji (anafilaksji), zanim objawy staną się tak poważne. Jeśli masz reakcję anafilaktyczną, nawet jeśli objawy wydają się poprawiać, nadal wymagana jest wizyta na izbie przyjęć (ER).
Jak leczyć napięcie w gardle
Leczenie napięcia gardła zależy od diagnozy.
Niepokój
Zgodnie z zaleceniami lekarza lęk można leczyć za pomocą psychoterapii, leków lub kombinacji obu. Twój lekarz może również zalecić zdrowe zmiany stylu życia, ćwiczenia relaksacyjne i medytację.
Choroba refluksowa przełyku (ang. Gastroesophageal reflux disease, GERD)
Na podstawie diagnozy lekarza GERD można leczyć lekami, zmianami diety / stylu życia lub połączeniem obu. Jest to bardzo rzadkie, ale ciężkie przypadki GERD mogą wymagać operacji.
Wole
W zależności od przyczyny wole tarczycy zwykle leczy się je lekami, operacją lub terapią radioaktywną jodem.
Dysfonia napięcia mięśniowego (MTD)
MTD jest najczęściej leczona terapią głosową, która może obejmować techniki rezonansowe i masaż. Jeśli skrzynka głosowa skurczy się, czasami stosuje się zastrzyki z botoksu wraz z terapią głosową.
Alergie
Pierwsze kroki w leczeniu alergii to identyfikacja i unikanie. Twój lekarz lub alergolog może pomóc Ci zidentyfikować alergeny, które powodują dyskomfort.
W razie potrzeby istnieje wiele metod leczenia - w tym zastrzyki alergiczne - które można dostosować do konkretnej sytuacji.
Kroplówka do nosa
Sugerowane sposoby leczenia kroplówki z nosa obejmują:
- Wilgotność: użyj parownika lub nawilżacza.
- Leki: Wypróbuj dostępne bez recepty leki zmniejszające przekrwienie lub leki przeciwhistaminowe.
- Irygacja: użyj solanki w aerozolu do nosa lub dzbanka neti.
Kup teraz nawilżacz, dzbanek neti, lek przeciwalergiczny OTC lub spray soli fizjologicznej.
Infekcje
Podczas gdy infekcje bakteryjne można leczyć antybiotykami, infekcje wirusowe muszą ustępować samodzielnie. Podczas walki z infekcją ważny jest odpoczynek i nawodnienie. Jeśli obawiasz się infekcji, skontaktuj się z lekarzem.
Na wynos
W większości przypadków napięcie w gardle nie jest poważne, a wiele schorzeń, których objawem jest napięcie w gardle, można łatwo wyleczyć.
