Przerzedzenie, wypadanie włosów i leczenie
Istnieje wiele powodów, dla których włosy mogą wypadać. Niezależnie od tego, czy jest to tymczasowe, odwracalne czy trwałe, możesz rozważyć opcje, które mogą pomóc.
Najważniejszym krokiem jest wizyta u lekarza, aby zdiagnozował przyczynę wypadania włosów.
Omówimy powszechne, konwencjonalne i uzupełniające się metody leczenia wypadania włosów u kobiet.
Co możesz zrobić z wypadaniem włosów?
Wypadanie włosów spowodowane zmianami hormonalnymi, takimi jak ciąża lub menopauza, lub stres, może nie wymagać żadnego leczenia. Zamiast tego strata prawdopodobnie sama się zatrzyma, gdy organizm się dostosuje.
Niedobory składników odżywczych można zwykle rozwiązać poprzez zmianę diety, stosowanie suplementów i poradę lekarza lub zarejestrowanego dietetyka. Wskazówki lekarza są konieczne, jeśli niedobór jest spowodowany chorobą podstawową.
Wszelkie schorzenia, które prowadzą do wypadania włosów, należy leczyć bezpośrednio, aby zająć się całym stanem, a nie tylko objawami.
To powiedziawszy, istnieje wiele możliwych leków i metod leczenia wypadania włosów spowodowanego łysieniem typu żeńskiego i innymi typami łysienia. Aby zobaczyć pełne wyniki, może być konieczne stosowanie jednego lub kilku zabiegów przez miesiące lub lata.
Miejscowe rozwiązanie minoksydylu
Znany również jako Rogaine, ten lek dostępny bez recepty (OTC) może być stosowany u mężczyzn lub kobiet z łysieniem plackowatym lub łysieniem androgenowym.
Ten lek występuje w postaci piany lub płynu i jest codziennie rozprowadzany na skórze głowy. Na początku może powodować większe wypadanie włosów, a nowy wzrost może być krótszy i cieńszy niż wcześniej. Może być również konieczne użycie go przez sześć miesięcy lub dłużej, aby zapobiec dalszej utracie i promować odrost.
Efekty uboczne obejmują:
- podrażnienie skóry głowy
- porost włosów na innych częściach twarzy lub dłoni, które mają kontakt z lekiem
- tachykardia (szybkie bicie serca)
Tabletki spironolaktonu na receptę
Spironolakton, inaczej znany jako Aldactone, działa na wypadanie włosów poprzez oddziaływanie na hormony. W szczególności wiąże się z receptorami androgenów i zmniejsza przetwarzanie testosteronu przez organizm.
Nie wszyscy badacze zgadzają się, że działa skutecznie, a amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie określiła go jako leku na łysienie androgenowe.
Porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą o możliwych korzyściach i zagrożeniach związanych ze spironolaktonem.
Miejscowa tretinoina
Retin-A lub miejscowa tretynoina jest czasami stosowana jako terapia skojarzona z minoksydylem w przypadku łysienia androgenowego.
Ważne jest, aby stosować tego typu leki pod kierunkiem lekarza. W niektórych przypadkach tretynoina może faktycznie powodować wypadanie włosów.
Niektórzy ludzie, którzy używali go w domu, twierdzą, że miejscowe kremy, serum i płyny z retinolem mogą pogorszyć wypadanie włosów.
Zastrzyki z kortykosteroidów
Kobiety z wypadaniem włosów z powodu łysienia plackowatego mogą rozważyć leczenie kortykosteroidami wstrzyknięciami w różne miejsca na dotkniętym obszarze.
Wzrost włosów może być zauważalny już po czterech tygodniach, a kurację można powtarzać co cztery do sześciu tygodni. Efekty uboczne zastrzyków obejmują:
- zanik skóry
- przerzedzenie skóry głowy
Dostępne są również kortykosteroidy do stosowania miejscowego, ale niekoniecznie są one tak skuteczne, a doustne kortykosteroidy mogą powodować nieprzyjemne skutki uboczne.
Miejscowe antralin
U kobiet z łysieniem plackowatym antralina jest zarówno bezpieczna, jak i skuteczna. Można go nakładać w domu, raz dziennie, zaczynając od zaledwie 5 minut i działając nawet do godziny.
Po aplikacji skórę głowy należy spłukać zimną wodą i umyć mydłem. Nowe włosy mogą wyrosnąć w ciągu dwóch do trzech miesięcy.
Terapia osoczem bogatopłytkowym (PRP)
Terapia osoczem bogatopłytkowym (PRP) obejmuje trzy etapy:
- Pobieranie krwi osoby.
- Przetwarzam to.
- Wstrzyknięcie go z powrotem w skórę głowy.
Zabieg ten jest stosunkowo nowy, dlatego nie ma wielu badań potwierdzających jego skuteczność. To powiedziawszy, niektóre badania wykazały, że jest to prosta i opłacalna opcja leczenia.
Terapia PRP obejmuje kilka sesji w ciągu czterech do sześciu tygodni z podtrzymaniem co cztery do sześciu miesięcy.
Możliwe zagrożenia obejmują:
- uszkodzenie naczyń krwionośnych lub nerwów
- infekcja
- blizny lub zwapnienia w miejscach wstrzyknięcia
Szampon ketokonazolowy
Kobiety z łysieniem androgenowym mogą rozważyć wypróbowanie 2 procent ketokonazolu na receptę. Ten lek występuje w postaci szamponu i nosi również nazwę Nizoral.
Jest środkiem przeciwgrzybiczym i może pomóc zmniejszyć produkcję testosteronu i innych androgenów w organizmie, które prowadzą do wypadania włosów. Możesz również znaleźć 1 procent siły w lokalnej aptece, ale może to nie być tak skuteczne.
Z tym leczeniem nie są związane żadne istotne skutki uboczne.
Terapia światłem i laserem
Urządzenia laserowe mogą stymulować wzrost włosów u osób z łysieniem androgenowym i łysieniem typu. Inne nazwy zabiegów laserowych to:
- terapia światłem czerwonym
- zimny laser
- miękki laser
- fotobiomodulacja
- biostymulacja
Urządzenia dostępne są bez recepty w postaci szczoteczek, grzebieni i innych podręcznych przedmiotów. Emitują światło i mogą również zagęścić istniejące włosy.
Możesz zastosować zabieg światłem laserowym dwa do trzech razy w tygodniu. Wyniki mogą potrwać od kilku tygodni do kilku miesięcy.
Ważne jest, aby pamiętać, że leczenie laserowe nie jest tak regulowane, jak leki są regulowane przez FDA. Długoterminowe bezpieczeństwo i inne względy nie są znane. Obecnie nie ma żadnych działań niepożądanych związanych z laseroterapią.
5 zdrowych nawyków na wypadanie włosów
Są inne rzeczy, które możesz zrobić w domu dla zdrowia włosów i skóry głowy. Podejścia te mogą być szczególnie pomocne, jeśli wypadanie włosów jest spowodowane:
- łysienie telogenowe
- naprężenie
- uraz włosów spowodowany stylizacją włosów
- niedobory dietetyczne
1. Zmień swoje nawyki stylizacji włosów
Trzymaj się z dala od ciasno związanych stylów, takich jak warkocze, bułeczki lub kucyki. Opieraj się skręcaniu lub pocieraniu włosów.
Delikatnie umyj lub wyszczotkuj włosy, w razie potrzeby przełączając się na grzebień z szerokimi zębami, aby zapobiec nadmiernemu wyrywaniu u nasady.
Gorące walce, lokówki lub prostownice, obróbka gorącym olejem, wybielanie i inne procesy chemiczne to inne rzeczy, których należy unikać.
2. Wybierz swoje odżywianie
Zwróć uwagę na to, co jesz i ile jesz. Na przykład spożywanie różnorodnych pełnowartościowych produktów bogatych w witaminy i minerały pomoże napędzać organizm i obszary odpowiedzialne za odrastanie włosów.
Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć niedobór niektórych witamin, udaj się do lekarza, aby wykonać badanie krwi i zająć się innymi kwestiami dietetycznymi, takimi jak zaburzenia odżywiania lub stany zdrowotne, które mogą blokować wchłanianie składników odżywczych.
3. Dodaj żelazo i cynk
Kiedy już to robisz, rozważ zapytanie swojego lekarza o suplementy żelaza i cynku.
Naukowcy uważają, że niedobory tych witamin mogą prowadzić do wypadania włosów, a odpowiednia suplementacja może pomóc odwrócić skutki wielu chorób, takich jak łysienie plackowate.
Ponownie, będziesz chciał odwiedzić swojego lekarza, aby wykonać badanie krwi, aby sprawdzić poziom tych witamin. Na przykład kobiety, u których poziom żelaza jest niższy niż 70 nanogramów na mililitr, są uważane za niedobór.
Następnie pracuj z lekarzem, aby znaleźć odpowiednią dawkę w zależności od poziomu niedoboru. Nadmierna lub niepotrzebna suplementacja może być niebezpieczna.
4. Spróbuj akupunktury
Akupunktura to forma medycyny chińskiej praktykowana od tysięcy lat. Ma wiele zastosowań, a niektórzy badacze uważają, że może pomóc w wypadaniu włosów z powodu łysienia plackowatego.
W jaki sposób? Igły włożone w skórę głowy mogą pomóc stymulować mieszki włosowe i promować odrost.
Konieczne są dalsze badania w tej dziedzinie, ale rozważ poproszenie lekarza o skierowanie do licencjonowanego akupunkturzysty, jeśli to leczenie wydaje Ci się atrakcyjne. W międzyczasie dowiedz się więcej o akupunkturze na wypadanie włosów.
5. Zarządzaj stresem
Chociaż trauma może pojawić się nagle i nieoczekiwanie, możesz być w stanie poradzić sobie ze stresem w swoim życiu za pomocą ćwiczeń, takich jak joga, lub technik uważności, takich jak medytacja.
Niektórzy badacze badają nawet te alternatywne sposoby leczenia w odniesieniu do odwracania wypadania włosów. Chodzi o to, że joga i medytacja mogą pomóc regulować poziom cukru we krwi i poprawiać krążenie, sprzyjając odrastaniu.
Na wynos
Przerzedzenie włosów u kobiet jest warte zbadania nie tylko ze względu na ich wpływ na wygląd fizyczny.
Podczas gdy wiele schorzeń, które prowadzą do tymczasowego wypadania włosów, ustąpi bez leczenia lub przy prostych zmianach stylu życia, inne mogą być oznakami potencjalnie nieodwracalnej utraty lub dolegliwości zdrowotnych.
Inni jednak mogą dobrze reagować na terapie sprzyjające odrastaniu, więc rozpoczęcie leczenia raczej wcześniej niż później jest kluczowe.
