Bezpieczeństwo i długoterminowe skutki zdrowotne używania e-papierosów lub innych produktów do waporyzacji nadal nie są dobrze znane. We wrześniu 2019 r. Federalne i stanowe organy ds.zdrowia rozpoczęły badanie epidemii ciężkiej choroby płuc związanej z e-papierosami i innymi produktami do waporyzacji. Uważnie monitorujemy sytuację i zaktualizujemy naszą zawartość, gdy tylko będzie dostępnych więcej informacji.
Przegląd
Do tej pory prawdopodobnie słyszałeś, jak ktoś wspomniał o CBD, zwłaszcza jeśli żyjesz z przewlekłą chorobą, taką jak ból lub lęk.
Gdy stany USA zaczynają legalizować marihuanę medyczną i rekreacyjną, rynek cieszy się napływem łatwo dostępnego CBD. Jednak pomimo całego rozgłosu, wiele osób nie ma pewności, czym jest CBD, jak może im pomóc i czy jest nawet legalne.
Jeśli chcesz wypróbować CBD, ale nie jesteś pewien, od czego zacząć, przygotowaliśmy ten szybki, przydatny przewodnik, który odpowie na Twoje pytania i pomoże wyjaśnić niektóre z powszechnych nieporozumień dotyczących CBD i jego zastosowań.
Co to jest CBD?
Udostępnij na Pinterest
Kanabidiol (CBD) jest jednym z wielu aktywnych związków występujących w konopiach indyjskich. Tetrahydrokannabinol (THC) jest kolejnym związkiem aktywnym i najbardziej znanym, dzięki swoim właściwościom psychoaktywnym - to ten, który wywołuje „haj”.
CBD nie działa psychoaktywnie, ale ma wiele takich samych korzyści medycznych jak THC. Pozwala to na czerpanie korzyści terapeutycznych bez pozostawiania uczucia „odurzenia”, które często idzie w parze z THC.
To powiedziawszy, produkty CBD pochodzące z marihuany lub produkty CBD zawierające THC mogą być bardziej skuteczne niż konopie włókniste. Ale jeśli mieszkasz w stanie, który nie zalegalizował jeszcze medycznej marihuany lub te odmiany są niedostępne, nadal możesz czerpać korzyści z produktów zawierających CBD pochodzący z konopi przemysłowych.
Sugerujemy sprawdzenie przepisów stanu dotyczących oleju CBD.
Co leczy CBD?
Udostępnij na Pinterest
Nie ma wielu badań dotyczących CBD, ale wyniki tego, co zostało zbadane, są obiecujące. Niektóre badania wykazały, że CBD może skutecznie złagodzić różne schorzenia psychiczne, w tym:
- zaburzenia lękowe
- zespół stresu pourazowego (PTSD)
- nałóg
- schizofrenia
Może być również skuteczny w warunkach fizycznych. Jedno badanie na szczurach wykazało, że olej CBD może leczyć ból związany z zapaleniem stawów, podczas gdy inne badanie na ludzkich komórkach wykazało, że krem CBD był skutecznym środkiem przeciwzapalnym.
Udowodniono również, że CBD pomaga w leczeniu padaczki wieku dziecięcego i innych zaburzeń napadowych. Niektóre dowody wskazują na właściwości przeciwnowotworowe CBD i korzyści w radzeniu sobie ze skutkami ubocznymi leczenia raka.
Potrzebne są dalsze badania, aby określić korzyści płynące ze stosowania CBD w leczeniu schorzeń psychicznych i fizycznych.
Jak wziąć CBD?
Udostępnij na Pinterest
CBD jest dostępne w kilku różnych formach. Pozwala to ludziom dostosować sposób użycia do ich konkretnych potrzeb. Oto najczęstsze formy CBD:
Oleje i nalewki
Te płyny, zwykle oleje, są nasycane CBD i umieszczane pod językiem za pomocą zakraplacza. Błona śluzowa jamy ustnej jest pełna maleńkich naczynek, które szybko wchłaniają związki.
Oleje i nalewki to dobry wybór dla każdego, kto nie może przyjmować tabletek lub kapsułek.
Kremy i płyny
Miejscowe produkty zawierające CBD są stosowane w leczeniu bólu mięśni i stawów. Mogą również leczyć niektóre choroby skóry, takie jak egzema i łuszczyca.
Kapsułki i pigułki
Kapsułki i tabletki CBD są stosowane w ogólnoustrojowym leczeniu zaburzeń napadowych i problemów trawiennych. Agencja ds. Żywności i Leków niedawno zatwierdziła Epidiolex, pierwszy lek CBD o dużej sile działania do leczenia zaburzeń napadowych.
Formy kapsułek mają jednak jedną wadę. Czas od spożycia do wystąpienia efektu może chwilę potrwać.
Żywność
Żelki to jeden z najpopularniejszych sposobów przyjmowania CBD. Są niedrogie, przenośne, dyskretne i smaczne. Nie ma też zgadywania: wiesz dokładnie, jaką dawkę bierzesz.
Vaping
Wdychanie odparowanego oleju CBD, podobnie jak e-papierosy dla CBD, to najszybszy sposób na uzyskanie efektów. Związki są wdychane i wchłaniane bezpośrednio z płuc do krwiobiegu.
Jury wciąż jednak nie zastanawia się, czy wapowanie powoduje uszkodzenie delikatnej tkanki płucnej. Zachowaj ostrożność, jeśli zdecydujesz się na wapowanie CBD.
Ile powinienem wziąć?
Zasadniczo należy zacząć od małej dawki i powoli zwiększać dawkę. Mogą również występować różnice w rzeczywistej zawartości CBD między produktami. Należy zachować ostrożność podczas rozpoczynania nowego opakowania lub zmiany postaci dawkowania.
Według Lindsay Slowiczek z PharmD: „Ważne jest, aby zacząć od niskiej dawki, dopóki nie będziesz wiedzieć, jak Twój organizm zareaguje na CBD. W badaniach klinicznych przetestowano szeroki zakres dawek CBD, ale potrzeba więcej dowodów, zanim będzie można sformułować bezpieczne i skuteczne zalecenia dotyczące dawkowania dla określonych zastosowań."
„Na razie stosuj zalecaną dawkę produktu, chyba że lekarz wyrazi zgodę na przyjmowanie większych dawek” - kontynuowała. „Osoby z pewnymi schorzeniami, takimi jak choroba wątroby, mogą potrzebować niższych dawek, aby uniknąć poważnych skutków ubocznych”.
Rozważając dawkowanie, należy pamiętać o kilku kwestiach:
- Jeśli używasz CBD do leczenia napadów, porozmawiaj ze swoim lekarzem o najlepszym produkcie i dawce.
- Wiele olejków występuje w stężeniu 1 miligrama na kroplę, więc zwiększenie dawki jest proste. Ale pamiętaj, aby uważnie czytać etykiety produktów, aby upewnić się, że wiesz, jaką ilość zapewnia każda kropla.
- Żelki mogą również występować w standardowych dawkach, często 5 miligramów na żelki. Ale pamiętaj, aby wyjaśnić to przed zmianą dawki.
- Dozowanie oleju Vape może być również trudne. Zależy to dokładnie od tego, ile wdychasz i od stężenia płynu do waporyzacji.
- Na początku używaj oszczędnie kremów i balsamów.
Chcesz dowiedzieć się więcej o CBD? Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej recenzji produktów, przepisów i artykułów opartych na badaniach na temat CBD od Healthline.
Czy CBD jest legalne? Produkty CBD pochodzące z konopi (zawierające mniej niż 0,3% THC) są legalne na poziomie federalnym, ale nadal są nielegalne na mocy niektórych przepisów stanowych. Produkty CBD pochodzące z marihuany są nielegalne na poziomie federalnym, ale są legalne na mocy niektórych przepisów stanowych. Sprawdź przepisy obowiązujące w Twoim stanie i każdym miejscu, do którego podróżujesz. Pamiętaj, że produkty CBD bez recepty nie są zatwierdzone przez FDA i mogą być niedokładnie oznakowane.
Kristi jest niezależną pisarką i matką, która spędza większość czasu na opiece nad innymi ludźmi. Jest często wyczerpana i rekompensuje jej intensywne uzależnienie od kofeiny. Znajdź ją na Twitterze.
