Jakie są cechy osobowości Wielkiej Piątki?
Twoja osobowość jest dla Ciebie wyjątkowa i stanowi ważną część tego, kim jesteś. Obejmuje Twoje preferencje, maniery i zachowanie. Razem mogą one odgrywać rolę w twoich przyjaźniach, związkach, karierze i hobby.
Istnieją niezliczone testy osobowości zaprojektowane, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć własną osobowość. Występują w wielu formatach i są oparte na różnych modelach. Jednym z popularnych modeli jest model osobowości Wielkiej Piątki, zwany także modelem pięciu czynników (FFM).
Model Wielkiej Piątki reprezentuje pięć głównych cech osobowości, które możesz zapamiętać, używając akronimu CANOE:
- C onscientiousness
- greeableness
- N eurotyzm
- O pokutie
- E xtraversion / Ekstrawersja
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o cechach osobowości Wielkiej Piątki, w tym o tym, jak znaleźć własne wyniki.
Jak mogę uzyskać wyniki?
Istnieje kilka witryn internetowych, które oferują własne wersje testu cech osobowości Wielkiej Piątki. Jedną z popularnych opcji jest ekwipunek Wielkiej Piątki. Ta metoda wykorzystuje Twoją odpowiedź na około 50 krótkich stwierdzeń lub fraz.
Zostaniesz poproszony o wyrażenie zgody lub nie, w skali od 1 do 5, na każdą frazę. W oparciu o twoje odpowiedzi, twoje wyniki pokażą ci, gdzie znajdujesz się w spektrum dla każdej cechy. Na przykład możesz uzyskać wysoki wynik w sumienności, a niski w ekstrawersji.
Możesz tutaj wziąć inwentarz Wielkiej Piątki dla siebie.
Co oznacza sumienność?
Sumienność opisuje ostrożny, zorientowany na szczegóły charakter.
Wysoki wynik
Jeśli osiągniesz wysoki wynik w zakresie sumienności, prawdopodobnie:
- utrzymuj porządek
- przyjdź przygotowany do szkoły lub pracy
- są zorientowane na cel
- są trwałe
Jeśli jesteś osobą sumienną, możesz przestrzegać regularnego harmonogramu i mieć talent do śledzenia szczegółów. Prawdopodobnie zastanawiasz się nad opcjami i ciężko pracujesz, aby osiągnąć swoje cele. Współpracownicy i przyjaciele mogą postrzegać Cię jako osobę godną zaufania i uczciwą.
Możesz mieć tendencję do mikrozarządzania sytuacjami lub zadaniami. Możesz także być ostrożny lub trudny do zadowolenia.
Niski wynik
Niski wynik w zakresie sumienności może oznaczać, że:
- są mniej zorganizowane
- wykonywać zadania w mniej uporządkowany sposób
- bierz rzeczy na bieżąco
- skończyć wszystko w ostatniej chwili
- są impulsywni
Niski wynik sumienności może oznaczać, że wolisz ustawienie bez struktury. Może wolisz robić rzeczy we własnym tempie niż pracować nad terminem. Może to sprawić, że inni będą wydawać się niewiarygodni.
Co oznacza ugodowość?
Ugodowość odnosi się do chęci utrzymania sprawnego funkcjonowania.
Wysoki wynik
Wysoki wynik w ugodowości może oznaczać, że:
- są zawsze gotowi do pomocy
- są troskliwi i uczciwi
- interesują się ludźmi wokół ciebie
- wierzyć w innych najlepiej
Jeśli osiągniesz wysoki wynik w ugodowości, jesteś pomocny i chętny do współpracy. Twoi bliscy mogą często zwracać się do Ciebie o pomoc. Ludzie mogą postrzegać Cię jako godnego zaufania. Możesz być osobą, której szukają inni, gdy próbują rozwiązać spór.
W niektórych sytuacjach możesz być trochę zbyt ufny lub skłonny do pójścia na kompromis. Postaraj się zrównoważyć swój talent do zadowalania innych za pomocą samoopieki.
Niski wynik
Niski wynik ugodowości może oznaczać, że:
- są uparci
- trudno jest wybaczyć błędy
- są egocentryczni
- mają mniej współczucia dla innych
Niski wynik ugodowości może oznaczać, że masz skłonność do urazów. Możesz też mniej współczuć innym. Ale prawdopodobnie unikniesz też pułapek porównywania się z innymi lub dbania o to, co inni o tobie myślą.
Co oznacza neurotyczność?
Neurotyzm opisuje skłonność do niepokojących myśli i uczuć.
Wysoki wynik
Wysoki wynik w neurotyzmie może oznaczać, że:
- często czują się bezbronni lub niepewni
- łatwo się stresuje
- zmagać się z trudnymi sytuacjami
- mieć wahania nastroju
Jeśli masz wysoki wynik w neurotyzmie, możesz winić siebie, gdy coś pójdzie nie tak. Możesz też łatwo się sfrustrować, zwłaszcza jeśli popełnisz błąd. Są szanse, że jesteś też skłonny do zmartwień.
Ale prawdopodobnie jesteś też bardziej introspekcyjny niż inni, co pomaga ci zbadać i zrozumieć swoje uczucia.
Niski wynik
Jeśli uzyskasz niski wynik w neurotyczności, prawdopodobnie:
- zachowaj spokój w stresujących sytuacjach
- są bardziej optymistyczni
- nie martw się tak
- mieć bardziej stabilny nastrój
Niski wynik neurotyczności może oznaczać, że jesteś pewny siebie. Możesz mieć większą odporność i łatwo zachować spokój pod wpływem stresu. Relaksacja może również przyjść ci łatwiej. Pamiętaj, że może to nie być łatwe dla osób wokół ciebie, więc bądź cierpliwy.
Co oznacza otwartość?
Otwartość, czyli otwartość na doświadczenia, odnosi się do poczucia ciekawości innymi i światem.
Wysoki wynik
Jeśli osiągnąłeś wysoki wynik w otwartości, możesz:
- lubię próbować nowych rzeczy
- bądź bardziej kreatywny
- mieć dobrą wyobraźnię
- chętnie rozważać nowe pomysły
Wysoki wynik w zakresie otwartości może oznaczać, że masz szerokie zainteresowania. Możesz czerpać przyjemność z rozwiązywania problemów nowymi metodami i łatwo myśleć o różnych sprawach na różne sposoby. Otwartość na nowe pomysły może pomóc w łatwym dostosowaniu się do zmian.
Po prostu miej oko na wszelkie sytuacje, w których może być konieczne ustalenie granic, czy to z członkami rodziny, czy z równowagą między życiem zawodowym a prywatnym.
Niski wynik
Niski wynik otwartości może oznaczać, że:
- wolą robić rzeczy w znany sposób
- unikaj zmian
- są bardziej tradycyjne w twoim myśleniu
Niski wynik otwartości może oznaczać, że rozważasz koncepcje w prosty sposób. Inni prawdopodobnie uważają, że jesteś uziemiony i przyziemny.
Co oznacza ekstrawersja?
Ekstrawersja odnosi się do energii, którą czerpiesz z interakcji społecznych.
Wysoki wynik:
Wysoki wynik ekstrawersji może oznaczać, że:
- szukaj emocji lub przygody
- Łatwo nawiązuj znajomości
- mówić bez zastanowienia
- cieszyć się aktywnością z innymi
Jeśli masz wysokie wyniki w ekstrawersji, możesz uważać się za ekstrawertyka. Możesz cieszyć się uwagą i czuć się naładowanym po spędzeniu czasu z przyjaciółmi. Prawdopodobnie najlepiej czujesz się w dużej grupie ludzi.
Z drugiej strony możesz mieć problemy z samotnym spędzaniem długich okresów.
Niski wynik:
Niski wynik ekstrawersji może oznaczać, że:
- mieć trudności z rozmową lub przedstawieniem się
- czuć się wyczerpanym po spotkaniu towarzyskim
- unikaj dużych grup
- są bardziej powściągliwe
Niski wynik ekstrawersji może oznaczać, że wolisz spędzać czas sam lub z małą grupą bliskich przyjaciół. Możesz też być osobą bardziej prywatną, jeśli chodzi o dzielenie się szczegółami swojego życia. Może się to wydawać nieprzyjemne dla innych.
Czy model Wielkiej Piątki jest niezawodny?
Od czasu jego powstania na początku lat 90. model Wielkiej Piątki był szeroko stosowany przez naukowców, przedstawicieli biznesu i nie tylko. Dzieje się tak częściowo dlatego, że jest to skuteczny model.
Chociaż osobowość może się rozwijać przez całe życie, badanie z 2011 roku sugeruje, że cechy osobowości Wielkiej Piątki są na ogół stabilne przez okres czterech lat po osiągnięciu dorosłości. Wszelkie zmiany, które mają miejsce, są zwykle niewielkie i stopniowe.
Ponadto przegląd badań międzykulturowych z 2006 r. Dotyczący cech osobowości Wielkiej Piątki sugeruje, że cechy te można znaleźć na całym świecie.
Niektóre cechy mogą być postrzegane jako mniej ważne w niektórych kulturach niż w innych, a niektóre kultury mogą cenić inne cechy, których ten model nie mierzy. Ale ogólnie rzecz biorąc, ten model jest uważany za uniwersalny.
Najważniejsze
Testy osobowości mogą czasami pomóc ci lepiej zrozumieć siebie. Ale nie mogą całkowicie określić, kim jesteś jako osoba. Test nie opisuje Cię w pełni, nawet jeśli niektóre rzeczy są poprawne.
Jeśli chcesz popracować nad określonym uczuciem lub zachowaniem lub jeśli uważasz, że jedna z twoich cech może mieć negatywny wpływ na twoje relacje, zawsze możesz zwrócić się o pomoc do doradcy lub terapeuty.
Doradca może pomóc Ci dowiedzieć się więcej o Twojej osobowości i zbadać sposoby osiągnięcia wszelkich zmian, które chciałbyś wprowadzić.
