Dlaczego moja ręka drży?
Mimowolne skurcze mięśni lub drgawki miokloniczne mogą wystąpić w dowolnym momencie i wystąpić w dowolnym miejscu ciała, w tym w dłoniach. Chociaż te skurcze często występują tylko przez kilka chwil, nie jest niczym niezwykłym, że trwają od minut do godzin.
Wraz z niekontrolowanymi ruchami drżeniu rąk mogą również towarzyszyć objawy, takie jak:
- ból
- pieczenie lub mrowienie w palcach
- drętwienie
- drżący
Drżenie jest powszechne i często nie jest powodem do niepokoju. Biorąc to pod uwagę, istnieje szansa, że drganie może wskazywać na poważniejszą chorobę lub stan.
Co powoduje drganie dłoni?
1. Kofeina
Zbyt dużo kofeiny może powodować drżenie ciała, w tym również rąk. Kofeina zawiera stymulanty, które mogą powodować skurcze mięśni.
Jeśli zauważysz, że po porannej kawie lub napoju energetyzującym Twoje ręce zaczynają drgać, rozważ przejście na napój bezkofeinowy.
2. Odwodnienie
Odwodnienie wpływa na pracę mięśni. Niedostateczne picie wody może powodować skurcze mięśni, a także skurcze mięśni i ich mimowolne skurcze. W przypadku odwodnienia możesz również doświadczyć:
- bóle głowy
- sucha skóra
- zły oddech
- dreszcze
- zmęczenie
3. Skurcze mięśni
Skurcze mięśni są często spowodowane nadmiernym wysiłkiem i forsowną aktywnością. Może to powodować napięcie lub kurczenie się mięśni, co prowadzi do drgawek i czasami bólu. Chociaż mogą wpływać na każdą część ciała, skurcze mięśni są powszechne w:
- ręce
- ścięgna podkolanowe
- mięsień czworogłowy
- cielęta
- stopy
- Zespół cieśni nadgarstka występuje, gdy nerw pośrodkowy jest uciskany, gdy przechodzi do dłoni. Może to być spowodowane wieloma czynnikami, w tym:
- stosowanie powtarzalnych ruchów dłoni
- ciąża
- dziedziczność
- cukrzyca
- reumatoidalne zapalenie stawów
4. Zespół cieśni nadgarstka
Oprócz drżenia rąk mogą również wystąpić objawy, w tym:
- drętwienie lub mrowienie dłoni lub palców
- ból
- ból przeszywający w górę przedramienia
- słabość
Objawy zespołu cieśni nadgarstka będą się z czasem nasilać bez odpowiedniego leczenia. W przypadku wczesnej diagnozy lekarze często zalecają opcje niechirurgiczne, takie jak stosowanie stabilizatora dłoni lub przyjmowanie leków. W cięższych przypadkach może być konieczna operacja.
5. Dystonia
Dystonia to stan, który powoduje powtarzające się i mimowolne skurcze mięśni. Może wpływać na całe ciało lub tylko na jedną jego część, na przykład na dłonie. Skurcze mogą wahać się od łagodnych do ciężkich. Mogą powodować komplikacje, w tym:
- ból
- zmęczenie
- trudności z połykaniem
- trudności w mówieniu
- upośledzenia fizyczne
- funkcjonalna ślepota
Nie ma lekarstwa na dystonię, ale leczenie i leki na receptę mogą złagodzić objawy i poprawić jakość życia.
6. Choroba Huntingtona
Choroba Huntingtona powoduje postępującą degenerację komórek nerwowych w mózgu. W rezultacie może powodować zaburzenia ruchowe i poznawcze. Objawy różnią się w zależności od osoby, ale niektóre z bardziej powszechnych objawów to:
- skurcze mięśni
- mimowolne szarpanie lub drganie
- słaba równowaga
- trudności w mówieniu
- ograniczona elastyczność
- niekontrolowane wybuchy
- trudności w uczeniu się
Nie ma znanego lekarstwa na chorobę Huntingtona. Jednak przepisane leczenie i terapia mogą pomóc poprawić jakość życia podczas leczenia objawów zaburzeń ruchowych.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli twoje drgawki się nasilą, wyklucz poważne problemy medyczne, zwracając się o natychmiastową pomoc lekarską. Jest to szczególnie ważne, jeśli drżeniu towarzyszą inne objawy, takie jak:
- słabość ręki
- drętwienie lub utrata czucia
- uporczywy ból
- obrzęk
- drganie rozciągające się do twoich ramion
Perspektywy
Drżenie rąk jest stosunkowo częste i często ustępuje bez leczenia. Jednak nieustanne drganie i ból mogą wskazywać na poważniejszy problem.
Jeśli zaczniesz zauważać nasilające się objawy, umów się na wizytę u lekarza w celu omówienia diagnozy, a także upewnienia się, że w razie potrzeby otrzymasz najlepsze opcje leczenia.
