Objawy cukrzycy typu 2
Cukrzyca typu 2 jest chorobą przewlekłą, która może powodować wyższy niż normalnie poziom cukru we krwi (glukozy). Wiele osób nie odczuwa objawów cukrzycy typu 2. Jednak typowe objawy istnieją i umiejętność ich rozpoznania jest ważna. Większość objawów cukrzycy typu 2 występuje, gdy poziom cukru we krwi jest nienormalnie wysoki.
Do najczęstszych objawów cukrzycy typu 2 należą:
- nadmierne pragnienie
- częste lub zwiększone oddawanie moczu, szczególnie w nocy
- nadmierny głód
- zmęczenie
- niewyraźne widzenie
- rany lub skaleczenia, które się nie zagoją
Jeśli którykolwiek z tych objawów występuje regularnie, należy porozmawiać z lekarzem. Mogą zalecić wykonanie testu na cukrzycę, który przeprowadza się na podstawie podstawowego pobrania krwi. Rutynowe badania przesiewowe w kierunku cukrzycy zwykle rozpoczynają się w wieku 45 lat.
Może się jednak rozpocząć wcześniej, jeśli:
- nadwaga
- siedzący
- cierpiących na nadciśnienie tętnicze, obecne lub w czasie ciąży
- z rodziny z cukrzycą typu 2 w wywiadzie
- pochodzi z grupy etnicznej, która ma większe ryzyko cukrzycy typu 2
- na większe ryzyko z powodu wysokiego ciśnienia krwi, niskiego dobrego poziomu cholesterolu lub wysokiego poziomu trójglicerydów
- ma chorobę serca
- mają zespół policystycznych jajników
Typowe objawy cukrzycy typu 2
Jeśli masz cukrzycę, pomocne może być zrozumienie, jak poziom cukru we krwi wpływa na Twoje samopoczucie. Podwyższony poziom glukozy powoduje najczęstsze objawy. Obejmują one:
Częste lub zwiększone oddawanie moczu
Podwyższony poziom glukozy wypycha płyny z komórek. Zwiększa to ilość płynu dostarczanego do nerek. To sprawia, że musisz więcej oddawać mocz. Może również cię odwodnić.
Pragnienie
Gdy twoje tkanki ulegną odwodnieniu, poczujesz pragnienie. Zwiększone pragnienie jest kolejnym częstym objawem cukrzycy. Im więcej oddajesz moczu, tym więcej musisz pić i odwrotnie.
Zmęczenie
Uczucie zmęczenia jest kolejnym częstym objawem cukrzycy. Glukoza jest zwykle jednym z głównych źródeł energii organizmu. Kiedy komórki nie mogą wchłonąć cukru, możesz poczuć się zmęczony lub wyczerpany.
Rozmazany obraz
W krótkim okresie wysoki poziom glukozy może powodować obrzęk soczewki oka. Prowadzi to do niewyraźnego widzenia. Kontrola poziomu cukru we krwi może pomóc w rozwiązaniu problemów ze wzrokiem. Jeśli poziom cukru we krwi utrzymuje się przez długi czas, mogą wystąpić inne problemy z oczami.
Nawracające infekcje i owrzodzenia
Podwyższony poziom glukozy może utrudniać gojenie się organizmu. Dlatego urazy, takie jak skaleczenia i rany, pozostają dłużej otwarte. To sprawia, że są bardziej podatne na infekcje.
Czasami ludzie nie zauważają, że mają wysoki poziom cukru we krwi, ponieważ nie odczuwają żadnych objawów. Wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do długotrwałych problemów, takich jak:
- większe ryzyko chorób serca
- problemy ze stopami
- uszkodzenie nerwów
- choroby oczu
- choroba nerek
Osoby z cukrzycą są również narażone na poważne infekcje pęcherza. U osób bez cukrzycy infekcje pęcherza są zwykle bolesne. Jednak osoby z cukrzycą mogą nie odczuwać bólu podczas oddawania moczu. Infekcja może nie zostać wykryta, dopóki nie rozprzestrzeni się na nerki.
Nagłe objawy cukrzycy typu 2
Wysoki poziom cukru we krwi powoduje długotrwałe uszkodzenie organizmu. Jednak niski poziom cukru we krwi, zwany hipoglikemią, może stanowić nagły przypadek medyczny. Hipoglikemia występuje, gdy występuje niebezpiecznie niski poziom cukru we krwi. W przypadku osób z cukrzycą typu 2 tylko ci, którzy przyjmują leki zwiększające poziom insuliny w organizmie, są narażeni na niski poziom cukru we krwi.
Objawy hipoglikemii obejmują:
- drżący
- zawroty głowy
- głód
- bół głowy
- wyzysk
- kłopotliwe myślenie
- drażliwość lub nastrój
- szybkie bicie serca
Jeśli przyjmujesz leki zwiększające ilość insuliny w organizmie, upewnij się, że wiesz, jak leczyć niski poziom cukru we krwi.
Objawy cukrzycy typu 2 u dzieci
Według Mayo Clinic niektóre dzieci z cukrzycą typu 2 mogą nie wykazywać żadnych objawów, podczas gdy inne mają. Powinieneś porozmawiać z lekarzem swojego dziecka, jeśli Twoje dziecko ma którykolwiek z czynników ryzyka - nawet jeśli nie wykazują one typowych objawów.
Czynniki ryzyka obejmują:
- waga (z BMI powyżej 85. centyla)
- bezczynność
- bliski krewny z cukrzycą typu 2
- rasa (Afroamerykanie, Hiszpanie, Rdzenni Amerykanie, Azjaci i mieszkańcy wysp Pacyfiku mają wyższą częstość występowania)
Dzieci, które wykazują objawy, doświadczają wielu takich samych objawów jak dorośli:
- zmęczenie (uczucie zmęczenia i rozdrażnienia)
- zwiększone pragnienie i oddawanie moczu
- wzrost głodu
- utrata masy ciała (jedzenie więcej niż zwykle, ale nadal chudnięcie)
- obszary ciemnej skóry
- wolno gojące się rany
- rozmazany obraz
Zabiegi Lifestyle
Możesz potrzebować leków doustnych i insuliny w leczeniu cukrzycy typu 2. Kontrolowanie poziomu cukru we krwi poprzez ścisłe monitorowanie, dietę i ćwiczenia to również ważne elementy leczenia. Chociaż niektórzy ludzie są w stanie kontrolować cukrzycę typu 2 za pomocą samej diety i ćwiczeń fizycznych, zawsze należy skonsultować się z lekarzem w sprawie najlepszego leczenia.
Monitorowanie poziomu cukru we krwi
Jedynym sposobem, aby mieć pewność, że poziom cukru we krwi mieści się w docelowym zakresie, jest jego monitorowanie. Być może będziesz musiał sprawdzać i rejestrować poziom cukru we krwi kilka razy dziennie lub tylko od czasu do czasu. To zależy od twojego planu leczenia.
Zdrowa dieta
Nie ma określonej diety zalecanej dla osób z cukrzycą typu 2. Jednak ważne jest, aby Twoja dieta koncentrowała się na owocach, warzywach i produktach pełnoziarnistych. Są to pokarmy niskotłuszczowe, bogate w błonnik. Powinieneś także ograniczyć słodycze, rafinowane węglowodany i produkty pochodzenia zwierzęcego. Żywność o niskim indeksie glikemicznym (żywność, która utrzymuje stabilniejszy poziom cukru we krwi) jest również przeznaczona dla osób z cukrzycą typu 2.
Twój lekarz lub zarejestrowany dietetyk może pomóc w opracowaniu planu posiłków. Mogą również nauczyć Cię, jak monitorować dietę, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.
Aktywność fizyczna
Regularne ćwiczenia są ważne dla osób z cukrzycą typu 2. Powinieneś uczynić ćwiczenia częścią swojej codziennej rutyny. Jest łatwiej, jeśli wybierzesz czynności, które lubisz, takie jak spacery, pływanie lub sport. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek ćwiczeń uzyskaj zgodę lekarza. Przełączanie się między różnymi typami ćwiczeń może być nawet bardziej skuteczne niż trzymanie się tylko jednego.
Ważne jest, aby przed ćwiczeniami sprawdzić poziom cukru we krwi. Ćwiczenia mogą obniżyć poziom cukru we krwi. Aby zapobiec niskiemu poziomowi cukru we krwi, możesz również rozważyć zjedzenie przekąski przed ćwiczeniami.
Leki i insulina
Możesz lub nie potrzebować leków i insuliny, aby utrzymać poziom cukru we krwi. O tym zadecyduje wiele czynników, takich jak inne schorzenia i poziom cukru we krwi.
Niektóre leki stosowane w leczeniu cukrzycy typu 2 to:
Metformina
Ten lek jest zwykle pierwszym przepisanym lekiem. Pomaga organizmowi skuteczniej wykorzystywać insulinę. Niektóre możliwe skutki uboczne to nudności i biegunka. Zwykle ustępują, gdy twoje ciało się do tego dostosowuje.
Sulfonylomoczniki
Ten lek pomaga organizmowi wydzielać więcej insuliny. Niektóre możliwe skutki uboczne to niski poziom cukru we krwi i przyrost masy ciała.
Meglitinides
Leki te działają jak pochodne sulfonylomocznika, ale działają szybciej. Ich działanie jest również krótsze. Mogą również powodować niski poziom cukru we krwi, ale ryzyko jest mniejsze niż w przypadku pochodnych sulfonylomocznika.
Tiazolidinediones
Leki te są podobne do metforminy. Zwykle nie są one pierwszym wyborem lekarzy ze względu na ryzyko niewydolności serca i złamań.
Inhibitory peptydazy dipeptydylowej-4 (DPP-4)
Leki te pomagają obniżyć poziom cukru we krwi. Działają skromnie, ale nie powodują przyrostu masy ciała. Istnieje możliwość wystąpienia ostrego zapalenia trzustki i bólu stawów.
Agoniści receptora glukagonopodobnego peptydu 1 (agoniści receptora GLP-1)
Te leki spowalniają trawienie, pomagają obniżyć poziom cukru we krwi i pomagają w utracie wagi. Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne (ADA) zaleca je w sytuacjach, w których przeważają przewlekłe choroby nerek (PChN), niewydolność serca lub miażdżycowa choroba sercowo-naczyniowa (ASCVD).
Ludzie doświadczają nudności, wymiotów lub biegunki i istnieje ryzyko wystąpienia guzów tarczycy.
Inhibitory transportera glukozowo-sodowego (SGLT) 2
Leki te zapobiegają ponownemu wchłanianiu cukru do krwi przez nerki. Zamiast tego jest wydalany z moczem. Są jednymi z nowych leków przeciwcukrzycowych na rynku.
Podobnie jak agoniści receptora GLP-1, inhibitory SGLT2 są również zalecane przez ADA w przypadkach, w których dominuje CKD, niewydolność serca lub ASCVD.
Możliwe skutki uboczne obejmują infekcje drożdżakowe, infekcje dróg moczowych i zwiększone oddawanie moczu, a także amputację.
Terapia insulinowa
Insulina musi być wstrzyknięta, ponieważ trawienie przeszkadza, gdy insulina jest przyjmowana doustnie. Dawkowanie i liczba wstrzyknięć potrzebnych każdego dnia zależą od każdego pacjenta. Istnieje wiele rodzajów insuliny, które może przepisać lekarz. Każdy z nich działa trochę inaczej. Oto niektóre opcje:
- insulina glulizynowa (Apidra)
- insulina lispro (Humalog)
- insulina aspart (Novolog)
- insulina glargine (Lantus)
- insulina detemir (Levemir)
- insulina izofanowa (Humulin N, Novolin N)
Perspektywy
Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli występują jakiekolwiek objawy cukrzycy typu 2. Nieleczona cukrzyca typu 2 może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i długotrwałego uszkodzenia organizmu. Po zdiagnozowaniu stosowane są leki, terapie oraz zmiany w diecie i aktywności fizycznej, które ustabilizują poziom cukru we krwi.
Według Kliniki Mayo, Twój lekarz od czasu do czasu będzie chciał wykonać różne testy, aby sprawdzić:
- ciśnienie krwi
- czynność nerek i wątroby
- Funkcja tarczycy,
- poziom cholesterolu
Powinieneś także mieć regularne badania stóp i oczu.
