Co jest normalne?
Liczba plemników może być ważna, jeśli próbujesz począć dziecko. Nieprawidłowa liczba plemników może również wskazywać na podstawowy stan zdrowia.
Normalna liczba plemników waha się od 15 milionów plemników do ponad 200 milionów plemników na mililitr (ml) nasienia. Mniej niż 15 milionów plemników na mililitr lub 39 milionów plemników na wytrysk jest uważane za niskie. Niska liczba plemników jest często określana jako oligospermia. Wysoka lub ponadprzeciętna liczba plemników to ponad 200 milionów plemników na milimetr.
Możesz określić liczbę plemników poprzez analizę nasienia. Analizę można przeprowadzić w gabinecie lekarskim, klinice leczenia niepłodności lub za pomocą testu domowego.
Zrozumienie analizy nasienia
Analiza nasienia wykonuje następujące testy:
- liczba plemników (objętość)
- kształt nasienia
- ruch plemników lub „ruchliwość plemników”
Liczba, kształt i ruchliwość plemników są ważne przy testowaniu niepłodności czynnika męskiego. Twój lekarz może zalecić badanie do trzech próbek nasienia podczas różnych wizyt, aby uzyskać dokładną analizę.
Testy domowe sprawdzają tylko liczbę plemników. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli jesteś zainteresowany pełną analizą.
Tabela wyników analizy nasienia
Poniżej przedstawiono wyniki analizy zdrowego lub normalnego nasienia, określone przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Ponieważ wyniki mogą się różnić w zależności od osoby, wyniki są podawane jako zakres.
| Zakres odniesienia WHO | |
| Całkowita liczba plemników w ejakulacie | 39–928 milionów |
| Objętość wytrysku | 1,5–7,6 ml |
| Stężenie plemników | 15–259 milionów na ml |
| Całkowita ruchliwość (progresywna i nie postępująca) | 40–81 proc |
| Ruchliwość progresywna | 32–75 proc |
| Morfologia plemników | 4-48 proc |
Dlaczego liczba plemników ma znaczenie?
Jeśli próbujesz zajść w ciążę w sposób naturalny, często konieczna jest zdrowa liczba plemników. Mimo że do zajścia w ciążę potrzeba tylko jednego plemnika i jednego jajeczka, więcej zdrowych plemników zwiększy Twoje szanse na zajście w ciążę każdego miesiąca.
Nawet jeśli nie próbujesz zajść w ciążę, liczba plemników może być ważną miarą ogólnego stanu zdrowia. Jedno z badań wykazało, że mężczyźni z niską liczbą plemników częściej mieli wyższy procent tkanki tłuszczowej (większy obwód talii i wyższe BMI) i wyższe ciśnienie krwi niż mężczyźni z większą liczbą plemników. Doświadczyli również większej częstotliwości zespołu metabolicznego lub większej szansy na rozwój cukrzycy, chorób serca i udaru.
Z tych powodów, jeśli zdiagnozowano u Ciebie niską liczbę plemników, Twój lekarz pierwszego kontaktu może chcieć ocenić poziom testosteronu, styl życia i ogólny stan zdrowia.
Jak liczba plemników wpływa na płodność?
Liczba plemników może wpływać na płodność, ponieważ prawdopodobieństwo zajścia w ciążę partnerki zmniejsza się wraz ze spadkiem liczby plemników. Problemy z jakością nasienia mogą również wpływać na szanse zajścia kobiety w ciążę.
Czynnik niepłodności męskiej, często spowodowany niską liczbą plemników, jest częstym powodem, dla którego wiele par ma problemy z zajściem w ciążę. Ale pary mogą również doświadczać innych problemów zdrowotnych, które mogą wpływać na płodność. W niektórych przypadkach niepłodność może być spowodowana czynnikami żeńskimi, takimi jak:
- niska rezerwa jajnikowa
- zablokowany jajowód
- endometrioza
Brak poczęcia może również wynikać z niedostatecznej próby poczęcia. W wielu przypadkach zajście w ciążę może zająć od sześciu miesięcy do roku, gdy nie ma obaw dotyczących płodności.
Jeśli masz ponad 35 lat, a Ty i Twój partner staracie się o poczęcie dziecka od sześciu miesięcy, lekarz może skierować Cię do specjalisty ds. Płodności. Jeśli próbujesz zajść w ciążę przez ponad rok, a Ty i Twój partner macie mniej niż 35 lat, zgłoś się do lekarza w celu uzyskania skierowania.
Czy istnieją sposoby leczenia małej liczby plemników?
Niepłodność lub mała liczba plemników mogą być spowodowane wieloma czynnikami, w tym:
- genetyka
- przeszłe operacje
- ogólne zdrowie
- choroby przenoszone drogą płciową
Twój lekarz może ocenić liczbę plemników i zalecić leczenie.
Możliwe opcje leczenia obejmują:
- Operacja. Jeśli masz żylaki powrózka nasiennego lub niedrożność nasieniowodów, może być zalecana chirurgiczna korekcja lub naprawa.
- Antybiotyki. Jeśli infekcja bakteryjna wpływa na liczbę plemników lub płodność, lekarz może przepisać antybiotyki.
- Leki lub porady. Mogą być stosowane w przypadku problemów ze stosunkiem seksualnym, takich jak przedwczesny wytrysk lub zaburzenia erekcji.
- Leczenie hormonalne i leki. W przypadkach, w których wysoki lub niski poziom hormonów wpływa na bezpłodność, pomocne mogą być terapie hormonalne.
Poprawa liczby plemników
Chociaż wiele przyczyn niskiej liczby plemników wymaga interwencji medycznej, może to mieć również wpływ na wybór stylu życia. Następujące czynniki mogą poprawić liczbę plemników:
- Schudnąć. Otyłość lub nadwaga może powodować niską liczbę plemników. Staraj się utrzymać zdrowy tryb życia poprzez dietę i ćwiczenia.
- Weź suplementy witaminowe. Poproś lekarza o badanie krwi w celu wykrycia niedoborów witamin. Mogą zalecić dodanie nowych pokarmów do diety lub przyjmowanie suplementów, które pomogą przywrócić poziom witamin i minerałów.
- Unikaj nadużywania substancji, w tym intensywnego picia i używania narkotyków lub tytoniu.
- Noś luźne bawełniane bokserki.
Perspektywy
Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na liczbę plemników, w tym wybór stylu życia lub podstawowe schorzenia. Jeśli masz niską liczbę plemników, lekarz może zalecić opcje zwiększenia liczby plemników lub w razie potrzeby skierować cię do urologa lub specjalisty od płodności.
Jeśli masz niską liczbę plemników i masz nadzieję począć dziecko, obecnie dostępnych jest wiele opcji płodności, w tym szereg terapii, takich jak:
- inseminacja wewnątrzmaciczna (IUI)
- zapłodnienie in vitro (IVF)
- IVF z intracytoplazmatycznym wstrzyknięciem plemnika (ICSI)
Porozmawiaj z lekarzem o swoich obawach i opcjach.
