Przegląd
Bóle głowy mogą czasami wydawać się nie do zniesienia, a jeszcze bardziej w przypadku nowej matki.
W zależności od rodzaju bólu głowy - zatokowego, napięciowego, migrenowego i innych - przyczyna bólu głowy jest różna.
Czasami możesz doświadczyć bólu głowy wywołanego zmianami poziomu estrogenu, które często występują podczas ciąży i po jej zakończeniu. W rzadkich przypadkach bóle głowy mogą być spowodowane poważniejszą przyczyną.
Na szczęście istnieją metody leczenia bólów głowy po ciąży. Oto, co musisz wiedzieć o przyczynach i leczeniu bólów głowy po ciąży.
Przyczyna bólów głowy po ciąży
Badania wykazały, że nawet 39 procent ludzi odczuwa bóle głowy w pierwszym tygodniu po porodzie. Powszechnie nazywane poporodowymi lub poporodowymi bólami głowy, czasami te bóle głowy mogą być spowodowane zmianami poziomu estrogenów.
Po ciąży poziom estrogenu u kobiet znacznie spada. Jest to również przyczyna depresji poporodowej.
Główne przyczyny bólów głowy po ciąży to:
- naprężenie
- brak snu
- zmęczenie
- odwodnienie
- spada poziom estrogenu
Czasami bóle głowy po ciąży mogą być objawem poważnych schorzeń, takich jak:
- stan przedrzucawkowy lub rzucawka
- zapalenie opon mózgowych
- guzy
- rdzeniowy ból głowy
- reakcja na leki
Leczenie bólów głowy po ciąży
Jeśli ból głowy wystąpi, gdy jesteś jeszcze w szpitalu, lekarz będzie chciał wykluczyć wszelkie zagrażające życiu przyczyny, zwłaszcza jeśli masz inne objawy, takie jak:
- drętwienie
- słabość
- niewyraźne widzenie
Twój lekarz może zlecić badanie TK lub MRI, aby upewnić się, że nie ma żadnych problemów. Leczenie zagrażających życiu bólów głowy będzie się różnić w zależności od stanu.
Jeśli po porodzie wystąpią łagodne do umiarkowanych bóle głowy bez innych poważnych objawów, lekarz najprawdopodobniej będzie leczył ból głowy podobnie jak normalny ból głowy.
Zalecane leczenie bólów głowy po ciąży to:
- zimne paczki
- sen lub relaks
- przyciemniony i cichy pokój
- małe ilości kofeiny
- mała dawka acetaminofenu lub ibuprofenu
- masaż lub akupresura
- zwiększone nawilżenie
Leki na karmienie piersią i ból głowy
Podczas karmienia piersią musisz uważać na to, co wkładasz do swojego ciała. Zasadniczo wszystko, co spożywasz, może zostać przeniesione na twoje dziecko.
Jeśli odczuwasz bóle głowy, spróbuj najpierw ulgi niemedycznej. Jeśli nadal masz objawy, porozmawiaj ze swoim lekarzem o lekach bezpiecznych dla dziecka. Należą do nich leki dostępne bez recepty, takie jak:
- ibuprofen (Advil, Motrin), nie więcej niż 600 miligramów (mg) dziennie
- acetaminofen (tylenol), nie więcej niż 3 gramy (g) dziennie
Leki na receptę mogą obejmować:
- sól sodowa diklofenaku (Voltaren)
- bromowodorek eletryptanu (Relpax)
Nie jest bezpieczne w użyciu:
- opioidy
- aspiryna
- zonisamid (Zonegran)
- atenolol (tenormina)
- tyzanidyna (Zanaflex)
Lekarze sugerują unikanie niektórych leków. Jeśli podejrzewasz, że będziesz musiał zażywać lekarstwa, dobrą praktyką jest przechowywanie odciągniętego mleka matki w zamrażarce na wypadek konieczności zażywania leków, które mogą mieć wpływ na dziecko.
Bóle głowy i hormony
Starsze badanie z 1993 roku wykazało, że hormony płciowe, takie jak estrogen i progestagen, mogą wpływać na bóle głowy u kobiet.
Wiadomo, że hormony płciowe wpływają na część mózgu zwaną podwzgórzem i przysadką mózgową. Podwzgórze kontroluje głód i pragnienie oraz bierze udział w aktywności emocjonalnej. Przysadka mózgowa to niewielka część mózgu, która działa jako kontroler dla innych gruczołów hormonalnych.
Po urodzeniu poziom estrogenu u kobiet dramatycznie spada. Ta drastyczna zmiana poziomu estrogenu może powodować bóle głowy lub migreny.
Na wynos
Istnieje wiele powodów, dla których po ciąży możesz odczuwać bóle głowy.
Jeśli po porodzie masz uporczywe lub silne bóle głowy, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania pełnej diagnozy. Powinieneś również skontaktować się z lekarzem, jeśli oprócz bólu głowy masz inne niepokojące objawy, które mogą sygnalizować poważniejszy stan. Należą do nich zawroty głowy lub niewyraźne widzenie.
